¿Pueden los diabéticos comer manzanas antes de acostarse?

Puedes comerlo, pero con moderación, preferiblemente manzanas verdes.

El contenido de azúcar de las manzanas es aproximadamente del 13,5%, el componente principal es el azúcar simple y la tasa de absorción es alta. Comer con el estómago vacío puede provocar fácilmente fluctuaciones de azúcar en sangre. Sin embargo, los diabéticos pueden comer manzanas verdes (manzanas agrias). El cromo contenido en estas manzanas puede mejorar la sensibilidad de los diabéticos a la insulina, mientras que el ácido málico puede estabilizar el azúcar en sangre y prevenir la diabetes en los ancianos. Por tanto, los diabéticos deben comer manzanas ácidas.

Recordatorio: cuando los pacientes diabéticos coman manzanas ácidas, no olvide contar las calorías de las manzanas y reducir la cantidad de alimento básico, preferiblemente entre comidas.