¿Cuáles son los métodos de masaje para hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
1. Masaje tonificante renal para hombres
1. Fricción abdominal inferior
Antes de acostarse, coloque una mano en la zona abdominal por encima del hueso umbilical. y la otra Coloque una mano en la cintura, luego frote un lado de la cintura y una mano en la parte inferior del abdomen de derecha a izquierda hasta que el abdomen se sienta caliente.
2. Masaje en la ingle
Antes de acostarse, coloque las manos a ambos lados de la ingle (la raíz del muslo). Utilice la palma de su mano para masajear suavemente en dirección oblicua 36 veces, varias veces por semana. Tiene un cierto efecto sobre el aumento del deseo y la mejora de la energía.
3. Frotar los testículos
Después de frotar las manos, frota primero los testículos con la mano derecha, de manera que el testículo derecho quede situado en la palma de la mano, y el testículo. El testículo izquierdo se encuentra en las costillas del pulgar, el índice y el dedo medio. Luego, frótelo suavemente hacia la derecha y hacia la izquierda de 30 a 50 veces hasta que sienta un ligero dolor pero no. Luego frótelo suavemente con la mano izquierda de la misma manera que arriba.
4. Frote las orejas
Después de levantarse por la mañana, utilice las yemas de los dedos o la superficie acanalada para frotar suavemente las orejas en círculos a ambos lados del cuerpo de la hélice, o presione y Frótelos para provocar una ligera hinchazón en la zona. Dolor y sensación de calor. Este método tiene el efecto de reconciliar el yin y el yang, dragar el qi y la sangre, tonificar el riñón y fortalecer la esencia. Ha sido defendido por expertos en salud de todas las edades.
5. Frotar los riñones. Masaje para reponer el riñón
Colocar las palmas de ambas manos en el mismo lado de la cintura, frotarla de arriba a abajo, de ida y vuelta, durante unos 2 minutos, con un ligero nivel de calor, o hacer puños con ambas manos y masajear la cintura alternativamente con la superficie plana del dorso de las manos. La intensidad es moderada, unas 100 veces de cada lado. La cintura es el hogar de los riñones, y frotar los riñones también se llama "frotar la puerta de la esencia". Tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer la cintura, reponer la esencia y el qi y dragar los meridianos.
6. Sube los pies para fortalecer los riñones
Acuéstate en posición supina, pasa las manos desde la articulación de la rodilla hasta la articulación de la cadera, a través de la axila delantera hasta la parte superior de la cabeza, cruce las manos con las palmas hacia arriba, empuje los pies rectos, mueva las manos de arriba a abajo, con las palmas hacia adelante, doble la parte superior del cuerpo hacia adelante, mueva el punto Yongquan en las plantas de los pies con ambas manos, empuje las manos. Con los pies rectos, use fuerza opuesta entre las manos y los pies y regrese el cuerpo a la posición supina con las manos. Repita esto 10 veces, o tantas veces como lo determine su habilidad. Este método tiene los efectos de fortalecer la cintura y las rodillas, nutrir los riñones y fortalecer la esencia.
Resumen: Los alimentos afrodisíacos que presenté anteriormente son muy nutritivos y efectivos. Hombres, si quieren "ponerse fuertes", también pueden probarlos.
2. Medicina Tradicional China para el Tratamiento de la Deficiencia Renal
1. Pastillas de Yougui
Fórmula del medicamento: 240 gramos de ruibarbo cocido, 120 gramos de ñame, 120 gramos de cornejo (tostado en vino), 90 gramos de baya de goji 120 gramos de semillas de cuscuta, 120 gramos de astas de ciervo, 120 gramos de semillas de eucommia (fritas con sal), 120 gramos de canela, 60 gramos de raíz de angélica, 90 gramos de semillas de acónito (sin cáscara y cortadas en rodajas), 60 gramos. g
Funciones principales: Calienta y nutre el yang del riñón, repone la esencia y la médula. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades como deficiencia de fuego, fatiga mental, escalofríos y extremidades frías, impotencia y espermatorrea, infertilidad, dolor y debilidad de cintura y rodillas, enuresis, entumecimiento y dolor en extremidades y articulaciones, y edema general causado por insuficiencia yang del riñón o cuando el fuego es fuerte y no puede producir tierra, Deficiencia del bazo y del estómago, dieta inadecuada, vómitos y distensión abdominal, ahogo, diafragma y epigastrio, dolor en el ombligo y abdomen, obstrucción de las heces y diarrea frecuente.
Uso y dosificación: La parte superior es un polvo fino. Primero muele la rehmannia glutinosa cocida hasta convertirla en polvo y cuézala al vapor en un mortero. Agrega miel y haz pastillas, del tamaño de canicas. Tome de 2 a 3 pastillas cada vez con agua hervida. Uso moderno: pastillas de miel, cada pastilla pesa 9 gramos, los adultos toman 1 pastilla cada vez, de 2 a 3 veces al día. Para niños menores de 7 años, la dosis se reduce a la mitad.
2. Pastillas Jingui Shenqi
Ingredientes: Rehmannia glutinosa seca, ñame chino, Cornejo (al horno en vino), Poria cocos, corteza de peonía, Alisma, ramita de canela, acónito (al horno) , Baibu (sin cabeza), Plantago (asado con sal). El excipiente es miel.
Funciones e indicaciones: Calienta y nutre el yang del riñón, transforma el qi y diluye el agua. Se utiliza para la deficiencia y el edema renal, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la dificultad para orinar y el miedo al frío y a las extremidades frías.
Uso: Oral: Oral. Tome 1 pastilla a la vez, 2 veces al día.
3. Pastillas Shuoquan
Funciones e Indicaciones: Tonifica los riñones y reduce la micción. Se utiliza para la deficiencia renal, micción frecuente y enuresis nocturna.
Uso y posología: Por vía oral. 3-6 gramos a la vez, 3 veces al día.
Uso: Añadir los cinco sabores, hervir tres litros con ocho litros de agua, escurrir, tomar tibio en siete porciones, tres veces al día.
Polvo Wuling
Composición: Poria cocos dieciocho baht [12 g] pelado, Alisma uno o dos seis [20 g], Atractylodes dieciocho baht [12 g], Poria cocos dieciocho baht [12 g] , medio tael de ramita de canela [8g], pelada.
Uso y dosificación:
1. Para tratar la enfermedad de Taiyang, como sudoración, sudoración, sequedad de estómago, irritabilidad e insomnio, si desea beber agua, beba menos agua. armonizar el qi del estómago. Si el pulso está flotante, dificultad para orinar, fiebre leve y sed, esta sopa puede tratarlo. 2. Combinado con ictus y fiebre, con síntomas no resueltos e irritados durante seis o siete días, con síndromes externos e internos, sed y ganas de beber agua, y vómitos al entrar agua, lo que se llama agua retrógrada. 3. Combinado con fiebre tifoidea y plenitud, que no se pueden resolver después de tomar Xiexin Decoction, sed e irritabilidad y dificultad para orinar. 4. Trate todo tipo de sensación de plenitud abdominal húmeda y caliente, edema y diarrea, vómitos y diarrea, disparos de agua fría a los pulmones, o sibilancias o diarrea, insolación y polidipsia, fiebre, dolor de cabeza, nudos de calor en la vejiga, estreñimiento y polidipsia. cólera, vómitos y diarrea, flema y retención de líquidos, falta de armonía en la vejiga. También se puede utilizar para tratar el cólera, los vómitos y la diarrea, la flema-humedad, la malaria, el dolor corporal y el peso.
Uso: Triture hasta convertirlo en polvo, tome una daga de pulgada cuadrada (6 g) con una bebida blanca, tres veces al día, beba mucha agua tibia, la sudoración disminuirá y el paciente se detendrá según las instrucciones. método.