¿Qué debo comer si tengo niveles bajos de glóbulos blancos y rojos?
Si es apenas bajo, no es difícil ajustarlo. Debemos mirar la esencia a través de indicadores.
En primer lugar debemos conocer los motivos de una dieta poco razonable. ¿O es causado por los hábitos de vida y el estado de ánimo? Descubra la causa y corríjala para evitar que factores negativos continúen o incluso agraven el fenómeno.
Además de corregir los factores negativos, lo que hay que hacer ahora es realizar ajustes oportunos. El método de ajuste no es compensar lo que falta, sino ajustar la constitución física. Si tu físico es bueno, tus indicadores no se equivocarán. Los niveles bajos de glóbulos blancos y rojos indican sangre deficiente, lo que está relacionado con los riñones responsables de la producción de sangre. El riñón es la base del carácter innato, y nutrir el riñón significa nutrir la vitalidad. Si los riñones están bien y la función hematopoyética es normal, se puede mantener la calidad y cantidad de células producidas, por lo que todos los indicadores son normales.
Cocinar dátiles rojos al vapor con aceite de manteca de cerdo puede solucionar este problema.
¿Qué puedo comer para bajar mis glóbulos blancos y rojos? Los niveles bajos de glóbulos blancos conducirán a una función inmune baja, por lo que es adecuado comer algunos alimentos nutritivos como complemento.
1. Azufaifa
La azufaifa tiene el efecto de nutrir la sangre y tiene un buen efecto sobre la leucopenia causada por la quimioterapia en pacientes con cáncer. Puedes agregar azufaifo a la papilla que cocinamos, lo que hará que sea más fácil de digerir.
2. Alimentos ricos en proteínas y vitaminas
Las proteínas pueden proporcionar la base material básica para el cuerpo, y las vitaminas pueden promover el crecimiento y el desarrollo. Por lo general, puedes comer más huevos, leche, frutas, verduras y otros alimentos.
3. Cacahuetes
Los cacahuetes también tienen un buen efecto a la hora de aumentar el número de glóbulos blancos. Asegúrese de no quitar la piel exterior del maní al comerlo. Podemos pelar las cáscaras y cocinarlas en una cacerola, porque los platos elaborados en la cacerola no perderán nutrientes y maximizarán la nutrición de los platos.
4. Alimentos ricos en hierro
Aquellos con niveles bajos de glóbulos rojos pueden comer más alimentos ricos en hierro, como frijoles negros, nostoc, zanahorias, azucenas, longan, etc. Podemos utilizar estos ingredientes en nuestra dieta diaria.
¿Qué maravilloso es el Elixir de los Tres Vacío del Espiritismo?
La proteína de insectos es muy buena.
Leucopenia, sopa de carpa cruciana, sopa de rabo de toro y habas. Los glóbulos rojos son bajos y la capa roja del maní está empapada en agua.