¿El aceite esencial tiene efectos secundarios para bajar de peso? ¿Cuáles son las precauciones al utilizar aceites esenciales para bajar de peso?
1. Los aceites esenciales tienen efectos secundarios para bajar de peso.
(1) Reacción de fotosensibilidad
Uno de los efectos secundarios de los aceites esenciales para bajar de peso es la reacción de fotosensibilidad. No todas las personas tendrán una buena respuesta a la absorción de los aceites esenciales. Después de que algunos aceites esenciales entran en contacto con el cuerpo humano, la piel puede quemarse o mancharse después de la exposición a la luz solar. Se trata de una reacción fotosensible, como el aceite esencial de bergamota, el aceite esencial de limón, etc.
(2) Alergia
Cada vez más consumidores favorecen el uso de aceites esenciales para adelgazar y masajes. Debido a que los aceites esenciales son ingredientes puramente naturales, cada vez más personas los utilizan. Un efecto secundario de los aceites esenciales para bajar de peso es que la piel de algunas personas se vuelve sensible y el uso de aceites esenciales puede provocar alergias. Los pacientes con síntomas leves pueden experimentar ardor, hinchazón, picazón o incluso acné en la piel. Algunos ingredientes de los aceites esenciales, como lavanda, romero, hinojo, hisopo, alcanfor, salvia, tanaceto, pimienta de Jamaica, ajenjo, etc. , que puede provocar convulsiones en las personas. Al utilizar aceites esenciales, es necesario prestar atención a algunos ingredientes y métodos.
(3) Aumenta el riesgo de cáncer
Muchas personas no profesionales o personas a las que les gusta crear sus propios métodos para perder peso no son muy buenas controlando la dosis. El uso intensivo a largo plazo sin incertidumbre sobre la dosis adecuada aumentará en gran medida el riesgo de cáncer. Es mejor no depender de los aceites esenciales debido a su fragancia. Cuando utilice aceites esenciales, asegúrese de controlar la cantidad.
(4) Peligros de las operaciones amateur
Aunque los aceites esenciales adelgazantes están hechos de materiales naturales, el propósito de los aceites esenciales es lograr un efecto adelgazante quemando grasa. Sin embargo, úselo con moderación. Para evitar algunos efectos negativos, es mejor utilizarlo bajo la supervisión de profesionales. Este es el mejor enfoque si hay algunas reacciones adversas que requieren una interrupción inmediata.
2. Precauciones al utilizar aceites esenciales para adelgazar.
(1) Suspende si te sientes incómodo.
Sentirse muy cansado, tener fiebre o estar enfermo o tener lesiones físicas. Tenga precaución durante el embarazo. Es mejor no darse masajes, no sea que empeore la situación.
(2) No masajear dentro de las 2 horas posteriores a una comida.
No realice masajes dentro de las 2 horas posteriores a una comida o justo después de beber alcohol. ¡Puede provocar un reflujo linfático y tener el efecto contrario!
(3) No apliques aceites esenciales directamente sobre tu cuerpo.
Una pequeña botella de aceite esencial se extrae de una gran cantidad de plantas. Es posible que la concentración sea mayor. Por lo tanto, cuando utilizamos aceites esenciales, no podemos aplicar los aceites esenciales directamente sobre la piel. irritará la piel y provocará efectos físicos adversos. Antes de su uso, se debe diluir con un aceite base en aceites esenciales para que pueda usarse con confianza.
(4) Conocer los tipos de aceites esenciales.
Conviene distinguir claramente los tipos de aceites esenciales. Algunos aceites esenciales son fotosensibles y no pueden verse bajo la luz. Si se aplica sobre la piel durante el día, puede oscurecerla fácilmente e incluso causar enfermedades cutáneas graves. Los aceites esenciales como el de los cítricos son muy sensibles a la luz. Adecuado para uso nocturno, así que no lo pases por alto.
(5) Los aceites esenciales no son aptos para todo el mundo.
Por muy buenos que sean los aceites esenciales, no son aptos para todo el mundo. Las niñas y las mujeres que amamantan no son aptas para el uso de aceites esenciales, ya que pueden alterar sus sistemas endocrinos y ser perjudiciales para su salud.
(6) Cambia el sabor de vez en cuando
El efecto de utilizar una única fórmula de aceites esenciales alternativamente con otros aceites esenciales será mejor. Es mejor no comerlos. el mismo aceite esencial solo durante más de 3 meses. Es mejor cambiar el sabor con frecuencia, porque nuestro cuerpo se adormecerá ante el mismo aceite esencial.
(7) Lo mejor es darse un baño.
Lo mejor es realizar masajes para adelgazar después de tomar un baño. Esto no sólo te hará sentir más cómodo, sino que también mejorará el efecto de pérdida de peso.
3. La medicina tradicional china es una buena ayuda para perder peso.
(1) Semilla de casia
Tiene efectos para aliviar el asma, la colerética y la protección del hígado. y reduce la presión arterial, y tiene ciertos efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Puede limpiar el hígado y nutrir los riñones, mejorar la vista, la diuresis y ser laxante.
Preparar té con semillas de casia puede promover la peristalsis gastrointestinal, eliminar las heces del cuerpo y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
(2) Espino
El espino puede promover la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas gástricas. El espino también tiene las funciones de eliminar la acumulación, astringir y detener la disentería, promover la circulación sanguínea y eliminar. estasis sanguínea. El espino contiene triterpenoides y latón, que tienen efectos evidentes de dilatación de los vasos sanguíneos y antihipertensivos, y tienen los efectos de fortalecer el miocardio, antiarritmia y regular los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
(3) La semilla de Plantago
puede ser diurética y reducir la hinchazón, nutrir el hígado y mejorar la vista, eliminar la flema y aliviar la tos. Especialmente para bronquitis crónica, hipertensión, uretritis y cistitis.
(4) Cáscara de mandarina
La cáscara de mandarina contiene aceite volátil, hesperidina, vitamina B, vitamina C y otros ingredientes. El aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases en los intestinos y aumentar el apetito. Chenpi tiene los efectos de ventilar y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema, aliviar el aburrimiento y dejar fragancia, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos.
(5) Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Se come crudo y tiene un fuerte efecto laxante. Su ingrediente activo crisofanol puede favorecer la peristalsis intestinal. Es especialmente adecuado para pacientes con alto contenido de lípidos en sangre y será beneficioso para la defecación después de tomarlo.
(6) Regaliz
El regaliz tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos. El regaliz se usa con otros medicamentos para tratar la hinchazón, la diarrea, el asma y la tos, así como los calambres y el dolor abdominal.
(7) Citrus aurantium
Una amplitud de aire razonable puede aliviar el estancamiento y eliminar la expansión. Tiene un efecto regulador significativo sobre el estancamiento del qi en el pecho y el hipocondrio, la sensación de plenitud, el dolor y la indigestión. Por lo tanto, los primeros cinco ingredientes son principalmente para la diarrea y los dos últimos ingredientes son para la armonía, que puede perder fácilmente el exceso de grasa y reducir los efectos secundarios en el cuerpo.
(8) Ruibarbo
Las raíces del ruibarbo de la familia Polygonaceae contienen antraquinonas como el crisofanol, la emodina y el rhein. Eficacia: Ataca la depresión, purga el fuego y enfría la sangre, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, favorece los efectos coleréticos y reduce la ictericia. Puede aumentar la peristalsis intestinal, promover la excreción de triglicéridos y colesterol graso, reducir la absorción de colesterol graso, perder peso y reducir la grasa, promover la secreción de bilis, aumentar el contenido de bilirrubina y ácidos biliares en la bilis y ayudar a la digestión y absorción de Grasa. Mejora la función inmune celular y los efectos antienvejecimiento.
(9) Ligustrum lucidum
El fruto de Ligustrum lucidum de la familia Oleaceae. Eficacia: Nutre los riñones y el hígado, fortalece la cintura y las rodillas, reduce la grasa y adelgaza, y reduce los triglicéridos y el colesterol.
(10) Espátula de Pollo
Plantas leguminosas: densiflora, tallos y hojas, tallos de vainilla o tallos de Ophiopogon japonicus. Eficacia: activa la circulación sanguínea y relaja los tendones, previene la aterosclerosis y adelgaza.