¡Los puntos de acupuntura son medicina! Le gané todos los días y todos mis problemas menores se resolvieron.
Punto Jiaosun
Punto Baihui
La terapia de puntos de acupuntura consiste en presionar el punto Shenmai.
El punto Shenmai se sitúa en la parte exterior del pie, en la depresión justo debajo del lateral del tobillo. El punto Shenmai es una forma maravillosa de prevenir y tratar el insomnio. Presione los pulgares de ambas manos sobre los puntos Shenmai de ambos lados respectivamente y masajee durante 5 a 7 minutos. Hacer esto durante una hora antes de acostarse todos los días puede promover el aumento del agua en los riñones, nutrir el corazón y prevenir el fuego cardíaco excesivo. El corazón y los riñones coordinan, restringen y se comunican entre sí para mantener el equilibrio dinámico fisiológico, lo que se denomina "armonía del agua y el fuego". De esta forma podrás dormir tranquilo.