Introducción a los métodos de eliminación de pecas
Consejos para la eliminación diaria de las pecas
La primera opción: sopa, más fácil.
Entre los alimentos naturales, existen muchos tipos de alimentos que tienen el efecto de cuidar la piel y eliminar las pecas. Este artículo presenta varios tratamientos dietéticos eficaces clínicamente probados.
1. Sopa blanqueadora de frijol mungo y azucena: Lavar los frijoles mungo, los frijoles rojos y los azucenas y dejarlos en remojo en la cantidad adecuada de agua durante media hora. Después de que el fuego hierva, cocina los frijoles a fuego lento hasta que estén cocidos. Dependiendo de tus preferencias personales, puedes agregar sal o azúcar al gusto. Las vitaminas contenidas en los frijoles mungo y los lirios pueden reducir la melanina y tener un efecto blanqueador.
2. Té de lluvia de flores de luffa: 15 g de lufa, 20 g de poria, 5 g de gusano de seda, 10 g de crisantemo blanco, 5 rosas, 5 dátiles rojos. Agrega las materias primas anteriores a hervir en agua para extraer el jugo y tómalo como té. Los posos se pueden freír y el jugo se puede aplicar tibio en la cara. Este té es adecuado para personas con estancamiento de qi y estasis sanguínea.
3. Jugo de azúcar de limón: Exprime el jugo de limón, agrega la cantidad adecuada de azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina C en 100 gramos de jugo de limón puede alcanzar hasta 50 mg. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
Segunda opción: Aplicar, liso y blanco.
Todo el mundo quiere tener un rostro sonrosado y brillante, pero algunas personas tienen muchas manchas marrones en la cara, y este fenómeno es más común en mujeres que en hombres. Afortunadamente, las mujeres amantes de la belleza pueden utilizar algunas mascarillas faciales naturales para decirle adiós al “sésamo negro” entre aplicaciones.
1. Rodajas de rábano y tomate: Después de lavarte la cara, aplica crema para la piel, luego aplica unas rodajas de tomate o rábano en la cara. Después de 30 minutos, lávate la cara con leche fría para dejar tu rostro delicado y. blanco.
2. Jugo de zanahoria: Triturar las zanahorias frescas y exprimir el jugo, tomar 10~30ml. Después de lavarse la cara todas las mañanas y todas las noches, déle palmaditas suaves en la cara con jugo fresco. Después de que se seque, date palmaditas en la cara con las manos cubiertas con aceite vegetal. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también puede eliminar las pecas. Porque las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A suaviza y fortalece la piel, previniendo la piel áspera y las pecas.
3. Mascarilla de leche: Remojar un trozo de papel de mascarilla comprimido en leche fresca y añadir dos gotas de aceite natural de vitamina E. Después de 5 minutos, saca el papel de la mascarilla, ábrelo y aplícalo en tu rostro. Cuando el papel de la mascarilla esté semiseco, lávelo con agua tibia. Este método es natural y suave y, a menudo, puede blanquear y eliminar las pecas. Es más eficaz cuando se combina con la ingesta oral diaria de cápsulas blandas de vitamina E natural.
La tercera opción: interceptar completamente los rayos ultravioleta.
Los fuertes rayos ultravioleta pueden oscurecer fácilmente la piel y provocar un retraso en el bronceado, provocando la aparición de manchas en el rostro sin querer.
Si quieres ser la "Blancanieves" que todos admiran, ¡trabaja duro para protegerte del sol! Cuando viaje en pleno verano, debe organizar su horario de salida de manera razonable y tratar de evitar salir entre las 10 am y las 3 pm. Porque durante este período, los rayos ultravioleta del sol son los más "letales" para la piel humana. Al salir durante el día, es posible que desees aplicar protector solar y luego polvo, porque el polvo de dióxido de titanio en la base puede ayudar a la piel a aislar el sol.
Además, no hay que olvidar las medidas de protección mencionadas en el tópico, como paraguas y sombreros. De lo contrario, si la protección solar no se hace bien, por muchos productos blanqueadores y de cuidado de la piel que utilices, será en vano.
Comer raíz de peonía blanca puede blanquear y eliminar las pecas.
La verdadera belleza siempre emana de adentro hacia afuera; el hermoso blanco siempre es ligeramente rojo de adentro hacia afuera.
Para conseguir este efecto no puedes simplemente aplicarlo, sino que también hay que ajustarlo desde dentro, como beber Sanbai Tang.
La medicina tradicional china cree que el hecho de que la piel de una persona sea agradable o no está estrechamente relacionado con el funcionamiento de los órganos internos. Si los órganos internos están enfermos y el qi y la sangre no están armoniosos, la piel estará áspera y aparecerán manchas en la cara. La decocción Sanbai, que utiliza raíz de peonía blanca, Atractylodes macrocephala y Poria cocos como ingredientes principales, comienza con la función de regular el qi y la sangre y regular los cinco órganos internos, blanqueando y eliminando las pecas.
La peonía blanca es agridulce, ligeramente fría, tiene un efecto nutritivo y puede tratar la clorosis, las manchas faciales y la opacidad; Atractylodes es de naturaleza cálida, dulce y amarga, y tiene el efecto de retrasar el envejecimiento; Poria tiene un sabor dulce, ligero, plano, puede eliminar las pecas y blanquear. La investigación farmacológica moderna también ha confirmado los efectos cosméticos de los medicamentos mencionados anteriormente: la raíz de peonía blanca tiene efectos antioxidantes y eliminadores de radicales libres; Atractylodes macrocephala y Poria cocos pueden mejorar la función inmune y dilatar los vasos sanguíneos, por lo que ambos son buenos productos cosméticos. Además, hay regaliz en Sanbai Decoction, que es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene el efecto de humectar y desodorizar y puede usarse para la piel agrietada.
Elaboración: Decocción con agua, un bol pequeño cada día. Si te resulta demasiado complicado, también puedes hacer tus propias bolsitas de té. Tome 150 gramos de Atractylodes macrocephala, 150 gramos de raíz de peonía blanca, 1 gramo de Poria cocos y 75 gramos de regaliz, muélalos hasta obtener un polvo grueso, mézclelos uniformemente, póngalos en 30 bolsas pequeñas y prepare 1 gramo con agua hirviendo. todos los días para beber como té. Es mejor comer alimentos menos picantes mientras lo toma. Debido a que la naturaleza y el sabor de este medicamento son muy suaves, la gente común puede tomarlo.
Medicina tradicional china para eliminar las pecas
Se refiere al método de tratamiento que consiste en utilizar la medicina tradicional china para regular los órganos internos y equilibrar el yin y el yang bajo la guía de la teoría de la medicina tradicional china para lograr el propósito de eliminar las pecas. Hay tres métodos: activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calmar el hígado y regular el qi, y calentar el yang y nutrir el riñón.
Los medicamentos de uso común incluyen: semilla de melocotón, cártamo, trigonatum, zedoary, chuanxiong, raíz de peonía roja, bupleurum, aurantium aurantium, cyperus rotunda, cúrcuma, raíz de peonía blanca, corteza verde, regaliz, acónito, canela, ñame, cornejo, cuscuta, goma de asta, baya de goji, angélica, eucommia, semilla de coix, etc.
Ingredientes opcionales: Decocción de Tongqiao Huoxue, Decocción de Taohong Siwu, Polvo de Xiaoyao, Pastillas de Guiyou, Pastillas de Guifu Bawei, etc.
Eliminación de pecas con medicina china sin medicamentos
1. La eliminación de pecas con medicina china sin medicamentos se refiere a un método de tratamiento que no utiliza medicamentos para lograr el propósito de eliminar las pecas bajo la guía. de la teoría básica de la belleza de la medicina tradicional china. Incluye terapia de acupuntura, terapia de qigong y terapia dietética.
2. Terapia de acupuntura La terapia de acupuntura consiste en dar cierta estimulación a puntos de acupuntura en partes específicas del cuerpo humano, de modo que pueda desempeñar un papel benigno en la regulación de los meridianos, o regular las funciones del yin y el yang. , qi y sangre, y órganos internos a través de la transmisión de meridianos, logrando así el propósito de eliminar las pecas y prevenir las pecas. Por ejemplo, la acupuntura del oído y la sangría de la punta del oído, que se utilizan a menudo hoy en día, entran en esta categoría.
3. Terapia de Qigong La terapia de Qigong es un antiguo método de ejercicio para la salud que utiliza ejercicios de autoejercicio como guiar la respiración profunda, regular la mente, ajustar la forma del cuerpo, etc. , para dragar los meridianos, reconciliar el Qi y la sangre, coordinar los órganos internos y equilibrar el Yin y el Yang, logrando así el propósito de embellecer y eliminar las pecas.
4. Dietoterapia La dietoterapia es una rama de la medicina tradicional china que también se rige por la teoría básica de la medicina tradicional china: utiliza el frío, el calor, el calor y el frío (los cuatro elementos). de alimentos y bebidas), así como salados, ligeros, dulces, amargos y picantes) en el cuerpo humano para prevenir y tratar las manchas.
Dieta: Sopa de semillas de loto y longan, sopa de manzana y huevo, azucena y manitas de cerdo, loción de belleza Bazhen. Eficacia: Fortalece el bazo y ayuda al transporte, estimula el crecimiento de las células de la piel, promueve el metabolismo y gradualmente hace que la piel áspera y opaca se vuelva blanca y delicada.