¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en otoño?
¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en otoño? Debes saber que los rayos ultravioleta en otoño son bastante fuertes, y tu piel es más susceptible al daño solar durante este período. Por lo tanto, también conviene usar protector solar cuando salga a cuidar la piel en otoño. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en otoño?
¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en otoño? 1 Consejo 1. Debes beber más agua.
A algunas mujeres no les gusta beber agua porque beber demasiada agua les facilita ir al baño. Les resulta problemático ir al baño con frecuencia y retrasan su trabajo. Pero, de hecho, beber agua puede ayudar a proteger la piel, porque beber agua puede reponer la humedad del cuerpo y la piel puede obtener suficiente humedad para nutrirla.
Las células de la piel se volverán más activas después de ser nutridas con agua, y la piel se volverá húmeda y delicada. Por tanto, las mujeres deben insistir en beber varios vasos de agua al día.
Consejo 2: Utiliza correctamente los productos para el cuidado de la piel
El clima en otoño es muy seco y la piel estará muy seca. Si no reemplaza un limpiador facial suave a tiempo cuando se lava la cara, la piel perderá humedad más rápido y agravará el problema de la piel seca. Para mantener la piel húmeda, recuerde aplicar loción humectante, loción y crema esencial después de lavarse la cara.
Ofrece a la piel múltiples protecciones y retiene mejor la humedad de la piel. Debido a que la piel se deshidrata en otoño, los productos para el cuidado diario de la piel deben elegir productos con un fuerte efecto hidratante.
Consejo 3: Cuida tu piel por la noche.
A medida que el clima se vuelve más fresco en otoño, mucha gente se acostumbra a salir a hacer una pequeña reunión, comer, beber y charlar antes de volver a casa y acostarse. A veces llego tarde a casa, medio cansada y me acuesto sin lavarme la cara. Esto no es bueno porque ahora muchas mujeres están acostumbradas a usar maquillaje. Si no se lavan la cara, los cosméticos se acumularán en la piel, afectando la respiración y el metabolismo de la piel. Es más fácil que se acumule una gran cantidad de basura en los poros, lo que hará que los poros se vuelvan más gruesos y grandes.
Por eso debes cuidar bien tu piel durante la noche. Se recomienda desmaquillarse antes de acostarse y luego limpiar el rostro con un limpiador facial. Después de la limpieza, aplique una mascarilla hidratante y, finalmente, aplique una crema de noche para el cuidado de la piel.
Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en otoño 2 1. La salud física es la base de la salud de la piel.
Mantener un ejercicio adecuado y aumentar la circulación sanguínea son buenos para el cerebro, el cuerpo y la piel. La mala circulación sanguínea en la piel puede provocar sequedad en la piel. Ve al gimnasio, haz ejercicio en casa o sal a caminar. Cuando el clima se vuelve más frío, puede afectar su rutina de ejercicios, pero mantener un estilo de vida activo lo mantendrá saludable de adentro hacia afuera.
2. Salir en busca de refugio y protección.
Cuando salgas, usa gorro, bufanda y guantes para proteger tu piel de daños. El clima frío y seco puede causar estragos en la piel y vestirse correctamente es una manera fácil de protegerla.
3. No olvides el protector solar.
No necesitas protector solar sólo porque el sol de otoño no es tan venenoso ni caliente. El hecho de que el sol no sea tóxico no significa que esos dañinos rayos ultravioleta no puedan dañarnos. Los rayos ultravioleta del sol pueden provocar algunas enfermedades muy graves, incluido el cáncer de piel. El hecho de que los rayos UV no se puedan ver no significa que no existan, así que asegúrese de usar protector solar de espectro completo si planea estar al aire libre durante largos períodos de tiempo. También puedes utilizar productos enriquecidos con vitamina C para que tu piel esté más vibrante.
Bebe más agua
Parece sencillo, ¡pero la gente siempre se olvida de beber agua! Incluso si no hay un clima cálido que nos recuerde que debemos beber agua, la piel todavía necesita mucha agua y las células de la piel no pueden prescindir de ella. El agua tiene un impacto directo en la apariencia de tu piel. Puedes traer una botella de agua portátil y tomar unos sorbos en cualquier momento.
Usa un humidificador
Uno de los motivos por los que el otoño afecta a nuestra piel y cuerpo es la disminución de la humedad del aire. La sequedad puede provocar piel deshidratada e inflamada. Es por eso que durante esta temporada surgen eccemas, reacciones alérgicas y más.
Para proteger tu piel de este efecto, utiliza un humidificador para regular la humedad interior. Los humidificadores inyectan más humedad en la oficina o en el hogar, aliviando la piel de las condiciones secas y mejorando la hidratación. Un humidificador puede hacer que la piel se sienta más hidratada, suave y elástica.