¿Cuál es la función del licopeno?

El licopeno, una sustancia importante contenida en los tomates, es un tipo de carotenoide. Es un potente antioxidante y tiene una gran capacidad para eliminar los radicales libres. Tiene efectos significativos en la prevención y el tratamiento del cáncer de próstata. cáncer de pulmón, cáncer de mama, cáncer de útero, etc. También tiene los efectos de prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento. Las funciones del licopeno: 1. Prevenir e inhibir el cáncer Los resultados de las últimas investigaciones muestran que tomar 30 mg de licopeno todos los días puede prevenir el cáncer de próstata, el cáncer del tracto digestivo, el cáncer de vejiga y otros cánceres. El cuerpo humano no puede sintetizar licopeno y debe absorberlo de la dieta. Comer un tomate crudo sólo puede absorber 0,05 mg de licopeno. Por tanto, la suplementación con licopeno es fundamental en el tratamiento de las enfermedades de la próstata. 2. Proteger los sistemas cardiovasculares En la aparición y desarrollo de la aterosclerosis, la oxidación de lipoproteínas en la íntima vascular es un factor clave. El licopeno juega un papel importante en la reducción de la oxidación de las lipoproteínas. Se informa que la administración oral de licopeno natural puede reducir el colesterol sérico a menos de 5,20 mmol/L. El licopeno se utiliza para prevenir y tratar el colesterol alto y la hiperlipidemia, y puede ralentizar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. 3. Función antiradiación ultravioleta: el licopeno puede resistir el daño ultravioleta. Los investigadores suplementaron a 10 personas sanas con 28 mg de betacaroteno y 2 mg de licopeno durante 1 a 2 meses cada uno. Como resultado, se redujo el área y la gravedad del eritema inducido por los rayos ultravioleta en el grupo que tomaba licopeno. 4. Inhibir la mutagénesis. Uno de los mecanismos importantes de formación de tumores es la mutación genética de las células del tejido bajo la acción de mutágenos externos, y el licopeno puede bloquear este proceso y ejercer un efecto anticancerígeno. Por ejemplo, los residentes de la región mediterránea utilizan salsa de tomate al freír y asar pescado y carne, lo que reduce la formación de mutágenos como aminas diversas durante el proceso de cocción. Por lo tanto, aunque a los residentes locales les gusta comer alimentos fritos y asados ​​​​que son propensos al cáncer, las tasas de incidencia de cáncer de cuello uterino, cáncer de próstata y cáncer de hígado son muy bajas. 5. Retrasar el envejecimiento y mejorar la inmunidad. El licopeno puede eliminar de manera más efectiva los radicales libres en el cuerpo humano, mantener el metabolismo celular normal y prevenir el envejecimiento. El licopeno se absorbe en la sangre y la linfa a través de la membrana mucosa del tracto digestivo del cuerpo y se distribuye a los testículos, las glándulas suprarrenales, la próstata, el páncreas, las mamas, los ovarios, el hígado, los pulmones, el colon, la piel y diversos tejidos mucosos. promover que las glándulas secreten hormonas, lo que hace que el cuerpo humano mantenga una energía fuerte, elimina los radicales libres de estos órganos y tejidos, los protege del daño y mejora la inmunidad del cuerpo. Los estudiosos indios señalaron que el licopeno puede aumentar la cantidad y la vitalidad de los espermatozoides en hombres infértiles, tratando así los problemas de infertilidad. 6. Mejorar las alergias de la piel El licopeno puede mejorar en gran medida las alergias de la piel, eliminar la piel seca y la picazón causada por las alergias de la piel y hacer que las personas se sientan relajadas y felices. 7. Mejora diversas molestias causadas por la destrucción de los tejidos mucosos del cuerpo. El licopeno existe en grandes cantidades en varios tejidos mucosos del cuerpo. El uso prolongado puede mejorar diversas molestias causadas por la destrucción de los tejidos mucosos del cuerpo. Como tos seca, ojos secos, úlceras bucales, protección del tejido mucoso gastrointestinal, etc. 8. El licopeno también tiene un fuerte efecto de resaca. El proceso metabólico del alcohol en el cuerpo humano es principalmente una reacción redox, que produce una gran cantidad de radicales libres. Tomar licopeno en horarios habituales puede aumentar la cantidad de alcohol que bebe; tomarlo antes de beber tiene un efecto de resaca significativo y puede reducir el daño del alcohol al hígado; tomarlo después de estar borracho puede reducir los síntomas de embriaguez, como dolores de cabeza y vómitos. 9. El licopeno también tiene varias funciones fisiológicas, como prevenir la osteoporosis, reducir la presión arterial y aliviar el asma inducida por el ejercicio. 10. El licopeno no tiene efectos secundarios y es muy adecuado para el cuidado de la salud a largo plazo. [Consejos para comprar tomates] Al comprar tomates, intente comprar tomates cherry. Los tomates cherry son miembros de la familia de los tomates, también conocidos como tomates, caquis, caquis, etc. El centro de origen del tomate es la Cordillera de los Andes de América. Aún existen una gran cantidad de especies silvestres distribuidas en Perú, Ecuador, Bolivia y otros lugares. Es una planta herbácea anual de la familia de las solanáceas. El género Tomate se divide en dos especies complejas: tomate común y tomate peruano. Los tomates comunes son especies cultivadas; los tomates peruanos son especies silvestres. Por tanto, los tomates cherry son los antepasados ​​de los tomates cultivados actualmente. Los tomates cherry no sólo son más ricos en nutrientes que los tomates grandes, sino que también tienen las características de tamaño pequeño, color brillante y buen sabor cuando se comen crudos. Las conservas de tomate Yuanmou procesadas a partir de tomates cherry son muy deliciosas y son un refrigerio especial en la vida diaria de la gente de Yunnan. Tomate, también conocido como tomate. Es deliciosa y nutritiva, y es una verdura de fruta popular en verano.

Tiene los seis nutrientes principales de la alimentación humana y su contenido de vitamina pp ocupa el primer lugar entre las verduras y frutas. Según los cálculos, cada persona puede cubrir sus necesidades diarias de vitaminas y minerales comiendo 2 o 3 tomates al día. Los tomates no sólo son nutritivos, agridulces, sino que también pueden prevenir y tratar muchas enfermedades. 1. Los tomates previenen y tratan muchas enfermedades; tratan las encías sangrantes: las personas cuyas encías sangran con frecuencia pueden lavar los tomates y comerlos como frutas durante aproximadamente medio mes. 2. Los tomates previenen y tratan muchas enfermedades; reducen la fiebre alta: exprime media taza de jugo de tomate y media taza de jugo de sandía, mézclalo y bébelo una vez por hora. 3． Los tomates previenen y tratan muchas enfermedades, alivian el calor del verano: elija 2 tomates de buena calidad, lávelos y córtelos en rodajas, agrégueles un poco de sal, cocínelos y bébalos. 4. Los tomates previenen y tratan muchas enfermedades, incluida la reducción de la presión arterial: las personas con presión arterial alta pueden tomar 2 tomates de alta calidad cada mañana, lavarlos y comerlos con el estómago vacío, lo que tiene ciertos efectos curativos. 5. Los tomates previenen y tratan muchas enfermedades - Belleza: Exprimir una cantidad adecuada de jugo de tomate, agregar un poco de azúcar, mezclar bien y aplicar en las partes expuestas como cara, manos, etc., lo que puede hacer que la piel sea más blanca y delicada, y además mejorar la resistencia de la piel. 6. Los tomates previenen y tratan muchas enfermedades: tratan la ceguera nocturna: las personas con ceguera nocturna pueden exprimir media taza de jugo de tomate y media taza de jugo de papa, mezclarlos en una bebida, tomar una taza por la mañana y otra por la noche y tomarla. durante cinco días como curso de tratamiento.

Además de sus funciones como fruta y verdura, el tomate también tiene efectos curativos, de salud y medicinales milagrosos. Se ha informado que un médico de un hospital británico utilizó una vez tomates como alimento auxiliar para el tratamiento de pacientes con enfermedades coronarias y hepáticas, y logró buenos resultados. Los tomates también contienen celulosa fina, que juega un papel importante al promover la excreción de alimentos corruptos en los intestinos y reducir el colesterol. El ácido málico y el ácido cítrico de los tomates pueden ayudar al jugo gástrico a digerir y absorber proteínas y grasas. Los tomates también pueden inhibir una variedad de bacterias y hongos, lo que es beneficioso para la recuperación de la inflamación bucal. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, promover la producción de líquidos y la diuresis, enfriar la sangre y calmar el hígado y reducir la presión arterial. En los últimos años se ha descubierto que el glutatión contenido en los tomates tiene efectos anticancerígenos y también puede retrasar el envejecimiento de determinadas células.