¿Qué hacer si tienes la piel apagada?
Muchas personas piensan que el color de piel apagado hace que las personas luzcan mediocres, por lo que muchas personas usan varios métodos para ayudarse a mejorar el color de su piel, pero muchas personas no saben cómo mejorarlo. El color de tu piel ya no está apagado, ¿qué debes hacer si tu piel está apagada? ¿Cómo tratar el tono de piel apagado? ¿Cuáles son algunas formas de tratar el tono de piel apagado?
1. Blanqueamiento con vinagre y huevo líquido
Coge un huevo fresco, lávalo y sécalo, añade 500 ml de vinagre de buena calidad y déjalo en remojo durante un mes. Después de que las cáscaras de huevo se disuelvan en la solución de vinagre, tome una cucharada pequeña de la solución y mézclela con una taza de agua hirviendo, revuélvala y tómela, una taza al día. Si come estos alimentos durante mucho tiempo, su piel puede blanquearse y cuidarse de adentro hacia afuera, puede nutrirla y también puede eliminar las manchas oscuras de su rostro.
2. Aplicar pepino antes de acostarse
Aunque el pepino se menciona en muchos métodos de blanqueamiento, muchas personas han probado este método y piensan que no tiene ningún efecto, pero no es así. En comparación con los productos blanqueadores profesionales para el cuidado de la piel, el efecto del pepino es realmente inferior, pero requiere una acumulación a largo plazo para lograr resultados inesperados. Puede aplicar pepino en la cara varias veces a la semana y el efecto aparecerá naturalmente con el tiempo.
3. Alimentos con vitamina C
Por lo general, come más alimentos con vitamina C, como pepinos, fresas, tomates y naranjas. Estas frutas contienen mucha vitamina C, lo que puede ayudar de forma eficaz. melanina. Restaura y ayuda en el blanqueamiento. El consumo regular de alimentos que contienen vitamina C también es muy eficaz para proteger la piel, puede complementar los nutrientes y también puede tener efectos blanqueadores.
4. Qué comer para blanquear y cuidar la piel
1. Sopa de hongos y dátiles rojos
Los ingredientes incluyen Poria, ñame, hongo blanco (o negro). hongo), y dátiles rojos, cocidos. Luego se le añade un poco de azúcar de roca y se puede utilizar como té o postre.
Los dátiles rojos son ricos en nutrientes, y su contenido en vitaminas es 20 veces mayor que el de las manzanas. El hongo blanco contiene colágeno, que puede mejorar la elasticidad de la piel, hacer que el tejido subcutáneo esté más terso y hacer que la piel esté tierna y suave.
2. Agua de azúcar de cebada y ginkgo
Los usuarios de ordenadores a menudo pueden comer ginkgo, porque el ginkgo tiene el efecto de nutrir e hidratar los pulmones. Puede hervir ginkgo, cebada y tofu en agua con tofu, ginkgo, cebada y azúcar, y comerlo una o dos veces por semana.
El ginkgo y la cebada también tienen el efecto de eliminar el calor y la humedad. Cuando hace calor, comer un poco de agua con azúcar de cebada y ginkgo también puede eliminar el calor y hacer que el cuerpo esté cómodo.
3. Té de ginseng, dátiles rojos y baya de goji
10 gramos de dátiles rojos, ginseng, Ophiopogon japonicus y baya de goji cada día para nutrir el yin e hidratar la sequedad. El uso prolongado puede hacer que la piel se vuelva rosada, especialmente adecuada para personas mayores con piel seca.
4. Puré de frutos secos y ñame
Cocine 500 gramos de ñame o patata fresca, pélelos, presiónelos hasta obtener un puré y luego exprima hasta obtener forma de pastel, cubra con semillas de melocotón, espino, Dátiles rojos. Hierva las ciruelas verdes y otros ingredientes de frutas en una vaporera durante unos 10 minutos y luego vierta miel sobre ellos.
El ñame nutre el bazo y los riñones, los granos de melocotón nutren los pulmones y los riñones, hidrata la sequedad y fortalece el cerebro, y los dátiles rojos nutren el qi y la sangre. El efecto integral hace que las arrugas de la piel sean suaves, tersas y húmedas.
5. Gachas de pepino
Toma 100 gramos de arroz, 300 gramos de pepino fresco, 2 gramos de sal refinada y 10 gramos de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo, quitarle el corazón y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y moler el jengibre.
Añadir unos 1000 ml de agua a la olla, ponerla al fuego, añadir el arroz y el jengibre, llevar a ebullición, luego pasar a fuego lento y cocinar hasta que el arroz esté podrido, añadir las rodajas de pepino. Luego cocine hasta que la sopa esté espesa, agregue sal refinada. Solo sazone. Tomarlo tibiamente dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso.