¿Puedes cocinar pescado en un horno microondas? ¿Cuál es el enfoque?

Puedes cocinar pescado en el microondas. Pasos para cocinar pescado al vapor en un horno microondas:

Retire las escamas, los órganos internos y enjuague el pescado fresco, haga algunos cortes en el cuerpo del pescado, esparza sal, pimienta y vino de cocción uniformemente sobre el cuerpo del pescado y el filo del cuchillo y dejar marinar durante 10-15 minutos;

2. Unte el jengibre rallado en la superficie y la panza del pescado.

3. , y esparcir uniformemente sobre el pescado, aceitunas y pimiento rojo cortado en cubitos;

4 Sellarlo con film transparente para microondas y luego hacer un agujero en el film transparente;

5. Mételo en el microondas a fuego alto durante 4-5 minutos;

6. Después de que el pescado esté cocido al vapor, retira con cuidado el envoltorio de plástico;

7. , poner aceite en la sartén y calentar hasta que el aceite empiece a humear. Inmediatamente verter el aceite caliente sobre el pescado.

Cómo utilizar un horno microondas:

1. Al usarlo, recuerde que el proceso de calentamiento de los alimentos en el horno microondas tiene un tiempo limitado. Muchos hornos microondas escribirán en las instrucciones: después de que el tiempo de calentamiento exceda un cierto tiempo, la comida ya no se podrá comer. Todo el mundo debería prestar atención a esto.

2. Los alimentos semiacabados no son aptos para procesar en un horno microondas. Especialmente alimentos cárnicos, como cerdo, pescado, etc. Por lo tanto, si deseas procesar estos alimentos, es recomendable que sigas utilizando el método tradicional de sofrito. La carne procesada se puede calentar en el microondas.

3. Cuando utilice un horno microondas, no utilice utensilios de plástico para sujetar los alimentos. Debes saber que estas herramientas de plástico espumado son tóxicas y las toxinas serán más graves cuando suba la temperatura, y la temperatura puede ser demasiado alta, provocando que se deformen.