¿Pueden los probióticos ayudarle a perder peso?
¿Pueden los probióticos ayudarte a perder peso? En teoría, los probióticos pueden ayudarte a perder peso. Porque la ingesta de probióticos puede corregir el desequilibrio de la flora intestinal, reducir o eliminar las bacterias que causan la obesidad, aliviar los síntomas de la obesidad y lograr una pérdida de peso exitosa. Pero en el funcionamiento real, la ingesta de probióticos irá acompañada de una gran cantidad de azúcar, lo que producirá una gran cantidad de calorías, y estas calorías aumentarán de peso. Por tanto, el uso actual de probióticos para bajar de peso varía de persona a persona.
El concepto de probióticos proviene de la palabra griega, que significa beneficioso para la vida. Ya en la antigüedad, la dieta habitual de la gente ya incluía alimentos fermentados con ácido láctico. Los productos probióticos promueven el equilibrio microecológico del huésped y desempeñan un papel beneficioso, mejorando así la salud del huésped.
Los investigadores señalan que existe una población grande y en constante cambio de microorganismos en el cuerpo humano, la mayoría de los cuales viven en los intestinos. Algunas personas tienen más probabilidades de aumentar de peso porque los microbios de sus intestinos les proporcionan energía que otras. Por lo tanto, tratar de cambiar la composición de su intestino y de sus microbios puede ser una manera de cambiar su peso. Es posible utilizar probióticos para controlar la eficiencia de la función microbiana intestinal y ayudar a las personas a perder peso.
Si quieres perder peso de forma eficaz, normalmente puedes hacer algunos ejercicios adecuados, pero debes persistir en hacer ejercicio durante un período de tiempo y hacer ejercicio durante más de media hora todos los días. Tienes que cuidar tu boca, no comer demasiada comida y no comer en exceso.
¿Qué marca de probióticos es mejor para bajar de peso? Los probióticos son bacterias vivas que pueden regular la flora gastrointestinal humana y desempeñan un papel muy bueno en la reparación de algunos problemas gastrointestinales. Las investigaciones modernas también muestran que los probióticos ayudan a mantener la forma del cuerpo, por lo que muchas personas que quieren perder peso siempre quieren saber qué marca de probióticos es mejor para perder peso. Existen muchas marcas de probióticos, incluidas Synbiotics y Correct, todas ellas grandes marcas con buena reputación. Sin embargo, cabe señalar que no se obsesione demasiado ciegamente con qué marca elegir. Lo más importante es elegir el producto que más te convenga. Puede leer más instrucciones o consultar a su médico al realizar la compra.
Los probióticos son actualmente el medicamento básico para el tratamiento de enfermedades del sistema digestivo. Complementan las bacterias beneficiosas que el cuerpo humano debe digerir en el intestino. Al integrar y ajustar la función intestinal y regular la función del bazo y el estómago, tiene un buen efecto terapéutico sobre la debilidad del bazo y el estómago. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los probióticos pueden regular el equilibrio de los microorganismos intestinales humanos. Además, también puede ayudar a la digestión. Clínicamente, los probióticos se utilizan principalmente para tratar la disfunción intestinal, como dolor abdominal irregular, diarrea o estreñimiento alternados y diarrea prolongada. y, a menudo, eligen los probióticos adecuados en función de los diferentes síntomas del paciente.