¿Cuáles son los campos minados que los hombres deben evitar cuando se preparan para el embarazo? ¿Qué complementos nutricionales necesitan los padres que se preparan para el embarazo?
Ahora hay muchas personas infértiles, y hay aún más personas infértiles en las zonas costeras. Esto es inseparable de la contaminación ambiental, la presión vital, etc. Dado que no tenemos la capacidad de cambiar el entorno general, entonces comience. Trabajando duro para cambiar sus hábitos de vida Hoy, el editor le informará sobre las cosas a las que los padres deben prestar atención cuando se preparan para el embarazo. Entonces, ¿cuáles son los campos minados que los hombres deben evitar cuando se preparan para el embarazo? ¿Qué complementos nutricionales necesitan los padres que se preparan para el embarazo? ¡Echemos un vistazo!
Las parejas en edad fértil que viven juntas después del matrimonio, no utilizan anticonceptivos y mantienen relaciones sexuales normales durante más de dos años pero la mujer no ha quedado embarazada se denominan "infertilidad". Cuando una pareja en edad fértil se casa y vive junta, la mujer queda embarazada, pero no logra tener un bebé vivo debido a aborto espontáneo, parto prematuro o muerte fetal, a esto se le llama "infertilidad".
Según el informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS): La infertilidad es un importante problema médico y social en todo el mundo. La incidencia de la infertilidad en nuestro país aumenta año tras año. En algunas zonas costeras económicamente desarrolladas, debido a la contaminación ambiental, la presión laboral y otros factores, el número de pacientes infértiles ha superado el 20% y los factores masculinos representan aproximadamente el 20%. el 30%, y el número de infertilidad causada por razones no fisiológicas, como los hábitos de vida, llega al 80%. Por lo tanto, si tú también estás pensando en ser padre, debes prestar mucha atención.
1. Campos minados que los hombres deben evitar al prepararse para el embarazo
Hábitos alimentarios
Campo minado 1: Fumar
Peligros: Hombres que fuman puede causar que el número de espermatozoides disminuya y la actividad se debilite. El alquitrán de los cigarrillos tiene efectos antiestrogénicos y puede afectar la concepción. La nicotina puede reducir la secreción de hormonas sexuales y matar los espermatozoides. Puede afectar el desarrollo de las células germinales y de los embriones, provocando malformaciones fetales. El cianuro en el humo del cigarrillo interactúa con los aminoácidos azufrados del cuerpo, que pueden consumir vitamina B12, lo que provoca labio y paladar hendido en el feto, defectos del tubo neural, retraso mental, etc.
Es hora de dejar de fumar: Lo mejor es que tanto el marido como la mujer abandonen el mal hábito de fumar 3 meses o seis meses antes de planificar el embarazo.
Campo minado 2: Beber
Peligros: Más alcohol puede afectar la calidad del esperma masculino y los óvulos envenenados con alcohol pueden combinarse con el esperma para formar un feto malformado. Y si un hombre bebe mucho alcohol durante mucho tiempo, se producirá disfunción sexual. También provocará que los espermatozoides menores de 70 años estén poco desarrollados o tengan poca capacidad para nadar, lo que no favorece el desarrollo del feto e incluso provoca la muerte. nacimiento de bebés con bajo peso y bebés deformes.
Es hora de dejar de beber: se recomienda a las mujeres embarazadas que dejen de beber entre 3 y 4 semanas antes del embarazo; es mejor que los futuros padres no beban demasiado 2 meses antes de planear quedar embarazadas y absolutamente nada de alcohol la semana anterior. .
Campo minado 3: Beber café
Peligros: La cafeína inhibirá la actividad de los espermatozoides. Aunque no aumenta el riesgo de malformaciones congénitas, cuanto más bebas, el peso al nacer de tu recién nacido aumentará. Cuanto más bajo sea, la cafeína que contiene también tendrá efectos adversos sobre el desarrollo neurológico del feto. Por lo tanto, ¡las mujeres embarazadas y los padres que planean tener un bebé deben beber menos!
Tiempo de parada: un mes antes del embarazo. Aunque está bien beber un poco de vez en cuando, lo mejor es no exceder de una taza (150 ml).
Campo minado 4: Consumo excesivo de ajo
Peligros: El ajo tiene muchos beneficios, especialmente en verano Comer ajo también puede ayudar a matar bacterias y prevenir la diarrea, pero para los futuros padres que se están preparando. Para las madres, el ajo tiene el efecto obvio de matar los espermatozoides. Si se come demasiado, tendrá un efecto adverso sobre la fertilidad, por lo que no se debe comer demasiado.
Es hora de parar: No es necesario prohibirlo por completo, pero a partir de 1 mes antes del embarazo se debe comer menos ajo, especialmente el ajo asado al carbón.
Campo minado 5: Alimentos encurtidos
Peligros: Aunque este tipo de alimentos son deliciosos, contienen nitritos, fenilpireno, etc. Su consumo prolongado puede provocar una disminución de la cantidad de esperma y calidad y conduce a Si hay una malformación embrionaria, las parejas que quieran tener un bebé deben tratar de evitar comer alimentos como salchichas, tocino, pescado salado y encurtidos.
Campo minado 6: Alimentos "contaminados"
Peligros: los futuros padres deben intentar elegir alimentos frescos y naturales en su dieta, y evitar aditivos alimentarios, pigmentos, sabores, condimentos y conservantes en alimento.
Los científicos del Comité de Ciencias Médicas del gobierno británico descubrieron que el octilfenol, el bisfen A y el ftalato de butilbencilo, que se utilizan ampliamente en la fabricación de biberones y latas, se han relacionado con una reducción del recuento de espermatozoides y la reducción del tamaño de los testículos en los hombres en las últimas décadas. revestimiento de cajas, bolsas de envasado de alimentos, etc.
Campo minado 7: Hacer dieta antes del embarazo
Peligros: Si desea tener una figura más perfecta antes de tener un bebé, elija ejercicio para perder peso. Hacer dieta para perder peso le traerá. La desnutrición puede provocar infertilidad masculina. Esto se debe a que durante la desnutrición faltan las vitaminas A, B, C, E y los oligoelementos zinc, calcio, fósforo, hierro, selenio, etc., lo que provoca una reducción de la producción de espermatozoides y una disminución de la motilidad.
Medicación y tratamiento antes del embarazo
Campo minado 8: Pastillas para dormir
Peligros: Las pastillas para dormir pueden dañar las funciones fisiológicas y reproductivas de ambos cónyuges. , etc. afectarán la secreción de gonadotropina pituitaria. Si el futuro padre toma demasiado, puede causar impotencia, espermatorrea y pérdida del deseo; la futura madre puede sufrir trastornos menstruales o amenorrea, afectando así la capacidad de concebir. Si se produce insomnio, lo mejor es solucionarlo fortaleciendo la forma física y ajustando la rutina diaria, en lugar de depender de medicamentos.
Tiempo de suspensión: Generalmente, es más seguro concebir 3 meses después de suspender el medicamento.
Campo minado 9: Afrodisíacos
Peligros: Aunque los "afrodisíacos" pueden mejorar la calidad de la vida sexual de los hombres y hacer que los futuros padres sean "poderosos", es probable que sean teratógenos cromosómicos que pueden afectar los espermatozoides. motilidad y provocar mutagénesis en los espermatozoides. Además, la mayoría de los afrodisíacos contienen ingredientes químicos que estimulan la excitación nerviosa, lo que provocará ciertos daños en el desarrollo neurológico del feto e incluso en el cuerpo del futuro padre.
Es hora de parar: No tomes afrodisíacos regularmente en ningún momento y mucho menos dependas de ellos para ayudar a mejorar la calidad de tu vida sexual. El ciclo de maduración de los espermatozoides es de aproximadamente 3 meses, debiendo evitarse este tipo de medicación durante este periodo.
Campo minado 10: Medicamentos para bajar de peso
Peligros: Algunos venenos químicos, drogas o sustancias nocivas pueden provocar mutaciones en los espermatozoides y malformaciones fetales. Por lo tanto, para concebir un bebé sano, los futuros padres que planean quedar embarazadas no deben tomar medicamentos para perder peso.
Hora de dejar de tomar: Debes dejar de tomar varios medicamentos para bajar de peso 6 meses o incluso 1 año antes de empezar a planear quedar embarazada.
Campo minado 11: Medicamentos terapéuticos
Peligros: Los datos de las investigaciones muestran que muchos ingredientes farmacéuticos pueden atravesar la barrera hematotesticular y afectar la unión saludable de los espermatozoides y los óvulos de dos maneras. Esta es la razón principal por la que los futuros padres deben tener cuidado al tomar medicamentos. Como morfina, clorpromazina, eritromicina, rifampicina, analgésicos antipiréticos, ciprofloxacino, ketoconazol (antifúngicos), etc. Estos medicamentos afectan la capacidad de fertilización de los espermatozoides al interferir con la síntesis de andrógenos, causando infertilidad masculina y abortos espontáneos habituales en las mujeres, parte del cual es el resultado del daño a los espermatozoides masculinos.
Tiempo para suspender: 2 a 3 meses antes de quedar embarazada, el futuro padre debe tener cuidado al tomar la medicación. Si enferma, lo mejor es acudir al hospital para recibir tratamiento y explicárselo a su médico tratante. que planea tomar medicamentos. El estado del bebé.
Campo minado 12: Al recibir una gran cantidad de radioterapia
Peligros: Una pequeña dosis de radiación (200 a 300 roentgens) puede causar una gran cantidad de anomalías en los espermatozoides o ninguna producción de espermatozoides. y dosis mayores (600-800 roentgens) pueden causar infertilidad. Por lo tanto, se deben evitar las relaciones sexuales o los métodos anticonceptivos durante los períodos de exposición a grandes cantidades de radiación debido a tratamientos médicos o ocupacionales.
Ambiente inseguro
Campo minado 13: Humos de cocina
Peligros: Hay muchos tipos, altas concentraciones y alta toxicidad de sustancias tóxicas en los humos de la cocina, que pueden causar Mutación de daño celular, que causa infertilidad. Las parejas que quieran tener un bebé deben instalar campanas extractoras y abrir frecuentemente las ventanas para ventilar y minimizar el tiempo que pasan en la cocina.
Campo minado 14: Escape de los automóviles
Peligros: Hoy en día, con una contaminación ambiental cada vez más grave, si el futuro padre está expuesto a los gases de escape de los automóviles durante mucho tiempo, la calidad de su esperma se verá afectada. bajo, lo que afecta su fertilidad, porque el óxido nítrico, el plomo, etc. en los gases de escape tienen más probabilidades de dañar la calidad del esperma. Si trabaja en una estación de peaje de una autopista o está expuesto con frecuencia a los gases de escape de los automóviles, debe prestar atención.
Campo minado 15: Encienda el aire acondicionado en un automóvil parado
Peligros: Encienda el aire acondicionado en un automóvil parado y cierre las puertas y ventanas, pero esto puede causar que el carbón El monóxido emitido por el motor regresa al automóvil. En caso de accidente, inhalar demasiado aire en el automóvil también puede causar daños al cuerpo. Especialmente los futuros padres que quieran tener un bebé deben prestar atención a abrir las ventanas. ventilación.
Campo minado 16: Mudarse a una casa nueva
Peligros: sabemos que, en general, las casas nuevas solo se pueden mudar después de 3 meses o medio año después de la decoración. Esto se debe a que son de nueva construcción. y las casas recientemente renovadas contienen muchas sustancias nocivas, como formaldehído, benceno, tolueno, etilbenceno, amoníaco, etc., y la alta humedad en las casas recién construidas puede fácilmente hacer que sustancias nocivas y partículas de polvo permanezcan en el interior, lo que aumentará la tasa de malformaciones fetales. Por lo tanto, a la hora de decorar, debes prestar atención a la elección de productos con etiquetas de protección ambiental. No debes apresurarte en la inauguración de la casa. Por el bien de tu bebé, no olvides abrir las puertas y ventanas de 2 a 1. mes de anticipación para ventilación.
Campo minado 17: Electrodomésticos y material de oficina
Peligros: televisores, equipos de música, ordenadores, hornos microondas, cocinas de inducción, fotocopiadoras y teléfonos móviles producen radiación electromagnética, pero rara vez causan imprecisiones Los padres son infértiles. Sin embargo, si está expuesto a la producción industrial de materiales radiactivos, involucrado en la investigación de radiaciones ionizantes, operaciones informáticas, producción de televisión o trabajadores de radiación en el departamento médico, debe dejar temporalmente este trabajo para prepararse para la llegada del bebé.
Otros factores
Campo minado 18: Bañarse a temperatura demasiado alta y usar sauna
Peligros: Tomar un baño caliente con un calentador de agua a gas es cómodo y refrescante, sin embargo, ¿sabías que cuando el agua caliente se vaporiza, produce un carcinógeno llamado cloroformo, que es parcialmente absorbido por el cuerpo junto con el vapor, presentando peligros ocultos para la salud de tu bebé? Por lo tanto, al bañarse o utilizar agua caliente, trate de no utilizar agua caliente con una temperatura demasiado alta. La temperatura adecuada ronda los 34°C. Además, la temperatura adecuada para los espermatozoides es de 35,5 ℃ a 36 ℃, que es 1 ℃ ~ 1,5 ℃ más baja que la temperatura corporal. La temperatura excesiva afectará la calidad del esperma de los testículos, especialmente los baños de sauna, lo que provocará la muerte de los espermatozoides. Los padres deben prestar atención.
Tiempo de parada: Los futuros padres deben dejar de tomar saunas 3 meses antes del embarazo.
Campo minado 19: Montar en exceso
Peligros: Montar excesivamente en bicicletas, motocicletas, triciclos y montar a caballo puede comprimir fácilmente el escroto del futuro padre, lo que puede causar congestión o congestión de la próstata y otras glándulas accesorias. La tensión crónica puede causar inflamación crónica y afectar la fertilidad. Los futuros padres deberían elegir otros modos de transporte y hacer ejercicio mientras se preparan para el embarazo.
Campo minado 20: Relaciones sexuales demasiado frecuentes
Riesgos: Una vida sexual muy poco frecuente puede reducir las posibilidades de concepción. Esto es bien sabido, por lo que muchas personas quieren tener un bebé. Impaciente, los padres aumentarán conscientemente el número de relaciones sexuales, pensando que esto les ayudará a quedar embarazadas lo antes posible, pero los resultados suelen ser contraproducentes. Debido a que la frecuencia de las relaciones sexuales entre parejas es demasiado alta, conducirá a una reducción en el volumen de semen y la densidad de los espermatozoides, lo que reducirá significativamente la actividad de los espermatozoides y las tasas de supervivencia. Los espermatozoides no están completamente maduros y la "resistencia" para cumplir con los requisitos. El óvulo se debilita enormemente y las posibilidades de concepción se reducen considerablemente. Además, una relación sexual demasiado frecuente formará algunos anticuerpos en la sangre, lo que dificultará la concepción e incluso puede provocar infertilidad inmunológica en la mujer. Por lo tanto, se recomienda a las parejas que han tenido relaciones sexuales frecuentes pero que aún no han quedado embarazadas que dejen de hacerlo por un tiempo o que utilicen condones durante 3 a 6 meses. Si se desea tener un bebé, la vida sexual de la pareja debe ser moderada de 1 a 2 veces por semana, pudiendo incrementarse adecuadamente antes y después del período de ovulación de la mujer.
Campo minado 21: Usar mallas
Peligros: Las mallas de moda pueden resaltar la belleza de las líneas musculares de los hombres, por lo que se han convertido en las favoritas de muchas personas. ¿Pero sabías que los pantalones ajustados que te hacen lucir más saludable pueden en realidad hacer que los hombres no estén físicamente sanos? La ropa interior ajustada, que envuelve las nalgas, evita que las secreciones se filtren y es adecuada para que las bacterias se reproduzcan y multipliquen, causando fácilmente infecciones. Cuando el futuro padre usa jeans ajustados, no solo comprimen los órganos reproductivos y afectan el desarrollo normal de los testículos, sino que tampoco son respirables y no disipan el calor, lo que no favorece la supervivencia de los espermatozoides. Por lo tanto, por el bien de los futuros bebés, es mejor usar unos pantalones holgados, de puro algodón y transpirables.
Campo minado 22: Uso de mantas eléctricas
Peligros: En el frío invierno, las mantas eléctricas que son fáciles de usar y de controlar se han convertido en un hábito de muchas personas.
Pero las mantas eléctricas no son adecuadas para todos. Para los futuros padres, el uso excesivo de mantas eléctricas puede afectar la fertilidad normal. Los espermatozoides son particularmente sensibles a ambientes de alta temperatura. En condiciones fisiológicas y ambientales normales, la temperatura escrotal debe ser más de 3°C inferior a la temperatura corporal, es decir, alrededor de 34°C. Nuestra temperatura corporal es de 37°C y la temperatura de los testículos y del epidídimo situados en el escroto también es significativamente más baja que la temperatura corporal. Esta es una de las condiciones importantes para garantizar la aparición y maduración de los espermatozoides. Todos los factores que aumentan la temperatura del escroto, los testículos y el epidídimo pueden obstaculizar la aparición y maduración de los espermatozoides. Por tanto, los hombres que se están preparando para tener un bebé no deben utilizar mantas eléctricas durante mucho tiempo.
Los hijos son la continuación de la vida de los padres y la cristalización del amor. Todo el mundo quiere tener un bebé tan lindo como un ángel. Entonces comience desde el "corazón", afrontelo con optimismo y no permita que los malos hábitos de la vida bloqueen las posibilidades de la llegada del bebé.
2. Suplementos nutricionales para padres que se preparan para el embarazo
1. Asegurar suficiente proteína de alta calidad.
La proteína es un componente importante de las células y también es importante para la salud. la producción de esperma y la suplementación razonable con alimentos ricos en proteínas de alta calidad son beneficiosos para coordinar las funciones endocrinas masculinas y mejorar la cantidad y calidad del esperma. Alimentos ricos en proteínas de alta calidad: pescados y gambas de aguas profundas, ostras, soja, carnes magras, huevos, etc. Los mariscos no solo son bajos en contaminación, sino que también contienen nutrientes que promueven el desarrollo del cerebro y mejoran la condición física, lo cual es muy beneficioso para los futuros padres. Pero no tomes demasiado. La ingesta excesiva de sustancias proteicas puede destruir fácilmente la ingesta equilibrada de nutrientes en el cuerpo, provocar una ingesta insuficiente de vitaminas y otras sustancias y crear una constitución ácida, lo que es muy perjudicial para el embarazo.
2. Complementar razonablemente minerales y oligoelementos.
Los minerales y oligoelementos del cuerpo humano tienen el mismo impacto importante en la fertilidad masculina. Los elementos más comunes son el zinc, el selenio y otros elementos, que intervienen en la síntesis y transporte de la testosterona masculina, y también ayudan a mejorar la motilidad de los espermatozoides y las actividades fisiológicas reproductivas como la fertilización. El zinc puede ajustar la función del sistema inmunológico y mejorar la motilidad de los espermatozoides en el cuerpo. La falta de zinc en el cuerpo humano puede provocar una disminución en la cantidad de espermatozoides, un aumento en la cantidad de espermatozoides deformes, una disminución de las funciones sexuales y reproductivas e incluso la infertilidad puede reducir la fuente de energía necesaria para los espermatozoides; actividad y reducir la motilidad de los espermatozoides. Los alimentos con alto contenido de selenio incluyen: algas marinas, sepias, camarones, algas, etc.
3. Si quieres tener un bebé, los futuros padres deberían tomar más suplementos de zinc.
Los expertos dicen que el zinc es directamente proporcional a la calidad y densidad del semen. el metabolismo y la vitalidad de los espermatozoides, "retrasando" así el desarrollo de los testículos. Cuando el zinc es insuficiente, "dañará" directamente el tejido prostático y el semen contiene un tercio del líquido prostático. Esto también provoca una licuefacción deficiente del semen, reduce la motilidad de los espermatozoides y, por tanto, afecta el proceso de fertilización.
Si los hombres quieren mejorar su fertilidad, no olviden complementar el zinc. Los hombres adultos necesitan 15 mg de zinc por día, pero dado que la cantidad absorbida suele ser menor que la cantidad suplementaria, es mejor complementar con más de 15 mg de zinc por día. En términos generales, existen dos formas de complementar el zinc: una son las preparaciones orales de zinc y la otra es comer algunos alimentos que contienen zinc, como mariscos, manzanas, plátanos, etc. Además, el magnesio puede mejorar la motilidad de los espermatozoides, por lo que al complementar el zinc, también se debe prestar atención a complementar el magnesio para lograr el propósito de un "enfoque doble". Los alimentos ricos en magnesio son los frijoles, las algas, la avena, etc.
4. No subestimes las frutas y verduras
Los hombres suelen descartar las frutas y verduras pensando que son alimentos para adelgazar de chicas. Pero no saben que la gran cantidad de vitaminas contenidas en frutas y verduras son necesarias para las actividades fisiológicas reproductivas masculinas. Algunos alimentos ricos en vitaminas son de gran ayuda para mejorar la calidad de supervivencia de los espermatozoides. Por ejemplo, la vitamina A y la vitamina E tienen el efecto de retrasar el envejecimiento y ralentizar el deterioro funcional crónico. También tienen buenos efectos sobre la producción de esperma y mejoran la actividad de los espermatozoides. La falta de estas vitaminas a menudo puede provocar trastornos de la espermatogénesis. Si los hombres carecen de diversas vitaminas presentes en frutas y verduras durante mucho tiempo, esto puede obstaculizar el desarrollo normal de las gónadas y la producción de espermatozoides, reduciendo así los espermatozoides o afectando su movilidad normal, e incluso provocando infertilidad.
5. Una cantidad moderada de grasa también es buena
Las hormonas sexuales se convierten principalmente del colesterol en grasa. El colesterol es una materia prima importante para la síntesis de las hormonas sexuales. Los ingredientes necesarios para la producción de esperma. Los ácidos grasos, si faltan, no sólo afectan la producción de esperma, sino que también pueden causar una disminución del deseo. La carne, el pescado y los huevos contienen más colesterol y su ingesta moderada es beneficiosa para la síntesis de hormonas sexuales. Coma la menor cantidad de carne de cerdo posible y elija más pescado y aves, especialmente pescado de aguas profundas. Los ácidos grasos esenciales contenidos en el pescado de aguas profundas participan en la producción y el equilibrio de las hormonas y son beneficiosos para la salud reproductiva masculina.
6. Dejar estrictamente de fumar y consumir alcohol.
El recuento normal de espermatozoides entre los fumadores disminuye en un 10% y la tasa de distorsión del esperma aumenta. Cuanto más tiempo se fuma, más espermatozoides anormales. y cuanto menor sea la motilidad de los espermatozoides. Al mismo tiempo, fumar también puede provocar enfermedades como la arteriosclerosis. Los fumadores mayores de 90 años tienen una mala circulación sanguínea en el pene y ralentizan la erección del pene. El consumo excesivo o prolongado de alcohol puede acelerar la descomposición de la testosterona en el cuerpo, lo que provoca niveles más bajos de testosterona en la sangre de los hombres, pérdida del deseo, anomalías en los espermatozoides e impotencia. Por lo tanto, para el nacimiento saludable de la próxima generación, debemos hacer todo lo posible por dejar de fumar y de beber alcohol.
3. Precauciones para los padres que se preparan para el embarazo
Mantener una "cría sofisticada"
En los últimos años, debido al deterioro del entorno de vida de las personas, la fertilidad masculina ha aumentado. estado disminuyendo. La Organización Mundial de la Salud ha advertido que la gente se enfrenta a una "crisis de fertilidad". Algunos hombres tienen problemas con la calidad y cantidad de su esperma, lo que resulta en muchos "soldados derrotados" que se hacen pasar por esperma. Al dar a luz en tales circunstancias, el embrión formado es propenso a sufrir un aborto espontáneo.
Antes de que una pareja planee tener hijos, lo mejor es que el hombre se realice un examen físico completo para descartar sospechas de enfermedad y comprobar el estado de los espermatozoides para evitar tomar medidas inmediatas para remediar el problema. Desde un punto de vista clínico, para los hombres con un recuento reducido de espermatozoides y baja motilidad, el tratamiento puede reducir en gran medida los abortos espontáneos causados por problemas de calidad del esperma.
Corrige tus hábitos de vida
Debes mantener una buena condición física antes de dar a luz. Quedarse despierta hasta tarde reducirá el sistema inmunológico del cuerpo, por lo que debes prestar atención a un descanso razonable; Los alimentos como el apio, los hongos y el aceite de semilla de algodón reducirán la vitalidad y la cantidad de esperma. Debe evitar comer agua caliente y las altas temperaturas no favorecen la producción de esperma. Tenga cuidado de no sobrecalentar el agua del baño. tomar una sauna; el tabaquismo masculino no solo afecta la calidad del esperma, sino que también hace que su esposa fume pasivamente y afecta el desarrollo normal del embrión, la esposa debe dejar de fumar durante un período de tiempo considerable antes y después del embarazo.
Beber mucho alcohol tiene un efecto tóxico en el sistema reproductivo masculino, provocando un recuento y una motilidad anormales de los espermatozoides. Según los informes, “un mes antes de que la esposa quede embarazada, si el marido bebe alcohol equivalente a ml de alcohol por día, o bebe más de ml de alcohol cada vez en un mes, o bebe dos veces en un mes, y la cantidad de el alcohol es mayor o igual a ml, su esposa dará a luz a un niño. El peso al nacer de los recién nacidos bajo esta condición fue 5 gramos menor que el del grupo de control". Estos bebés con bajo peso al nacer no sólo causarán dificultades en la alimentación, sino que también se verán afectados negativamente en términos de resistencia a las enfermedades, tasa de crecimiento y desarrollo intelectual.
Crear un ambiente armonioso
Debemos prestar atención al impacto de las emociones de la madre en el feto. Hay que tener en cuenta un ambiente familiar deficiente, una presión laboral intensa y un ambiente temeroso. Las condiciones de vida no favorecen la fertilidad. Los datos muestran que los niños que nacen cuando las madres están de mal humor son propensos a desarrollar personalidades retraídas y anormales.
Por lo tanto, cuando su esposa está embarazada, la responsabilidad del marido es mantener un buen ambiente familiar. El amor y la armonía entre marido y mujer son uno de los placeres de la vida y son indispensables para la eugenesia.
Tratamiento de enfermedades físicas
Si tienes hepatitis B, anticuerpos antiespermatozoides positivos y diversas enfermedades de transmisión sexual, afectarán la atención prenatal y posnatal. Por ejemplo, para la hepatitis B, si el ADNVHB y el HBeAg son positivos, es posible que el feto se infecte a través del esperma y la tasa es de alrededor del 10%. Por lo tanto, las personas con hepatitis B deben recibir tratamiento para que se vuelvan negativas antes de dar a luz; para aquellos con anticuerpos antiespermatozoides positivos, también deben curarse durante más de un mes antes de poder tener hijos, porque la prednisona y la dexametasona de uso común tienen efectos adversos sobre la fertilidad, siempre que se detecten enfermedades de transmisión sexual; Te tratan con seriedad y sólo puedes tener hijos después de que se hayan curado.
Aléjate de ambientes nocivos
Vivir y trabajar en un mal ambiente afectará a los testículos sensibles.
Las investigaciones han confirmado que elementos como el plomo, el mercurio, el cadmio, el estaño, el arsénico, el níquel, el cobalto y el benceno pueden tener un impacto negativo en la fertilidad masculina. La exposición a pesticidas puede causar anomalías en los espermatozoides, lo que lleva a abortos espontáneos, muerte fetal y defectos neonatales, como el benomilo, el dibromocloropropano, el metilmercurio, el epóxido de heptacloro, etc., todos tienen tal letalidad. Los datos muestran que los maridos que rocían pesticidas tienen más probabilidades de sufrir accidentes cuando sus esposas quedan embarazadas y dan a luz a fetos con malformaciones. La radiación, los isótopos y las ondas electromagnéticas pueden causar anomalías en los espermatozoides masculinos y provocar diversos grados de defectos congénitos en los recién nacidos.
A la hora de planificar tener hijos, el marido debe mantenerse temporalmente alejado de los entornos antes mencionados. Si realmente no puede salir, debe prestar atención a la protección cuando trabaje, operar de acuerdo con las normas y mejorar su conciencia de autocuidado. Una vez que tenga un bebé sin protección, debe prestar atención a los exámenes de embarazo y tomar medidas oportunas si se encuentra alguna anomalía.
Piénsalo dos veces antes de tomar un medicamento
“Un medicamento es tres partes de un veneno.” Antes de planificar tener un bebé, se debe tener cuidado al utilizar medicamentos y evitar el abuso. Los datos de la investigación clínica muestran que muchos medicamentos pueden tener efectos adversos sobre la función reproductiva masculina y la calidad del esperma. Los más comunes incluyen antihistamínicos, medicamentos contra el cáncer, cafeína, morfina, esteroides, diuréticos, etc. Estos medicamentos pueden causar fácilmente defectos de nacimiento, como retrasos en el desarrollo infantil, anomalías del comportamiento y tumores cerebrales. Algunas personas piensan que cuando los hombres están a punto de dar a luz, será beneficioso que tomen algo de medicina tradicional china. De hecho, esta opinión es errónea.
Los hombres no deben abusar de las drogas antes de dar a luz. Si tienen que consumir drogas, deben consultar con un médico. Aunque sean suplementos, deben asegurarse de que no tengan efectos secundarios antes de tomarlas.