¿Se puede beber el ñame en polvo con agua hervida?
Ponga una cantidad adecuada de ñame en polvo en una taza, viértalo en agua caliente o leche, o agregue miel y almendras en polvo para mezclar y beber de 5 a 10 g cada vez, prepare con agua hirviendo.
La medicina tradicional china cree que el ñame puede nutrir el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, y nutrir los riñones y la esencia astringente. La investigación moderna muestra que el ñame también puede reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, combatir tumores, mejorar la inmunidad, ser antiinflamatorio, antibacteriano, antioxidante y antienvejecimiento.
El ñame no sólo tiene un alto valor medicinal, sino que también es rico en nutrientes y fácil de digerir. Se puede consumir durante mucho tiempo y es un tónico económico y de fácil obtención. Al elegir el ñame, debes elegir Huaiyam de Jiaozuo, Henan.
La medicina tradicional china enfatiza los materiales medicinales auténticos, "buenos materiales medicinales, buena medicina". Para aprovechar al máximo las características y ventajas de la medicina tradicional china, el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Jiangsu tomó la iniciativa de establecer bases de plantación exclusivas de materiales medicinales auténticos en más de diez provincias de todo el país. En Jiaozuo, Henan, lugar de nacimiento de las "Cuatro principales medicinas Huaiyong", el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China tiene una superficie de plantación de más de 20.000 acres.
Datos ampliados:
Tabúes dietéticos del ñame
1. El ñame no se puede comer con Gansu.
El ñame nutre los riñones, fortalece el bazo y humedece los pulmones. Puede estimular los intestinos, aumentar la peristalsis intestinal y producir un efecto laxante. Estos dos efectos son diametralmente opuestos y no deben confundirse.
2. El ñame no se puede tomar junto con fármacos alcalinos.
El ñame contiene amilasa. Tome ñame y medicamentos alcalinos juntos. Los medicamentos alcalinos invalidarán la amilasa del ñame y reducirán el valor nutricional del ñame.
3. El ñame y el hígado de cerdo no se pueden comer juntos.
El ñame es rico en vitamina C y el hígado de cerdo contiene oligoelementos como cobre, hierro y zinc. Cuando la vitamina C encuentra iones metálicos, acelerará el daño oxidativo y reducirá el valor nutricional. Por lo tanto, no es adecuado comer ñame después de comer hígado de cerdo.
Enciclopedia Baidu-Polvo de ñame
People's Daily Online-¿Cuáles son los beneficios del ñame? Los expertos recuerdan: si comes mal, comerás en vano.
People's Daily Online - Comer ñame de esta manera equivale a un suicidio crónico.