El taoísmo fue popular durante las dinastías Wei y Jin, y mucha gente estudió la longevidad. El famoso alquimista Ge Hong resumió el secreto de la longevidad conocida como "inmortal" y escribió la experiencia taoísta de la preservación de la salud y la longevidad en los "Capítulos internos y externos de Baopuzi". "La leyenda de los inmortales" de Ge Hong registra 94 "inmortales", todos los cuales tratan sobre las experiencias de longevidad de las estrellas de la longevidad que tienen más de 100 años. El libro para preservar la salud que circuló ampliamente en la dinastía Jin y en casi todos los hogares fue "Huang Ting Jing", escrito por la Sra. Wei. Según la leyenda, la señora Wei era hija de un general llamado Emperador Wu de la dinastía Jin. Cuando era niña, se hizo monje y fue a las montañas. Su maestro le dio una biografía verdadera, por lo que escribió sobre Huang Tingjing en forma de poesía. Después de ser copiado por el maestro calígrafo Wang Xizhi, su patrimonio neto fue cien veces mayor, especialmente entre las mujeres populares y las esposas de los literatos. Este libro es una obra maestra de orientación avanzada y luego se convirtió en un clásico taoísta, que jugó un cierto papel en la popularización del conocimiento sobre la salud y la longevidad. Según la leyenda, un Yi Liren llamado Wu Dan practicó esta guía avanzada y vivió hasta los 170 años. Según Shu Wei, Wang Lie de Handan alguna vez usó Huang Jing, pero era demasiado mayor para ser joven. Posteriormente, fue a la montaña Taihang para practicar el budismo y se dice que vivió más de 300 años. ¿Shuwei? "La biografía de Roye" decía una vez: "Roye, transmitida de generación en generación, tiene ciento siete años, lo cual es refrescante... En ciento diez años, una carta al anciano;... Cada vez que la corte La siguiente vez que hubo un evento importante, Yima pidió audiencia y murió a la edad de 120 años. "
Xu Xun, un nativo de Runan en la dinastía Jin, abandonado. Su puesto oficial y practicó la medicina se dice que vivió hasta los 1,36 años. Escribió "Lingjianzi" para mantener su salud. El maestro ha sido transmitido hasta el día de hoy y es conocido como "Xu Zhenjun".
Hubo muchos centenarios durante las dinastías del Sur y del Norte, como Huike, el famoso monje y fundador de la segunda generación del budismo zen, que vivió hasta los 107 años (ver "Biografía ampliada del monje"). ¿Sólo "Historia del Sur"? Hay varios centenarios en "La biografía de la familia Liang", como "Hay una niña llamada Xia que tiene más de cien años"; Li Zhong-Gu Rensiyuan tiene "120 años"; tiene "240 años y ya no puede comer alimentos. "Sólo puedo beber la leche de mi bisnieto"; Zhang Yuan, natural de Jingzhou, comenzó a "tener ciento dieciséis años, con una fuerza física extraordinaria y la misma dieta que antes".