¿Qué beneficios tiene el té de “hojas de loto” para la salud de las personas?
Las hojas de loto contienen diversos alcaloides como nuciferina, protolisinina y nuciferina, además de vitamina C, ácido cítrico, ácido oxálico, ácido succínico, etc. Beber té de hojas de loto con regularidad es bueno para el cuerpo. Pero el té de hojas de loto no es adecuado para todos, y algunas personas no son aptas para beber té de hojas de loto.
¿Cuáles son los beneficios de beber té de hojas de loto habitualmente?
1. Favorecer el peristaltismo intestinal y la defecación.
Las hojas de loto contienen una gran cantidad de fibra, que puede favorecer la peristalsis del intestino grueso y ayudar a la defecación, reduciendo así la acumulación de toxinas en el organismo y eliminando toxinas. A muchas personas les gusta beber té de hojas de loto para evitar el estreñimiento.
2. Ayuda a reducir la grasa y perder peso
Hay un alcaloide en las hojas de loto que puede formar una película barrera en la superficie de la pared intestinal y reducir la absorción de alimentos grasos. También favorece las deposiciones, por lo que ayuda con la pérdida de grasa y la pérdida de peso.
¿Quién no es apto para beber té de hojas de loto?
Las hojas de loto son de sabor amargo y de naturaleza neutra, y están dirigidas a los meridianos del corazón, el bazo y el hígado. El té de hojas de loto puede aliviar el calor, eliminar la humedad, fortalecer el bazo y fortalecer el yang. Sin embargo, el té de hojas de loto es de naturaleza fría, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles tampoco deben beberlo durante la menstruación. , por lo que no se puede beber durante la menstruación.
1. Las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para beber té de hojas de loto. Las personas con deficiencias de bazo y estómago que beben té de hojas de loto agravarán la humedad y el frío. Además, las personas que están débiles no deben beberlo, ya que agravará su debilidad física.
2. Beber durante la menstruación puede agravar la dismenorrea. El té de hoja de loto es de naturaleza fría. Por lo tanto, evite beber té de hojas de loto durante la menstruación.
3. Las hojas de loto remojadas en agua deben ser razonables. Si es necesario agregar otros materiales medicinales chinos, deben combinarse adecuadamente con otros materiales medicinales chinos. incompatibilidad.
4. Para las hojas de loto, debes elegir hojas de loto secas y prestar atención a si tienen moho. Si las hojas de loto tienen moho, no las uses porque la aflatoxina es dañina para el cuerpo humano. .
La forma correcta de beber té de hojas de loto
El té de hojas de loto es de naturaleza fría y se puede combinar con otras hierbas medicinales chinas para maximizar sus puntos fuertes y evitar debilidades.
1. Para el té de melón de invierno y hojas de loto, mezcle la cáscara de melón de invierno y las hojas de loto en una proporción de 1:2, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva y cocine a fuego lento durante 5-6 minutos.
2. Para el té de espino y hojas de loto, poner 5 qian de espino, 3 qian de hoja de loto, 2-3 dátiles rojos, la cantidad adecuada de agua, hervir, filtrar el residuo y beber sin quemar. tu boca.
3. Para el té de hojas de loto rosa, use rosas, roselle, stevia, cáscara de mandarina y semillas de casia, póngalas en agua, vierta agua hirviendo para lavarlas, luego vierta el agua y luego agregue. una cantidad adecuada de agua cruda es suficiente después de que el fuego haya hervido.
4. Para el té de cáscara de mandarina y hoja de loto, use 500 gramos de cáscara de mandarina, 500 gramos de hojas de loto, 100 gramos de semillas de coix y 100 gramos de espino, luego hierva y enfríe antes de beber.
¿Qué materiales medicinales son incompatibles con las hojas de loto?
Al beber té de hojas de loto, tenga cuidado de no comer poria, plata, etc. Estos alimentos no deben remojarse en agua ni beberse junto con té de hojas de loto.