¿Qué síntomas provocará una postura incorrecta al dormir?
Aunque hoy en día no muchas mujeres duermen boca abajo, algunas todavía optan por dormir boca abajo. Sin embargo, esta posición puede comprimir fácilmente el pecho y afectar la respiración. Para las mujeres jóvenes en crecimiento, esta postura también afectará el desarrollo del pecho y los senos, así que trate de evitarla.
Peligro 2: Dormir boca arriba puede dañar el útero y hacerte propensa a la infertilidad.
Dormir boca arriba no parece afectar a todos los órganos del cuerpo. De hecho, en la anatomía normal del sistema reproductor femenino, la posición del útero debe ser hacia adelante y hacia adelante, pero algunos estudios han encontrado que la parte posterior del útero está relacionada principalmente con la posición supina para dormir.
El útero puede inclinarse hacia adelante o hacia adelante, dependiendo de los ligamentos uterinos. El útero posterior se inclina hacia el receso sacro, especialmente el útero posterior, de modo que todo el útero se ubica en el receso sacro, bloqueando firmemente el sacro. Las criptas comprimen el tejido nervioso presacro y son propensas a provocar molestias como dolor de espalda y distensión y dolor en la parte inferior del abdomen. Antes de la menstruación, el tejido blando del útero y la parte frontal del sacro está congestionado y edematoso, lo que es más probable que aumente la presión sobre el tejido nervioso en la parte posterior del útero y agrave los síntomas.
La parte posterior del útero puede tirar del cuello uterino hacia la pared frontal de la vagina, haciendo que la abertura cervical externa sea significativamente más alta que el estanque de semen, al igual que un acantilado junto al río. Los espermatozoides no pueden entrar suavemente en el canal cervical. , y el embarazo es, por supuesto, difícil de lograr.
Peligro 3: Las arrugas aparecerán en tu cara si duermes incorrectamente.
El impacto del sueño en el rostro adulto proviene de las arrugas. Suena realmente aterrador tener arrugas mientras duermes sin darte cuenta. Los científicos estadounidenses concluyeron a través de una serie de experimentos que debido a que se aprietan las mejillas durante el sueño, la piel de las comisuras de los ojos y otras áreas producirá muchas arrugas. Cuando somos jóvenes, nuestra piel es activa en reparación y renovación y tiene buena elasticidad. Estas arrugas pueden ser temporales y regresarán rápidamente. Pero si lo aprietas día tras día, se formarán arrugas en este sentido. Especialmente a medida que envejecemos, varias funciones del cuerpo envejecen y la elasticidad de la piel disminuye día a día. Estas arrugas a largo plazo formarán arrugas indelebles o incluso permanentes más rápidamente.