¿Cómo comer Ganoderma lucidum mágico?
En la historia de China, el Ganoderma lucidum siempre ha estado envuelto en un velo de misterio. Se dice que puede curar todas las enfermedades humanas y devolver la vida a las personas. Por ejemplo, en "La leyenda de la serpiente blanca", la Serpiente Blanca pasó por todo tipo de dificultades para rescatar a Xu Xian y robó la hierba de hadas Ganoderma lucidum para revivir a Xu Xian. Ahora, la investigación médica ha desvelado el misterio de "Cao Xian". Después de una larga investigación, los científicos chinos han descubierto que el cuerpo humano es producto de la evolución natural y forma parte de la naturaleza. El equilibrio no es sólo una ley de la naturaleza, sino también una ley de la salud humana. Por lo tanto, el modelo de atención médica más ideal para los seres humanos debería ser mantener capacidades normales de autocuración sobre la base del mantenimiento del equilibrio general del cuerpo humano. Ganoderma lucidum contiene polisacáridos, triterpenos, aminoácidos, péptidos, adenosina y otros componentes químicos que tienen efectos reguladores sobre el sistema inmunológico, el sistema nervioso, el sistema metabólico endocrino, el sistema cardiovascular, etc. Mantener la "estabilidad intrínseca" de estos tres sistemas es el requisito previo para lograr el equilibrio general del cuerpo humano y mantener la salud humana. Se ha demostrado que Ganoderma es el mejor regulador del equilibrio general del cuerpo humano conocido hasta ahora.
La medicina tradicional china cree que Ganoderma lucidum tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y de naturaleza cálida. Entra en los meridianos del corazón, el bazo, los pulmones, el hígado y los riñones, y tiene las funciones de nutrir el qi y el qi. sangre, nutriendo el corazón y calmando la mente, y aliviando la tos y el asma. Ya en la "Materia Médica de Shen Nong", ha sido catalogado como un material medicinal de "primera calidad" y se considera que "beneficia el corazón y la inteligencia, fortalece los músculos y los huesos y tiene una buena complexión". El uso a largo plazo puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida". "Compendio de Materia Médica" registra que "mejora la vista". Yi Jing". La investigación farmacológica muestra que Ganoderma lucidum contiene principalmente 15 tipos de aminoácidos como lisina y leucina, 4 tipos de alcaloides como la betaína y 13 tipos de elementos inorgánicos como sodio, potasio, calcio, cobre y zinc. Además, también es rico en proteínas y azúcar, que pueden mejorar la función del sistema nervioso central, fortalecer el corazón, mejorar la circulación sanguínea coronaria, aumentar el suministro de oxígeno al miocardio, disminuir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, proteger el hígado, mejorar Función inmune y promueve el aumento de leucocitos en sangre periférica, y tiene efectos antialérgicos, antitusivos y expectorantes.
A continuación se presentan varios alimentos medicinales con Ganoderma:
Ganoderma lucidum, ginseng, cordyceps y licor. Triture Ganoderma lucidum, corte ginseng, sumérjalo en vino blanco durante medio mes y beba de 15 a 30 ml cada vez, 1 a 2 veces al día. Puede fortalecer la base y fortalecer la base, y es adecuado para regular y tonificar diversas deficiencias y enfermedades.
Ganoderma lucidum, tortuga de caparazón blando, 30g de setas shiitake, dátiles rojos, un poco de condimento, guisado y toma, 65438+ 0~2 dosis por semana. Puede reponer el qi y nutrir la sangre, fortalecer el cuerpo y combatir el cáncer. Es adecuado como terapia dietética auxiliar para diversos tipos de cáncer y leucopenia después de la radioterapia y la quimioterapia.
Guiso de Ganoderma lucidum, tortuga, oreja de mar, salvia, ostión, azufaifa con un poco de condimento, de 2 a 3 dosis por semana. Puede reponer el qi y activar la circulación sanguínea, suavizar y disolver el estancamiento, y es adecuado para la hepatitis crónica, cirrosis temprana, hinchazón y dolor en los flancos, distensión abdominal y anorexia, etc.
Ganoderma lucidum, albaricoques, ginkgo biloba, hojas verdes, manitas de cerdo, un poco de condimento y guiso, de 2 a 3 dosis por semana. Puede aliviar el qi pulmonar, aliviar la tos y el asma, y es adecuado para la bronquitis crónica, el enfisema, la enfermedad cardíaca pulmonar, la tos, la dificultad para respirar, las palpitaciones y la opresión en el pecho.
El Ganoderma lucidum, las semillas de dátiles, las semillas de ciprés, el longan y los sesos de cerdo con un poco de condimento pueden nutrir la sangre y calmar los nervios, y son adecuados para pacientes con deficiencia sanguínea, palpitaciones e insomnio.
En resumen, Ganoderma lucidum y diferentes ingredientes tienen diferentes efectos medicinales. Puedes elegir el método de consumo de Ganoderma lucidum que más te convenga según tu condición física.