Cómo hacer varios jugos con la máquina de leche de soja Joyoung
Ingredientes: apio, lechuga, lechuga, colza, col china, manzana, naranja, piña, miel, etc.
Elaboración: Lavar las frutas, pelarlas y cortarlas en trozos, lavar y cortar las verduras en trozos, exprimir el jugo junto con un exprimidor, añadir miel y beber.
Este zumo de frutas y verduras es apto para personas de todo tipo de piel y constitución. Si insistes en beberlo, puedes obtener efectos milagrosos de belleza y fitness, así como el efecto laxante y de eliminación del olor corporal.
Elige alimentos ligeros como verduras y frutas para cenar el día que te trasnoches, lo que ayudará a tu salud cuando trasnoches. Los cinco jugos de frutas y verduras que pueden hacer que las personas tengan más energía y sean beneficiosos para la piel son:
1 Corta cantidades adecuadas de manzanas, zanahorias, espinacas y apio en trozos pequeños, agrega leche, miel y. unos cubitos de hielo, tritúrelo en una licuadora para obtener un jugo de frutas y verduras completo y nutritivo.
2. Triture plátano, papaya y yogur de alta calidad. Es rico en nutrientes y puede reponer mucha energía que necesita el cuerpo.
3. El zumo fresco compuesto por dos kiwis, cuatro naranjas y un limón es rico en vitamina C, reponiendo la energía física y embelleciendo la apariencia.
4. Pelar tres pomelos y exprimir el jugo, partir un racimo de uvas en jugo de uva, agregar dos cucharadas de miel agridulce.
5. Triture un pepino fresco, 1/2 litro de leche de soja y tres rodajas de menta y revuélvalos para obtener un refrescante jugo de pepino, que puede aliviar el calor y la fatiga.
Zumo de naranja dulce
Ingredientes: 3 naranjas y 1 zanahoria.
Preparación: Lavar las zanahorias, quitarles las cabezas y los rabos, cortarlas en tiras largas, ponerlas en una exprimidora para exprimir el jugo puro y reservar. Pelar las naranjas, pelarlas en pétalos pequeños y ponerlas en un exprimidor para exprimir el jugo. Revuelva los dos jugos uniformemente antes de beber.
Los cítricos son ricos en vitamina C y tienen un evidente efecto blanqueador, lo que los convierte en un excelente producto de belleza. Pero es mejor beberlo por la noche para evitar los efectos fotosensibilizantes de los cítricos. Al preparar los ingredientes, no retires la fibra blanca de los gajos de naranja, de lo contrario no podrás consumir la pectina reductora del colesterol.
Té de rosa mosqueta
Ingredientes: 1 apio fresco, rosas secas, 1 naranja, 1 cucharada de miel.
Elaboración: Lavar y cortar las naranjas en dados, pelarlas y exprimir el zumo para su posterior uso. Lavar el apio, cortarlo en trozos, blanquearlo en agua hirviendo, exprimir el jugo y mezclarlo con el jugo de naranja. Remoje las rosas secas en agua tibia y espolvoree con el jugo. Agrega la miel y sirve.
La rosa es de naturaleza cálida y ligeramente ácida. Puede hidratar y blanquear la piel, mejorar la circulación sanguínea y eliminar la tensión y la fatiga. Este té se puede utilizar como bebida después de las comidas para ayudar a la digestión y la absorción y promover un qi y una sangre saludables.
Zumo de kiwi y piña
Ingredientes: 1 kiwi, 100 gramos de piña, unos cubitos de hielo, 50 ml de agua fría.
Elaboración: Cortar la piña en cubos y exprimir el jugo para su posterior uso. Corte el kiwi por la mitad, saque la pulpa con una cuchara, póngala en un exprimidor, agregue jugo de piña, agua fría y cubitos de hielo, revuelva rápidamente y luego bébalo.
El kiwi es reconocido como el "rey de la vitamina C", ayudando a la cicatrización de la piel y reduciendo el colesterol. Beberlo con piña también puede ayudarte a conseguir una piel clara y natural fácilmente.
Espero que pueda ayudarte~ ~