¿Qué vitaminas les faltan a las canas?
Muchas enfermedades pueden estar asociadas a las canas prematuras, como la anemia perniciosa, el hipertiroidismo, las enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, bloqueo de la conducción auriculoventricular, hipertensión, etc.), la miotonía distrófica y el vitíligo y el síndrome de Vogt. . Además, los cambios en el estado mental de una persona, como la depresión y la infelicidad a largo plazo, la ansiedad excesiva o el estrés emocional y el pánico, a menudo provocan un rápido encanecimiento del cabello. Las enfermedades y los factores nutricionales y espirituales antes mencionados causarán el desequilibrio de la vitalidad, el Zongqi y el espíritu nutricional, dañando así el cabello, que es lo que a menudo decimos verbalmente. Este tipo de canas prematuras no requiere tratamiento especial. Siempre que se encuentre y erradique la causa, se puede curar.
En cuanto a la enfermedad de Alzheimer congénita, la mayor parte es causada por la genética, como la enfermedad de Alzheimer hereditaria, el síndrome de Budd-Chiari, el síndrome de Wordenberg, etc. A menudo hay antecedentes familiares de varias generaciones. Los defectos genéticos y el albinismo también son enfermedades genéticas congénitas. A excepción de las anomalías adquiridas, que son enfermedades cutáneas locales adquiridas, la mayoría de ellas pueden volver a la normalidad después de meses o años. La causa de estos albinismos prematuros es que las mutaciones genéticas conducen a la obstrucción total o parcial de la vía del metabolismo de la tirosina en el cuerpo (como. como albinismo).
Si los niños y adolescentes encuentran calvicie, deben acudir al hospital para un examen lo antes posible. Una vez diagnosticada la causa, se puede curar siempre que se erradique la causa.
La medicina tradicional china cree que el encanecimiento prematuro del cabello en los adolescentes suele ser causado por la preocupación, el calor sanguíneo y la desnutrición. Para tratar el calor sanguíneo y nutrir el hígado y los riñones, elija las píldoras Wanshou Dizhi y las píldoras Wufa. Rehmannia medicinal cruda y cocida 150g cada una, Angelica 100g, Angelica dahurica 80g, morera 200g, Ligustrum lucidum 200g, Eclipta 200g. * * *El polvo fino y la miel se convierten en pastillas, 10 g por pastilla, tres veces al día, 1 pastilla cada vez.
El cabello cambia de negro a gris (blanco y negro), y de gris a blanco. Esta es la característica externa de las personas que van entrando poco a poco en la vejez. Esto se debe a que el cuerpo humano envejece gradualmente y el cabello en la raíz del cabello, al igual que otros órganos del cuerpo, debilita gradualmente su función y produce cada vez menos melanina, lo que resulta en un fenómeno de cambio natural. Sin embargo, algunas personas presentan canas a una edad temprana. Por supuesto, no es porque el cuerpo esté envejeciendo y la capacidad del cabello para producir melanina esté debilitada, por lo que es un fenómeno anormal. Esto se llama "canas juveniles" en medicina. Entonces, ¿qué causa las “canas adolescentes”? Hasta el momento no existe en medicina una respuesta satisfactoria y definitiva. Según las investigaciones, puede estar relacionado con los siguientes factores.
(1) Factores mentales: Si una persona está deprimida durante mucho tiempo, de mal humor o muy estresada o con exceso de trabajo, su cabello puede pasar de negro a blanco. Por ejemplo, durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes en China, Wu Zixu, un funcionario del Estado de Wu, de repente se volvió gris durante la noche para poder pasar por Zhaoguan en un intento de engañarlo. El escritor francés Hugo describió en su "Los Miserables" que cuando el alcalde Hodelin decidió acudir a los tribunales para admitir que estaba preso tras una feroz y dolorosa lucha ideológica, "en apenas una hora, sus canas se volvieron blancas". Tanto las leyendas históricas como las descripciones literarias son un poco exageradas, pero después de todo, ilustran que la gente ha creído durante mucho tiempo que el cambio de cabello de negro a blanco está relacionado con factores espirituales.
(2) Estado nutricional: El cabello es un apéndice de la piel y, al igual que otros órganos y tejidos del cuerpo, necesita una nutrición adecuada. Las diferentes razas tienen diferentes colores de pelo. El color de cabello de los blancos es rubio y el color de cabello de los morenos es rojo y negro. La razón por la que las personas amarillas somos marrones y negras es porque las partículas de pigmento de nuestro cabello contienen cobre, diamante y hierro. Si hay una falta prolongada de sales inorgánicas como cobre, cobalto y hierro en la dieta, naturalmente afectará la síntesis de melanina y hará que el cabello cambie de negro a blanco. Además, según observaciones clínicas médicas, si el cuerpo carece de proteínas, aceites vegetales, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B6 durante mucho tiempo, también hará que el cabello cambie de negro a blanco.
(3) Enfermedades, drogas y genética: Las enfermedades, las drogas y la genética también son factores que hacen que el cabello pase de negro a blanco. El mecanismo de la glándula pituitaria...>;& gt
<. p>Pregunta 2: ¿Qué vitaminas se deben complementar para las canas? La deficiencia de proteínas y la alta desnutrición son una de las causas del encanecimiento prematuro del cabello. La falta de oligoelementos como cobre, cobalto y hierro en la dieta también puede provocar canas, por lo que debes prestar atención a comer más alimentos que contengan hierro y cobre. La falta de vitaminas B1, B2 y B3 también es una causa importante de calvicie. Por tanto, debemos aumentar la ingesta de dichos alimentos, como cereales, judías, frutos secos, hígado, corazón y riñones de animales, así como leche, huevos y verduras de hoja verde.WeChat Mobile: ¿Por qué 100.000 para fitness?
Pregunta 3: ¿Qué le falta a las canas? - .
Diversos factores sociales han provocado que muchas personas tengan canas, y no todas son mayores. ¿Qué hacemos? Aquí hay algunos métodos populares.
Método en un solo paso
1. Distinguir si es genético o adquirido. Si es hereditario, la mayor parte no es fácil de tratar.
2. Si se adquiere, puedes leer la siguiente introducción:
Si el tiempo de reposo es suficiente, regularlo puede hacer que la secreción sea normal y no cause desorden.
3. Consumir más alimentos negros, como arroz negro, nueces, semillas de sésamo, Polygonum multiflorum, etc. Puede aumentar eficazmente la melanina.
4. Beba un poco de vino tónico, como remojar Polygonum multiflorum con baya de goji, y luego insista en beber un poco todos los días, lo que puede reducir en gran medida la caída del cabello.
5. Acuda a algunas instituciones médicas profesionales para realizar análisis profesionales y tratamiento farmacológico. Los resultados son buenos, pero no se deje engañar por la publicidad.
2. Métodos recomendados
Uso externo de la medicina tradicional china
Angelica sinensis, ramas de pino, yeso, talco, cáscara de granada, clavo, sándalo blanco, guijarros , bletilla striata y otras medicinas tradicionales chinas. Muélelos hasta convertirlos en polvo, haz una pasta con vinagre de arroz, aplícalo en tu cabello, envuélvelo bien con hojas de loto y lava el color negro a la mañana siguiente. Puedes utilizar esta fórmula para teñir tu cabello.
Dietoterapia
Carne de longan, semillas de loto, azufaifa, etc. , poner en arroz japonica y cocinar en papilla. Dos veces al día durante 15~30 días. Puede reponer el qi y la sangre y reducir la caída del cabello.
Causas de las canas
1. Una de las principales razones de las canas es la herencia. Si uno o ambos padres tienen canas tempranas, es probable que el niño tenga canas.
2. También está el rápido desarrollo de la sociedad, que también ejerce mucha presión sobre la vida de los jóvenes (especialmente los nacidos en los años 80 y 90, porque no pueden ver los precios más altos de la vivienda y no puedo encontrar una casa para el trabajo adecuado). .
Además, aunque comemos más abundantemente que antes, no hay muchos nutrientes que sean realmente beneficiosos para el organismo. Por lo tanto, la nutrición insuficiente también es una de las principales razones de las canas entre los jóvenes de hoy.
4. Ciertas enfermedades (trastornos endocrinos como disfunción pituitaria e hipertiroidismo, tuberculosis, fiebre tifoidea, anemia, disfunción del sistema nervioso autónomo, etc.) son todas causas de las canas.
Cosas a tener en cuenta
Debes tener una buena actitud hacia la vida y el trabajo, no considerar la vida como una tarea y aprender a amar y disfrutar la vida.
Prestar atención a la nutrición dietética. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungo, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc. Las verduras comunes incluyen zanahorias, espinacas, rábanos morados, repollo morado, champiñones, hongos negros, etc. Los animales suelen comer pollo de huesos negros, carne de res, oveja, hígado de cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas comunes incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc.
Peina tu cabello con un peine de madera. Peinarse también es un método físico. El peinado frecuente no solo puede mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, sino también acelerar la circulación sanguínea y aumentar la nutrición en los poros, evitando así que el cabello se vuelva gris.
Utiliza tus dedos índice y corazón para dibujar un pequeño círculo en el cuero cabelludo después de levantarte por la mañana y antes de acostarte, y frota el cuero cabelludo: primero desde la frente hasta el occipucio, y luego desde la frente a través de las sienes a ambos lados hasta el occipucio. * * * 1~2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás 30~40 veces por minuto y luego aumente gradualmente a 5~10 minutos.
-Codificar no es fácil y la actualización requiere experiencia. Espero que puedas adoptar la respuesta en tu apretada agenda.
-Si crees que es bueno, por favor respóndelo y dale una buena reseña. Te deseo una vida mejor.
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Pregunta 4: ¿Qué nutrientes le faltan a las canas? En general, los jóvenes tienen el pelo negro y brillante, mientras que las personas mayores suelen tener el pelo gris. El cabello es negro porque contiene un tipo de melanina. Cuanta más melanina haya, más oscuro será el color del cabello.
Por el contrario, cuanto menor sea el contenido de melanina, más claro será el color del cabello. A medida que el cuerpo humano envejece, las células pigmentarias de los folículos pilosos dejan de producir melanina y el cabello se vuelve blanco. El cuerpo humano no tiene glándulas que secreten melanina de manera uniforme. La melanina se produce individualmente en cada cabello, por lo que el cabello siempre se vuelve blanco uno a uno. Por lo general, pasan muchos años antes de que el cabello se vuelva gris, pero existen algunas enfermedades raras que pueden hacer que el cabello se vuelva gris de la noche a la mañana. Aunque el grado de encanecimiento del cabello varía de persona a persona, suele ocurrir después de los 30 años en los hombres y alrededor de los 35 en las mujeres.
Las principales causas del encanecimiento del cabello son la genética y el envejecimiento. La ansiedad, la tristeza, la angustia mental y algunas afecciones médicas pueden dificultar la producción de melanina. Hay otra situación: se ha formado melanina, pero no se puede transportar a las raíces del cabello, lo que reduce la melanina contenida en el cabello, por lo que el cabello oscuro se volverá blanco día a día.
¿Aumentará el número de canas?
Ahora ya no le tengo miedo a las canas, porque puedo teñirlas de negro, rojo y colorido. Sin embargo, poco después de teñirme el cabello, comenzó a crecer cabello nuevo y un antiestético cabello blanco "lo atravesó", haciendo que toda la cabeza pareciera muy antiestética. Algunas personas se arrancan las canas. Sin embargo, las canas no se pueden arrancar, y algunas personas no pueden evitar preguntarse: "¿Al principio no eran tantas, pero ahora cada vez hay más?"
Los expertos explican que se trata de una idea completamente equivocada, y las canas no serán causadas por Saque tres o un puñado y crecerán más. El crecimiento del cabello negro está formado principalmente por melanocitos en la raíz del cabello. Cabe señalar que la clave para los melanocitos es la raíz del cabello, por lo que no importa cómo saques las canas, no tendrá ningún impacto en la raíz del cabello y la cantidad de canas no aumentará.
La calvicie es causada principalmente por la alta presión laboral, el estrés mental y la incapacidad de los intestinos y el estómago para digerir eficazmente los alimentos ingeridos, lo que resulta en una nutrición desequilibrada, por lo que aparecen las canas.
Además, la falta de oligoelementos en el organismo también es causa de la aparición de canas. Al comer raíces subterráneas, como Polygonum multiflorum, batatas cocidas, patatas, taro, etc., se absorbe una gran cantidad de oligoelementos y se desarrollan raíces sanas y cabello negro.
Actualmente, para el tratamiento de las canas se recomienda la dermatología, la psiquiatría y la medicina familiar. Además, puedes intentar cambiar tu dieta y hábitos de vida:
1. No seas exigente con tu dieta y come más alimentos ricos en vitaminas y minerales, como algas marinas, verduras y sésamo negro. semillas, etc
2. Aprender a aliviar las emociones, como cantar una canción, gritar en un lugar abierto y encontrar un "bote de basura" para vaciar, son todos buenos métodos.
3. Al usar tinte para el cabello, debes leer atentamente las instrucciones y seguir las precauciones (como usar guantes antes de teñir el cabello y no teñirlo dentro de las 48 horas posteriores a la permanente).
4. Lo mejor es esperar de uno a dos meses entre tintes y evitar teñirlos durante la menstruación y el embarazo.
5. Consume menos alimentos añadidos artificialmente, como fideos instantáneos, frutas confitadas o productos encurtidos.
6. Dieta medicinal casera para cabellos negros:
Papilla de Polygonum multiflorum: 50 gramos de Polygonum multiflorum. Después de hervir en agua, retire el residuo, agregue una taza de arroz blanco, una cantidad adecuada de azúcar de roca y dátiles rojos y cocínelo hasta obtener una papilla.
Pasta de ñame y sésamo: Cortar el ñame en dados, luego hervirlo con sésamo negro en polvo y azúcar de roca hasta obtener una pasta espesa y ya está listo para comer.
Pregunta 5: ¿Qué vitaminas les faltan a las canas? En general, los jóvenes tienen el pelo negro y brillante, mientras que las personas mayores suelen tener el pelo gris. El cabello es negro porque contiene un tipo de melanina. Cuanta más melanina haya, más oscuro será el color del cabello. Por el contrario, cuanto menor sea el contenido de melanina, más claro será el color del cabello. A medida que el cuerpo humano envejece, las células pigmentarias de los folículos pilosos dejan de producir melanina y el cabello se vuelve blanco. El cuerpo humano no tiene glándulas que secreten melanina de manera uniforme. La melanina se produce individualmente en cada cabello, por lo que el cabello siempre se vuelve blanco uno a uno. Por lo general, pasan muchos años antes de que el cabello se vuelva gris, pero existen algunas enfermedades raras que pueden hacer que el cabello se vuelva gris de la noche a la mañana. Aunque el grado de encanecimiento del cabello varía de persona a persona, suele ocurrir después de los 30 años en los hombres y alrededor de los 35 en las mujeres.
Las principales causas del encanecimiento del cabello son la genética y el envejecimiento. La ansiedad, la tristeza, la angustia mental y algunas afecciones médicas pueden dificultar la producción de melanina. Hay otra situación: se ha formado melanina, pero no se puede transportar a las raíces del cabello, lo que reduce la melanina contenida en el cabello, por lo que el cabello oscuro se volverá blanco día a día.
La calvicie es causada principalmente por la alta presión laboral, el estrés mental y la incapacidad de los intestinos y el estómago para digerir eficazmente los alimentos ingeridos, lo que resulta en una nutrición desequilibrada, por lo que aparecen las canas.
Además, la falta de oligoelementos en el organismo también es causa de la aparición de canas.
Al comer raíces subterráneas, como Polygonum multiflorum, batatas cocidas, patatas, taro, etc., se absorbe una gran cantidad de oligoelementos y se desarrollan raíces sanas y cabello negro. Espero que lo adoptes, querida
Pregunta 6: ¿Qué vitaminas debo tomar para que me crezcan las canas? Hola: Soy un consultor de salud herbario chino. Espero que la respuesta te sea útil. En primer lugar, las canas no se pueden resolver simplemente suplementando algunas vitaminas. Complementar algunas vitaminas puede ajustar el desequilibrio nutricional de su cuerpo, pero hay otras cosas que pueden causar las canas. Por un lado, está tu estrés, el cansancio físico y mental, la falta de sueño, etc. Es innegable que todos estos síntomas pueden tener una causa y que existen factores genéticos. Si su familia tiene canas, su incidencia de canas será muy alta y los factores genéticos no se podrán cambiar. Cómo mejorar: Puedes comer algunos hongos negros, sésamo negro y otras cosas en tu dieta diaria para mantenerte de buen humor y reducir el estrés. Luego acude al hospital para determinar qué elementos te faltan. No tomes vitaminas indiscriminadamente. Si comes demasiado, es muy perjudicial para tu salud.
Pregunta 7: Las canas se producen por falta de vitaminas. Después de que las personas alcanzan la mediana edad, las canas aparecen gradualmente debido a razones fisiológicas. Esto no es una enfermedad. Pero los adolescentes tienen canas, comúnmente conocidas como canas juveniles. Las razones son muy complicadas. Las canas en los adolescentes se pueden dividir en congénitas y adquiridas. Las canas congénitas se relacionan principalmente con la herencia o la reducción o falta de pigmento del cabello; las canas adquiridas pueden estar relacionadas con un trauma mental, agitación emocional y pesimismo y depresión a largo plazo.
La mayor parte de las canas en los adolescentes son congénitas, es decir, están relacionadas con factores genéticos, siendo la familia muchas veces tan importante como los padres, hermanos, hermanas o primos. Si se suman factores como el estrés mental y la ansiedad, las canas de los adolescentes pueden agravarse. Si se eliminan los factores de estrés y ansiedad, también se puede reducir la aparición de canas.
Si hay un poco de canas no afecta el aspecto, pero no te preocupes. Debe prestar atención a las reglas de la vida diaria, ser optimista y positivo al hacer las cosas, participar en ejercicios físicos apropiados para mejorar su condición física, confiar en los maestros y padres para resolver adecuadamente diversos conflictos en el estudio y la vida, y estabilizarse emocionalmente. y alegre, reduciendo así la aparición de canas. En la actualidad, no existe un tratamiento farmacológico eficaz para las canas juveniles. Puede tomar Polygonum multiflorum bajo la guía de la medicina tradicional china.
Si tienes más cabello blanco y eso afecta tu apariencia, también puedes teñirte el cabello de negro. Hay muchos tipos de tintes para el cabello que se venden en el mundo. Debes elegir productos producidos por fabricantes habituales y tener las instrucciones de uso correspondientes.
Al utilizar tinte para el cabello, puedes controlar el intervalo de teñido del cabello según la velocidad de crecimiento del cabello, que suele ser una vez cada dos o tres meses o de cuatro a cinco meses. Pero hay que tener en cuenta que hay muy pocas personas que son alérgicas al tinte para el cabello, por lo que antes de comprar tinte para teñir el cabello, lo mejor es hacer un experimento, que consiste en aplicar un poco de tinte en una pequeña zona de Tu piel y obsérvala durante 24 horas. Si no hay reacciones locales (como enrojecimiento, hinchazón, picazón, ampollas, etc.) ni reacciones sistémicas (como secreción nasal, asma, fiebre, etc.), puedes teñirte el cabello.
A la hora de teñir el cabello, evita salpicar tinte para el cabello en los ojos y la boca.
Jóvenes amigos que ya saben que padecen alguna enfermedad alérgica (asma alérgica, rinitis alérgica, dermatitis atópica, etc.). ) Deberías tener más cuidado al teñirte el cabello.
Pregunta 8: ¿Qué vitaminas les faltan a las canas? Consuma nueces, semillas de sésamo negro y Polygonum multiflorum. ¡El uso prolongado tendrá un efecto, no obvio, pero sí útil! ! También tengo canas y como nueces.
Pregunta 9: ¿Las canas son causadas principalmente por una falta de algo en el cuerpo o por algún otro factor? Es comprensible que cuando los jóvenes acarician el espejo, a menudo se sientan preocupados por su propio nacimiento prematuro. Aunque las causas de las canas aún no se comprenden completamente, los factores desencadenantes clínicos comunes incluyen: enfermedades crónicas, trastornos endocrinos, deficiencias nutricionales, herencia familiar, etc. La investigación moderna en psicología médica también encontró que los trastornos emocionales también pueden causar que el cabello se vuelva gris. Esto se debe a que el estudio y el trabajo ocupados no se pueden aliviar ni relajar, la ansiedad y el uso excesivo del cerebro, los problemas psicológicos a largo plazo * * *, etc. * * * contraerán los vasos sanguíneos que suministran nutrición al cabello, lo que provocará que las raíces del cabello se * * * encogerse. Producir disfunción de la melanina. Incluso si se puede producir melanina, se pueden producir una gran cantidad de canas en un corto período de tiempo debido a los canales de entrada bloqueados. Esto es lo que dice el refrán: sonríe y cumplirás diez; preocúpate y perderás la cabeza. Entonces, ¿cómo deberían los adolescentes prevenir y tratar las canas? En general, puedes partir de los siguientes aspectos: 1. Mantente optimista. Mantenerse optimista acerca de la vida y mantener un estado de ánimo feliz ayudará a que tu cabello se vuelva negro y brillante. Incluso si te encuentras con algo desagradable o incluso desafortunado, no pongas tu mundo psicológico en una situación desesperada.
Porque esto equivale a utilizar los errores ajenos para castigarse a sí mismo. No sólo no ayuda, sino que será contraproducente e incluso provocará mayores desgracias, acelerando así el ritmo de las canas. 2. Fortalecer la nutrición. Cuando el cabello pierde el aporte nutricional necesario para mantener el pigmento normal, se vuelve blanco. Muchos estudios científicos han demostrado que la niacina, el ácido paraaminobenzoico, el caroteno y el ácido cítrico de las vitaminas desempeñan un papel importante en la formación y el metabolismo de los pigmentos. Si hay obstáculos o cambios en su absorción, almacenamiento y utilización, el musgo se convertirá en escarcha. En la dieta los alimentos contienen vitaminas B1, B2, B6, niacina, etc. No debe faltar por mucho tiempo, de lo contrario el cabello pasará de negro a gris y luego a blanco. Las investigaciones científicas de los últimos años también lo han demostrado. La falta de algunos oligoelementos, como el cobre y el hierro, también puede provocar que el cabello se vuelva gris. Por lo tanto, para prevenir y tratar la caída del cabello, debemos prestar atención a la dieta y comer más frijoles, verduras, frutas y cereales ricos en vitaminas para absorber completamente los nutrientes que producen el cabello negro. Los hígados de varios animales contienen una gran cantidad de cobre. Los tomates, las patatas y las espinacas también contienen cierta cantidad de cobre, hierro y otros oligoelementos, por lo que conviene consumirlos de forma adecuada. Por supuesto, las personas con canas debido a una deficiencia de vitaminas también pueden tomar vitamina B2, B6 y multivitaminas, pero esto no es inmediato y requiere un uso prolongado bajo la supervisión de un médico. 3. Tratar enfermedades. Algunas enfermedades infecciosas e inflamación focal crónica. Como caries dental, amigdalitis, sinusitis purulenta, etc. , también puede provocar canas por acción bacteriana y reflejos nerviosos. En endocrinología, la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso autónomo están estrechamente relacionados con la función de secreción de las hormonas excitadoras de melanina, promoviendo la formación de melanina. Si el sistema endocrino es normal, se secretan más hormonas excitadoras negras, se forma más melanina y el color del cabello es más oscuro; por el contrario, el cabello blanco crecerá en racimos; Además, la disfunción sexual también puede provocar canas. Por lo tanto, para prevenir las canas, las enfermedades anteriores deben tratarse lo antes posible. 4. * * * *Cuero cabelludo. Para prevenir las canas, puedes utilizar tus dedos índice y medio para dibujar un pequeño círculo en el cuero cabelludo después de levantarte por la mañana y antes de acostarte, y frotar el cuero cabelludo: primero desde la frente hasta el occipucio, y luego desde la frente pasando por las sienes a ambos lados hasta el occipucio. * * * 1~2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás 30~40 veces por minuto y luego aumente gradualmente a 5~10 minutos. Esto * * * puede acelerar la circulación sanguínea local de los folículos pilosos, de modo que el cabello * * * pueda recibir suficiente suministro de sangre. De esta forma se mejora la nutrición de las células pigmentarias del bulbo piloso, se potencia la actividad celular y se acelera la división, lo que será beneficioso para la secreción de melanina y el oscurecimiento del cabello. 5. Peina tu cabello con frecuencia. Peinarse el cabello con frecuencia también es un método físico, que se atribuyó a Chao Fangyuan, un médico de la dinastía Sui. En su "Tratado sobre las causas y las canas", creía que la causa fundamental de las canas era la debilidad y la desnutrición, por lo que se le ocurrió la idea de que peinarse evitará que el cabello se vuelva gris. Esto es muy científico: cepillarse el cabello con frecuencia no solo puede mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, sino también acelerar la circulación sanguínea y aumentar la nutrición de los poros, evitando así que el cabello se vuelva gris.
Pregunta 10: ¿A qué se debe la falta de muchas canas? Causas de la calvicie
Lo que determina el color del cabello es la cantidad de partículas de pigmento en el cabello, que está relacionada con el desarrollo y crecimiento de las células pigmentarias en las raíces del cabello. El cabello cambia de negro a blanco. En general, la función de las células pigmentarias del cabello disminuye. Cuando cae hasta el punto en que no se pueden producir partículas de pigmento, el cabello se vuelve completamente blanco. La gente normal empieza a decaer a partir de los 35 años. Y algunas personas se vuelven blancas a los 20 años. Médicamente, se les llama canas juveniles, comúnmente conocidas como "puntos blancos juveniles".
Las causas de la calvicie son complejas y están relacionadas tanto con factores genéticos como físicos, así como con diversos factores adquiridos.
Calvicie adquirida. Hay muchas razones: desnutrición, como la falta de proteínas, vitaminas y algunos oligoelementos (como el cobre), que pueden hacer que el cabello se vuelva blanco en algunas enfermedades crónicas debilitantes como la tuberculosis, etc. , debido a deficiencias nutricionales, el cabello se vuelve gris antes que la gente común; en algunos pacientes con fiebre prolongada, el cabello se vuelve amarillo, quebradizo o incluso blanco y se cae; afectar la capacidad de las células pigmentarias para producir gránulos de pigmento, provocando encanecimiento prematuro del cabello, encefalitis, neuropatía, etc. También puede hacer que el cabello se vuelva blanco; la piel, el cabello y las cejas de los albinos son blancos; la enfermedad que blanquea la piel - "vitíligo", si ocurre en el cuero cabelludo, el cabello también se volverá blanco; cerebro, cuanto más rápido se vuelve gris el cabello; el cabello de algunos jóvenes se vuelve gris en un corto período de tiempo, lo que está relacionado con un trauma mental severo o fatiga mental, como ansiedad y tristeza excesivas.
Terapia dietética para hombres jóvenes calvos
1. El sésamo negro, también conocido como lino, es dulce, neutro y no tóxico.
Función: Reponer el hígado y los riñones, humedeciendo los cinco órganos internos.
Debido a la deficiencia de hígado y riñón, es adecuado para la debilidad física, sequedad de fluidos corporales, blanqueamiento prematuro, envejecimiento prematuro, etc. Tiene el efecto de embellecer el cabello negro.
Cómo consumir: Tome 25 semillas de sésamo negro y tritúrelas, agregue una cantidad adecuada de arroz y cocínelas en papilla. Cómelo una vez al día. Tiene un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello blanco. gente "menos calva". También se puede cocinar con algas. 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave las semillas de sésamo negro, séquelas al sol, fríalas y muélelas, luego mézclelas con arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuada para quienes están débiles y tienen el cabello canoso prematuro.
2. Lycium barbarum es de sabor dulce, de naturaleza neutra y no tóxico.
Función: Repone el hígado y los riñones, y tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello provocado por la deficiencia hepática y renal.
Cómo tomarlo: decocción, guisado por vía oral, 9-15 g cada vez; remoje la pomada en vino o conviértala en pastillas o en polvo.
3. 30-60 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica.
Primero poner el Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, sofreír el jugo, retirar el residuo, añadir el arroz japónica lavado y los dátiles rojos, añadir agua para cocer la papilla, añadir el azúcar moreno cuando la papilla esté cocida. Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre y beneficiar el hígado, fortalecer la esencia y nutrir los riñones, y reducir la caída del cabello. Es adecuada para personas con cabello canoso y amarillento prematuro. Una dosis por día, tomada en dos dosis, de 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, y el siguiente ciclo de tratamiento se administrará después de 5 días. No es apto para personas con heces blandas.
Manifestaciones clínicas de la alopecia areata
1. Se presenta en la adolescencia o edad adulta temprana.
2. Al principio, hay una pequeña cantidad de pelo blanco esparcido por el cabello, y la mayoría de ellos aparecen primero en la parte posterior o superior del cuero cabelludo, mezclados con pelo negro en forma gris.
3. Posteriormente, las canas pueden aumentar de forma gradual o repentina, pero no todas se volverán blancas. Algunas personas mantienen las canas durante mucho tiempo sin aumentarlas.
4. Generalmente no hay síntomas subjetivos.
5. La aparición repentina puede estar relacionada con la desnutrición.
6. Las canas de algunos pacientes disminuyen o incluso desaparecen sin saberlo una vez eliminados los factores desencadenantes.
7. Algunas personas incluso tienen barba gris. La medicina china dice que su cabello debe volverse gris temprano.
Dieta razonable para prevenir las canas
Para prevenir las canas conviene prestar atención a los siguientes aspectos: Prestar atención a la nutrición dietética. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungo, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc. Las verduras comunes incluyen zanahorias, espinacas, rábanos morados, repollo morado, champiñones, hongos negros, etc. Los animales suelen comer pollo de huesos negros, carne de res, oveja, hígado de cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas comunes incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos de colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción entre las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello. Además, preste atención a garantizar una cantidad adecuada de proteínas y vitaminas. Consume más aceite vegetal, menos grasa animal y menos azúcar. Puedes sustituirlo por una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno. Las canas intensas deben tratarse con prontitud, mantenerse de buen humor y evitar el estrés y la fatiga excesivos.
La calvicie juvenil, llamada canas prematuras en la medicina occidental, es una enfermedad de las canas en niños y jóvenes. Sus causas son diez...>;& gt
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