¿La diabetes tiene más miedo que la enfermedad renal? 6 buenas formas de prevenir la enfermedad renal diabética, échale un vistazo.

La nefropatía diabética es la complicación más común y grave de la diabetes. Una vez que un paciente diabético descubre que tiene nefropatía diabética, no hay forma de revertirla. La enfermedad sólo puede controlarse mediante un tratamiento activo y eficaz, por lo que es necesaria una prevención activa. A continuación, echemos un vistazo a lo que las personas con diabetes pueden hacer todos los días para prevenir las complicaciones de la enfermedad renal.

1. Seguir una dieta baja en sal

Si los pacientes diabéticos quieren prevenir la nefropatía diabética, primero deben comenzar con una dieta y seguir los principios de una dieta baja en sal. Cocine más según el sabor original de los ingredientes y coma menos salsa de soja, sal, glutamato monosódico y otros condimentos. Pero también debemos prestar atención a la sal invisible de la vida, como los encurtidos, algunas salsas y algunos dulces. No se debe ignorar el contenido de sal.

2. Dejar de fumar lo antes posible

Fumar aumentará la incidencia de proteínas urinarias. La orina que contiene proteínas por encima de cierta cantidad se llama proteinuria. La presencia de proteinuria indica un problema con la función renal. Los diabéticos deben dejar de fumar lo antes posible. No es necesario poner en riesgo su salud por el llamado placer.

3. Controlar el azúcar en sangre

Para prevenir complicaciones, los pacientes diabéticos deben controlar el azúcar en sangre, y la nefropatía diabética no es una excepción. Ya sea en la dieta o en la vida, no haga nada que provoque fluctuaciones del azúcar en sangre en otras áreas. Tomar fármacos hipoglucemiantes o inyectarse insulina a tiempo y en la cantidad adecuada para mantener el nivel de azúcar en sangre en un estado estable es algo que todo paciente diabético debe esforzarse por hacer.

4. Controlar la presión arterial

A la vez que controlamos el azúcar en sangre, los diabéticos también debemos controlar la presión arterial. Esta es una condición necesaria para prevenir la nefropatía diabética. Controle su presión arterial regularmente entre semana. Si su presión arterial es demasiado alta, tome medidas antihipertensivas, siga las indicaciones y consejos de su médico y tome medicamentos antihipertensivos si es necesario.

5. Controlar los lípidos en sangre

Los pacientes con diabetes no solo deben controlar la presión arterial, sino también los lípidos en sangre, porque muchos pacientes con nefropatía diabética presentan hiperlipidemia, lo que aumenta aún más la carga metabólica. los riñones. En tu dieta diaria debes comer menos alimentos ricos en colesterol y triglicéridos, hacer más ejercicio y no engordar demasiado.

6. Vida sana

Las personas con diabetes deben adoptar hábitos de vida saludables y hacer más cosas que sean buenas para su cuerpo. Por ejemplo, debe desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, acostarse y levantarse temprano y participar en más actividades grupales para estabilizar su estado de ánimo y disfrutar más de la vida.

Consejos

Si los pacientes diabéticos quieren prevenir la nefropatía diabética, deben comenzar desde muchos aspectos, controlar el azúcar en sangre, la presión arterial, los lípidos en sangre y seguir hábitos de vida y alimentación saludables. . No tomes este asunto a la ligera. No puede esperar hasta tener nefropatía diabética para descubrir cómo tratarla. Eso es todo.

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