¿Cómo tratar el tono de piel apagado y desigual?

La piel oscura, el tono desigual de la piel y la opacidad son problemas que enfrentan muchas personas y se pueden tratar con los siguientes métodos:

Come bien: come más verduras y frutas. Cosas que son buenas para tu piel. Por ejemplo, las zanahorias y los tomates pueden ayudar a que tu piel luzca más brillante. Consuma alimentos menos grasosos y picantes, que pueden empeorar su piel.

Bebe más agua: Beber agua puede hacer que tu piel esté más hidratada y luzca más radiante. Recuerde beber mucha agua todos los días, especialmente cuando el clima es cálido o seco.

Protección solar: Al salir, aplícate un poco de protector solar, usa sombrero o sujeta un paraguas. Cuando el sol sea demasiado fuerte, salga lo menos posible para evitar quemaduras solares.

Lávate la cara e hidrata: Lávate la cara con un limpiador facial cada mañana y noche, y utiliza alguna loción hidratante después del lavado. Hazte una mascarilla facial o exfóliate regularmente para que tu piel quede más suave.

Duerme bien: Acuéstate temprano por la noche y asegúrate de dormir lo suficiente. Quedarse despierto hasta tarde puede hacer que tu piel luzca demacrada.

Relájate: Mantén un estado de ánimo feliz y no estés nervioso ni estresado todo el tiempo. Puedes intentar hacer algo de ejercicio, escuchar música o charlar con amigos para sentirte mejor.