¿Qué alimentos pueden comer los pacientes con gota para reducir el ácido úrico?
1. Zanahorias
Como uno de los materiales más utilizados en la vida diaria, el rábano siempre ha sido querido por todos, porque además de tener muy buen sabor, también contiene un muchas vitaminas. La presencia de estos ingredientes puede ayudar al cuerpo a alcalinizar la orina y ayudar en la excreción de ácido úrico. Sólo reduciendo gradualmente los niveles de ácido úrico se pueden aliviar los síntomas de la gota. En cuanto al método de cocción, no lo guises con las costillas, porque se le añade demasiado condimento y hay muchas purinas en los huesos, por lo que solo perderás más de lo ganado.
Lechuga
La razón principal por la que la lechuga suele ser adecuada para personas con niveles altos de ácido úrico es que contiene zinc, que puede prevenir eficazmente la deposición de ácido úrico. La lechuga también es buena para orinar. Si el suministro es suficiente, puede ayudar hasta cierto punto a orinar. No solo eso, este tipo de alimento también contiene fibra dietética, que tiene un efecto excelente para reducir la presión arterial y eliminar el ácido úrico del cuerpo.
3. Pepino
Los estudios han descubierto que el pepino es un alimento bajo en purinas y contiene una gran cantidad de vitamina B y vitamina C. Comer más puede reducir los niveles de ácido úrico y los pepinos. son extremadamente altos en calorías. Pero existe una alta probabilidad de que aparezcan residuos de medicamentos en la piel de los pepinos que se cultivan hoy en día. Por lo tanto, se recomienda remojar en solución salina durante 20 minutos para reducir el daño causado por los residuos del medicamento.
También puedes beber más.
1. Agua de seda de maíz
Como todos sabemos, el maíz es un grano variado que también contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede aumentar la saciedad y favorecer la motilidad gastrointestinal. Al comer maíz, se recomienda conservar las raíces del diente de león y remojarlas en agua. Por un lado, puede tener un efecto laxante y eliminar el exceso de ácido úrico del organismo. Además, los experimentos muestran que la raíz de diente de león también tiene un buen efecto terapéutico sobre los cálculos en la vejiga, los cálculos del tracto urinario y otras enfermedades.
2. Zumo de limón
Hablando de limonada, algunas personas pueden pensar subjetivamente que es una bebida saludable y con equilibrio ácido-base. Aunque los limones verdes tienen un sabor ácido, contienen ingredientes como los limonoides, que pueden reducir los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo, promover el metabolismo basal y eliminar manchas de aceite y purinas innecesarias.
3. Agua de cáscara de mandarina
El agua de cáscara de mandarina es en realidad agua empapada en cáscara de mandarina. Es una medicina tradicional china de uso común que tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi. aliviar la tos y reducir la flema. También es un buen ayudante para bajar el ácido úrico, porque casi no hay purinas en este tipo de alimentos, pero sí suficientes vitaminas para reducir los lípidos en sangre y evitar el aumento de los niveles de ácido úrico.
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