¿Cuántos días se necesitan para perder 10 libras?

Si no tienes miedo al estreñimiento, báñate todos los días.

Hojas de Sen

Bebida para acelerar la excreción. No sé qué pasará con tu cuerpo. No lo remojes demasiado. Pruébelo primero... este método es para usted.

Diarrea

~ Por cierto, puedes controlar tu dieta. No significa no comer, sino comer menos, ¡y debes desayunar! Desayunar puede reducir el hambre. No es necesario que comas demasiado durante el día. Coma un 80% de su capacidad al mediodía, trate de no comer arroz por la noche, coma verduras con alto contenido de fibra y coma algo de fruta cuando tenga hambre alrededor de las nueve. ¡Bebe agua cuando tengas hambre después de las 9 en punto! Beber agua también puede promover la excreción~~Deberías perder 6 libras si insistes en ello durante un mes~~Perdí 10 libras en un mes~~Debes insistir~~Además, ¡haz ejercicio si puedes! ! ! Es mejor nadar, estos~ ~Vamos, ja~ ~ o (∩ _ ∩) o. ...