¿Usas leche para remojar tus pies?
Lo primero es usar protección solar. Puedes usar protector solar. No creas que no es necesario pintar tus pies. Si usas sandalias sin protección solar en verano, tus pies se quemarán, lo cual es muy feo. Además, la exposición regular al sol también es perjudicial para la piel y puede provocar envejecimiento y enfermedades de la piel. Así que asegúrese de usar protector solar cuando salga. También aplica más protector solar y no dudes en usarlo. Puede utilizar un protector solar económico y preparar una botella de spray protector solar para reponer el protector solar y garantizar el máximo efecto de protección solar.
Puedes utilizar productos antioxidantes, principalmente productos para el cuidado de la piel que contengan vitamina C, nicotinamida y otros ingredientes. La vitamina C bloquea el ácido ascórbico e inhibe la síntesis de melanina. Por ello, a la hora de comprar productos para el cuidado de la piel, puedes consultar la fórmula e intentar elegir ingredientes antioxidantes, como vitaminas C, E, nicotinamida, arbutina, etc., que pueden desempeñar un papel blanqueador y antioxidante. Además, puedes complementarlo a través de la comida y consumir más alimentos que contengan vitamina C, pero cabe destacar que los limones deben consumirse por la noche. Este es un alimento fotosensible. Si lo comes durante el día puede ser contraproducente y cuanto más comas, más oscuro te pondrás.
Asegura el sueño, el sueño tiene un muy buen efecto reparador de la piel, especialmente alrededor de las 11 horas. Si te quedas despierto hasta tarde, la melanina estará extremadamente activa y se volverá más oscura. Si no descansa bien, sus vasos sanguíneos se contraerán, su piel se volverá opaca y amarilla y su sistema inmunológico también se debilitará. En este momento, diversos factores desfavorables pueden invadir fácilmente tu cuerpo y provocar el envejecimiento de la piel, por lo que debes asegurar un descanso adecuado.