¿Puedes perder peso cubriendo tu vientre con un bebé calentito?

No, es sólo el calor percibido. Si quieres perder peso, aún necesitas hacer ejercicio. Perder peso significa quemar grasa y perder peso, y mantenerlo todos los días.

Ejercicio aeróbico

Más de media hora, porque la grasa se quemará después de 30 minutos de ejercicio. Mientras persistas, la grasa de tu vientre se caerá rápidamente. La mayoría de las personas pierden peso empezando por el abdomen y la cara.