¿Cuál es la diferencia entre energía verdadera y fuerza interna?

Los dos son diferentes en naturaleza, eficacia y métodos de práctica.

1. Esencia: Zhenqi es un concepto de la alquimia taoísta, que enfatiza la regulación del qi dentro del cuerpo a través de ejercicios de respiración, purificando las impurezas dentro del cuerpo y mejorando la energía corporal. La fuerza interna es un concepto en las artes marciales, que enfatiza el ejercicio de los músculos, músculos, huesos y meridianos internos del cuerpo a través de varios métodos de ejercicio especiales para hacerlo más fuerte y poderoso.

2. Eficacia: Zhenqi se considera la energía en el proceso de cultivo. A través del cultivo de Zhenqi, puedes alcanzar la iluminación y la inmortalidad. La fuerza interna, por otro lado, es la habilidad real en las artes marciales, utilizada para ejercer un gran poder en combate.

3. Métodos de cultivo: En la práctica taoísta, la práctica del Qi consiste en mejorar la energía del cuerpo regulando la respiración, sentándose y meditando. El cultivo de la fuerza interna se logra mediante los métodos de movimiento especiales de las artes marciales.