¿Qué verduras deben comer los hombres para nutrir sus riñones?

Los hombres generalmente prefieren comer carne, pero rara vez verduras. Pero los hombres deben prestar más atención a tonificar los riñones y fortalecer el yang. Tres tipos de vegetales tienen el mejor efecto para nutrir los riñones y reponer la esencia. Por eso, a la hora de elegir verduras, los hombres no deben perderse estas tres verduras que pueden hacer que las parejas sean armoniosas y saludables. Creo que los afrodisíacos naturales son mucho más populares entre los hombres que diversas drogas. La vida moderna es estresante y la probabilidad de disfunción sexual es alta. Mientras comas más de estos tres vegetales, tu vida sexual volverá a estar segura.

1. Caupí

Los llamados caupí son en realidad frijoles largos. Esta verdura tiene los efectos de armonizar el estómago, fortalecer el bazo y tonificar los riñones. Una vez Li Shizhen lo elogió como "tonifica los riñones y fortalece el estómago, regula el quemador medio, regula el cuerpo y la salud, armoniza los cinco órganos internos y produce esperma". Entre ellos, la explicación de Wei Ying se basa en los dos qi de Wei Ying, que si se ajustan bien, pueden garantizar la calidad del sueño. Además, comer caupí también puede tratar el hipo, los vómitos, etc. , indicado para niños con flatulencias y acumulación de alimentos. Se puede masticar y tragar una cantidad adecuada de caupí para proporcionar alivio. La mayoría de las personas son muy aptas para comer caupí, especialmente aquellas con deficiencia renal, espermatorrea, micción frecuente, diabetes y algunas enfermedades ginecológicas. Sin embargo, si se produce un estancamiento del qi, se recomienda comer menos.

2. Cebollino

Hay un proverbio popular que dice: "Los hombres no pueden vivir sin puerros y las mujeres no pueden vivir sin raíces de loto". Esto ilustra plenamente la importancia de los puerros para los hombres. , así como las raíces de loto son necesarias para nutrir a las mujeres. El puerro tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el yang, calentar el cuerpo y reducir el qi. Puede mejorar la energía y tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la disfunción sexual masculina y la eyaculación precoz. Los libros de medicina antiguos llamaban a los puerros afrodisíacos, y la gente moderna también los llama Viagra vegetal. Se puede ver que las verduras son realmente la mejor opción para la alimentación de los hombres. Los puerros son ricos en grasas, proteínas, carbohidratos, vitamina C y caroteno, además de minerales como calcio, hierro, fósforo, etc. Los huevos fritos o las gambas con puerros son formas muy sencillas y habituales de afrodisíaco para los hombres, pero los puerros son difíciles de digerir. Si tienes la boca seca, lengua roja con poca saburra, pómulos enrojecidos, malestar, sudores nocturnos o alergias, lo mejor es comer menos.

Cebollas

En algunos países y regiones, las cebollas verdes se consideran la encarnación del amor y el sexo, como en la península de los Balcanes en África. Los hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos deben comer buenas cebollas verdes cuando se casan, lo que refleja el deseo de amor y más masculinidad de la gente nueva. Las cebollas verdes son ricas en nutrientes, pueden dilatar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y son muy útiles para el sistema cardiovascular. Complementar las cebollas verdes con vitaminas puede promover la secreción de hormonas humanas, estimular el deseo, ser afrodisíaco y nutrir el yin. Los hombres deben comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana, salteados o fríos, y también se pueden utilizar como condimento.