Mi novio no tuvo relaciones sexuales antes de los 31 años. Ahora me tiene a mí, pero no estoy de acuerdo. Pensó, ¿es perjudicial para el cuerpo?
La vida sexual no es sólo un medio para reproducir descendencia, sino también una necesidad fisiológica y psicológica normal. El comportamiento legal consensual es el mayor acto de dignidad humana y una necesidad para una vida larga y saludable. La "diversión boudoir" armoniosa es un estabilizador de las relaciones entre marido y mujer (amantes), el matrimonio y la familia, y un promotor de la estabilidad y armonía social. En resumen, este es el regalo de Dios a la humanidad. Los psicólogos y médicos coinciden en que la mejor manera de mantenerse saludable es tener una vida sexual feliz. Por lo tanto, perseguir activamente la vida sexual es una necesidad de vida.
En resumen, la vida sexual tiene los siguientes beneficios:
1. La vida sexual puede "desintoxicar" las emociones negativas y mejorar la confianza en uno mismo;
Las emociones humanas Estrechamente relacionado con la salud. Cuando persisten emociones negativas como la ira, la ansiedad, la tensión, la culpa y la tristeza, pueden tener efectos fisiológicos negativos y, en última instancia, debilitar el sistema inmunológico. Durante las relaciones sexuales, el sistema nervioso central libera endorfinas, un sedante natural, que pone todo el sistema fisiológico en un estado relajado y beneficioso.
Wilson señala que el sexo regular demuestra que usted y su pareja se aman. Es fácil alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales, lo que te hace sentir más atractivo y mejora tu confianza en ti mismo.
2. La vida sexual ayuda a eliminar el insomnio.
La vida sexual puede relajar rápidamente el cuerpo y ayudar a eliminar el insomnio. Cuanto mejor sea tu vida sexual, más fácil será conciliar el sueño después.
3. El semen puede ayudar a la mujer a desinfectar su vagina.
Los experimentos muestran que hay una sustancia antibacteriana en el semen, el citoplasma del semen, que puede matar estafilococos, estreptococos, neumococos y otras bacterias patógenas. Por tanto, el semen puede ayudar a desinfectar la vagina de la mujer y prevenir la invasión microbiana. Si las mujeres no mantienen relaciones sexuales durante mucho tiempo, aumentarán sus posibilidades de sufrir vaginitis, endometritis y salpingitis.
4. El sexo puede aliviar el síndrome premenstrual de la mujer.
5-7 días antes de la menstruación, las mujeres presentan un aumento del flujo sanguíneo hacia la pelvis, lo que puede causar hinchazón y calambres. Las contracciones musculares causadas por el orgasmo pueden acelerar el flujo sanguíneo hacia el área pélvica y entrar en la circulación sistémica. reduciendo la presión pélvica. 5. Ten una vida sexual adecuada para mantener tu cerebro joven
Un médico japonés señaló: Las personas que no tienen una vida sexual sufrirán una atrofia sexual de "úsala y deséchala". Una vida sexual adecuada ayuda a mantener el cerebro joven, previene el envejecimiento cerebral y promueve el metabolismo. Las personas mayores sexualmente activas tienen más energía y mejor memoria.
5. La vida sexual puede hacer a los hombres más fuertes.
La vida sexual moderada puede aumentar la secreción de testosterona en el cuerpo masculino. No solo puede fortalecer la vida sexual, sino que también, debido al efecto de la testosterona en todo el cuerpo, puede hacer que los músculos del cuerpo estén más desarrollados. , ganar peso y mejorar la función hematopoyética de la médula ósea. Reducir la acumulación de grasa en el cuerpo.
6. La vida sexual puede mantener jóvenes a las mujeres
John, médico y consultor del Centro Británico de Investigación de Drogas, dijo: Si no usas tus órganos sexuales, estos tenderán. degenerar. Las relaciones sexuales pueden mejorar la lubricación vaginal e hidratar la vagina. La vida sexual puede fortalecer la función fisiológica de los ovarios, la menstruación es normal y la menopausia puede posponerse.
7. La vida sexual es beneficiosa para el corazón y el sistema circulatorio, y puede reducir eficazmente la aparición de enfermedades cardíacas e infartos de miocardio.
El sexo puede aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial. Si realizas ejercicio intenso podrás conseguir un buen entrenamiento para tu sistema cardiovascular. El Dr. Smith dice que no hay nada malo en aumentar ocasionalmente la frecuencia cardíaca, que es otra forma de estirar el sistema cardiovascular.
Las investigaciones han confirmado que la vida sexual hace que la pelvis y las extremidades, las articulaciones, los músculos y la columna sean más activos, promueve la circulación sanguínea, mejora la función cardíaca y la capacidad pulmonar y puede reducir eficazmente la aparición de enfermedades cardíacas y miocárdicas. infarto.
8. El sexo puede cambiar tu apariencia:
El Dr. Smith señala que la estimulación y el ejercicio durante las relaciones sexuales pueden conducir a la producción de adrenalina. Estas hormonas pueden mejorar la transparencia de la piel, haciendo que la piel luzca más brillante y clara, haciendo que las personas sean más bellas.
9. El sexo te acerca emocional y físicamente a ti y a tu pareja:
Cuando la relación con tu pareja va bien, dice el Dr. Wilson, tu vida sexual también tenderá a serlo. mejor.
Puedes comunicarte bien a través del sexo y así demostrar más amor.
10. El sexo ayuda a prolongar la vida:
El Dr. Smith señaló que existe evidencia de que las personas felizmente casadas viven más que las personas solteras y divorciadas, lo cual se relaciona con matrimonios felices y La vida sexual tiene mucho que ver con ello. El sexo es bueno para la salud, tanto física como psicológica.
11. El sexo quema calorías y ayuda a mantener una figura esbelta:
Según la encuesta, un beso apasionado quema 12 calorías, y diez minutos de caricias también pueden quemar 50 calorías. Incluso el sexo más lento puede quemar 200 calorías por hora. En consecuencia, si estás muy entusiasmado y entusiasmado durante el proceso, es posible quemar entre 500 y 600 calorías.
En definitiva, una vida sexual perfecta tiene muchos beneficios, entre ellos la salud física y mental, un buen trabajo, un amor inseparable y un matrimonio feliz.
Apego: Frecuencia sexual = primer dígito de la edad × 9. Por ejemplo, para una persona de veintitantos años (de 20 a 29 años), la fórmula sexual es 2×9 = 18. 18 puede considerarse como una combinación de 10 y 8, lo que significa que la frecuencia sexual adecuada para él o ella es de 10 dias. Para las personas de treinta años (de 30 a 39 años), la fórmula sexual es 3×9 = 27, lo que significa que son aptas para tener relaciones sexuales 7 veces en 20 días.
Esta fórmula sólo se aplica a personas mayores de 20 años.