Diez formas de limpiar los meridianos
Diez formas de dragar meridianos
1. El tónico tibio es la forma más eficaz de dragar meridianos.
Cuando el cuerpo está frío y húmedo, es como enfrentarse a una tierra helada por el frío. El masaje y la acupuntura no pueden resolver el problema subyacente. ¿solo? ¿Tierra? Cuando el clima se vuelva más cálido, los ríos se descongelarán, la tierra se descongelará, los ríos fluirán suavemente y la tierra será suave y respirable. Lo mismo ocurre con nuestros cuerpos. Mientras el cuerpo esté frío y húmedo, todos los conductos del cuerpo se contraerán debido al frío y los músculos y tejidos del cuerpo se endurecerán cuando se expongan al frío. En este momento, la acupuntura, los masajes, los masajes y otros métodos de tratamiento tienen poco efecto en el tratamiento de diversas enfermedades. Solo pueden proporcionar un alivio temporal y la tasa de recurrencia es muy alta. Ante esta situación, debes aprender las técnicas de calentar tu cuerpo y eliminar el frío y la humedad al mismo tiempo, para que tu cuerpo pueda congelarse por completo y desbloquear todo tipo de tuberías de forma natural.
2. Frote suavemente la hélice a través del riñón.
Apriete los puños vacíos con ambas manos y empuje la hélice hacia arriba y hacia abajo con el pulgar y el índice durante 1 minuto hasta que la hélice esté congestionada y caliente. La medicina tradicional china cree que la esencia de todo el cuerpo es recogida por varios órganos y preservada por los riñones. Los riñones se abren hacia los oídos y los oídos están cubiertos con puntos de acupuntura en todo el cuerpo. Por lo tanto, masajear los oídos no solo puede fortalecer los riñones, sino también abrir los puntos de acupuntura en todo el cuerpo.
3. Peina tu cabello para favorecer la circulación sanguínea.
Utiliza los dedos o un peine de madera desde la parte delantera de la frente hasta la parte posterior de la almohada, desde las sienes de ambos lados hacia la parte superior de la cabeza? ¿Peinarte el pelo? De 50 a 100 veces cada vez, lo mejor es peinarse por la mañana. Todos los meridianos del cuerpo humano convergen en la cabeza. Al peinarse, hay que pasar por casi 50 puntos de acupuntura, como Meichong, Tiantong, Baihui, Tangyin, Yuzhen y Fengchi. Estimular estos puntos de acupuntura, como la acupuntura, puede promover el flujo sanguíneo a la cabeza y limpiar los meridianos.
4. Acupuntura y masaje
La acupuntura y el masaje pueden ayudar a abrir los meridianos Ren y Du y los doce meridianos. Los antiguos expertos en salud creían que dragar los meridianos puede ser una medida importante para el cuidado de la salud. El método más simple es estimular, masajear y acupunturar tres puntos de acupuntura importantes, a saber, Hegu, Neiguan y Zusanli. El punto Hegu puede prevenir y tratar enfermedades faciales, el punto Neiguan puede ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardíacas y el punto Zusanli es más eficaz para prevenir enfermedades de los órganos internos, especialmente del sistema digestivo.
5. Loto sentado sobre el ligamento móvil
Al sentarse, doble la pierna izquierda, coloque el empeine del pie izquierdo en la ingle del muslo derecho, coloque las manos sobre la rodilla izquierda, y hazlo suavemente hacia arriba y hacia abajo. Haz algunos movimientos elásticos para ponerla en contacto con el suelo y luego cambia al pie derecho; El ejercicio constante puede ayudar a activar muchos ligamentos del cuerpo humano, estirar completamente los músculos de las piernas, el abdomen, el pecho y el cuello y mantener abiertos los meridianos.
6. Ajuste de la respiración de cinco caracteres: limpieza de los cinco órganos internos
Cada mañana, inhale por la nariz, exhale por la boca y recite en silencio: Shh, huh, boca 4. , sopla, no hagas ningún sonido . Cada sonido corresponde a un órgano: callar es para el hígado, jeje es para el corazón, la boca es para los pulmones, soplar es para los riñones y la respiración es para el bazo. Esto es para ajustar la respiración y desbloquear los cinco órganos internos ajustando la respiración. ¿Si lo ves seguido? ¿Shh? ¿Puede nutrir el hígado y mejorar la vista? ah? Puedes desahogarte un poco y así sucesivamente. Si persistes durante mucho tiempo, tendrá ciertos efectos.
7. La tercera línea relaja los meridianos.
Túmbate en la cama, divide tu cuerpo en tres líneas y relájate de arriba a abajo. La primera fila (ambos lados): la parte superior de la cabeza - ambos lados de la cabeza - ambos lados del cuello - dos hombros - dos brazos - dos articulaciones de los codos - dos manos. Mantenga su mente en el dedo medio durante 1 a 2 minutos; segunda fila (frente): cara - cuello - pecho - abdomen - dos muslos - dos rodillas - dos pantorrillas - dos empeines - diez dedos de los pies. Mantenga la mente en los dedos de los pies durante 1 a 2 minutos; la tercera línea (atrás): parte posterior de la cabeza - occipucio - parte posterior de ambas pantorrillas - ambos talones - plantas de ambos pies. Mantenga su mente en el punto Yongquan de sus pies durante 1 a 2 minutos.
8. El sabor del té de menta es como desbloquear meridianos.
Coge 15g de hojas secas de menta y 3g de té verde y viértelos en 1500ml de agua hirviendo. Después de remojarlas y enfriarlas un poco, filtrar el residuo y agregar una pequeña cantidad de azúcar de roca, o lavar las hojas de menta fresca, ponerlas en una taza y verterlas directamente en el agua hirviendo. Para preparar té se utilizan menta, hierbabuena y menta de manzana. Tienen un sabor amargo y picante y tienen el efecto de fortalecer el estómago y desbloquear las colaterales, pero la menta es de naturaleza fresca y no es fácil de tomar durante mucho tiempo.
9. La lufa antigua guía los meridianos
1 trozo de lufa vieja, picado y salteado hasta que quede ligeramente amarillo, molido hasta obtener un polvo fino, 10 g cada vez, beber con agua caliente . La vieja esponja vegetal es similar a los meridianos del cuerpo humano. Utilice el viejo qi de esponja vegetal para guiar los meridianos del cuerpo y hacer que el qi y la sangre fluyan sin problemas.
10. Compresa caliente medicinal
La aplicación externa de ungüento también puede dragar los meridianos y promover el qi y la circulación sanguínea. Por ejemplo, el ungüento Zhuifeng Zhuanggu tiene los efectos de perseguir el viento y dispersar el frío, promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y puede usarse para síntomas como humedad y viento frío, dolor de hombros y espalda, dolor de cintura y piernas débiles, espasmos musculares. Meridianos bloqueados, entumecimiento de las extremidades, dolor y debilidad en las articulaciones. Al usarlo, limpia la zona afectada con jengibre, caliéntalo para suavizarlo y pégalo en la zona afectada. La compresa caliente ayuda a activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos.
Los peligros de los meridianos bloqueados
Cuando los meridianos están bloqueados, nuestros órganos no recibirán suficientes nutrientes y los metabolitos no podrán excretarse del cuerpo a tiempo, lo que provocará lesiones. y necrosis, que pondrán en grave peligro nuestra vida. Por tanto, no nos basta con comer bien y los meridianos se bloquean. No importa cuántos productos y nutrientes para la salud comamos, el cuerpo no puede absorberlos por completo, sino que se convierten en una carga para los meridianos y causan efectos secundarios. El dolor y el malestar no pueden dejarse sin control. Si el dolor dura mucho tiempo, el órgano puede enfermarse o necrosarse, lo que dificulta su tratamiento. Por ejemplo, los dolores de cabeza y los dolores gastrointestinales son causados por meridianos bloqueados, por lo que es muy importante que el cuerpo humano garantice el flujo fluido de los meridianos. La regla general de los meridianos es que el metabolismo es fluido, mientras que los meridianos bloqueados significan que el metabolismo es lento.
Síntomas de meridianos bloqueados en mujeres
1. Amenorrea hemorrágica
Después de no alcanzar la edad menstrual o el período menstrual es incorrecto, el volumen menstrual disminuye gradualmente. y eventualmente amenorrea.
(1) Insuficiencia hepática y renal, mareos, tinnitus, dolor de cintura y rodillas, sequedad de boca y garganta, sofocos y sudores nocturnos, lengua roja con menos saburra, pulso fino.
(2) La deficiencia de Qi y sangre se acompaña de mareos, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga mental, extremidades débiles, pérdida de apetito, lengua pálida, fina capa blanca y pulso lento.
(3) Deficiencia de Yin y sequedad de la sangre acompañada de cinco malestares estomacales, enrojecimiento de las mejillas, sudores nocturnos o fatiga humeante en los huesos, menos saburra roja en la lengua y pulso rápido.
2. Amenorrea por estasis sanguínea
(1) Estancamiento de Qi y dismenorrea de tipo estasis sanguínea, depresión, irritabilidad, plenitud en el pecho y el hipocondrio, distensión y dolor epigástrico y abdominal, negativa a presionar, textura de la lengua Morado oscuro o petequias, pulso lento.
(2) Flema-humedad, obesidad, náuseas, flema excesiva, fatiga mental o flujo vaginal con capa grasosa y pulso resbaladizo.
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