¿El uso de diferentes polvos para baño de pies tendrá efectos diferentes?

Por supuesto, los diferentes polvos para baños de pies tienen diferentes efectos en los baños de pies. Si desea un baño de pies saludable, puede elegir el mejor tiempo y temperatura para remojar los pies, así como el polvo para remojar los pies que más le convenga. Puede ayudarlo a mantenerse saludable incluso sin remojar los pies.

El mejor momento para remojar los pies: a 30 minutos de la espuma caliente. Muchas personas prefieren que toda el agua esté fría, y algunas incluso calientan el agua para que burbujee de forma continua o durante dos horas. Esto no está bien. El tiempo adecuado para remojar los pies es de 30 a 45 minutos, una vez al día o cada dos días. Sin embargo, se recuerda especialmente a las personas mayores que el tiempo de remojo de los pies debe ser más corto, porque un tiempo demasiado prolongado puede causar fácilmente síntomas como sudoración. Por tanto, lo mejor es que las personas mayores se remojen los pies durante 20 minutos antes de acostarse.

La mejor temperatura del agua para remojar los pies es 42 ℃, ni demasiado alta ni demasiado baja. Generalmente, 38 ℃ ~ 43 ℃ es adecuado para el procesamiento. Si es posible, puede poner los pies en agua a unos 38 grados y luego dejar que el agua de la bañera se caliente gradualmente hasta unos 42 grados para mantener la temperatura del agua. Al lavar los pies, el agua suele llegar por encima de los tobillos y, a menudo, roza los pies. Sin embargo, los pacientes diabéticos deben ser conscientes de que, debido a que la piel no es sensible a los estímulos externos, el agua demasiado caliente puede provocar quemaduras fácilmente.

Cuando sabemos cómo remojar los pies, debemos conocer los beneficios que el remojo de los pies tiene para el cuerpo a largo plazo. Bueno para la circulación sanguínea. Remojar los pies en agua caliente puede expandir los vasos sanguíneos periféricos de los pies, aumentar el flujo sanguíneo a la piel de los pies, promover la circulación sanguínea y mejorar los síntomas de manos y pies fríos. Especialmente para las mujeres cuyas manos y pies están fríos en invierno, es más beneficioso remojar los pies en agua caliente. También es útil para mejorar la calidad del sueño. Al remojar los pies, agregue piedras al recipiente y remoje los pies para frotarlos. Al desbloquear los meridianos del cuerpo, puede fortalecer el bazo y reponer el qi, calmar la mente y mejorar la calidad del sueño.

Y añadiendo diferentes polvos para el baño de pies aumentará los beneficios del baño de pies. Si se remoja los pies por motivos de salud, debe insistir en ello, de modo que el remojo prolongado de los pies tendrá un efecto de cuidado de la salud del cuerpo.