¿Cuál es el contenido de la capacitación en conocimientos sobre prevención y control de epidemias?
1) Es insensibilidad o descuido. Un terraplén de mil millas se derrumbó en un hormiguero. En términos de prevención y control de epidemias, un pequeño descuido puede destruir los resultados antiepidémicos obtenidos con tanto esfuerzo. Sólo si no nos paralizamos, no aflojamos, no somos descuidados e insistimos en tomar medidas de protección podremos detener la propagación de la COVID-19.
2) Usa mascarilla y apégate a ella. El uso científico de mascarillas es una de las medidas más eficaces para prevenir enfermedades infecciosas respiratorias. Incluso en el caluroso verano, siempre debe usar una máscara, especialmente cuando vaya a lugares públicos y espacios confinados, y asegúrese de usarla correctamente cuando tome el transporte público.
3) Estornudar debe ser de buena educación. Las gotitas que se producen al toser y estornudar suelen contener virus, lo que puede conducir directa o indirectamente a la propagación de virus. Por lo tanto, al toser o estornudar, asegúrese de cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo, pañuelo o codo.
4) Lávate las manos con frecuencia y presta atención a la higiene. Lavarse las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene son las formas más importantes de garantizar una buena salud. Lávese las manos cuidadosamente antes de comer, después de ir al baño, después de tocar objetos extraños y antes de tocarse la boca, los ojos y la nariz. Siga el método de lavado de manos de siete pasos y lávese las manos con jabón (desinfectante para manos) y grifo. agua durante al menos 20 segundos.
5) La ventilación regular es crucial. Abrir las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire interior puede reducir eficazmente la concentración de virus y bacterias en el aire y reducir el riesgo de transmisión de enfermedades. Abra las ventanas para ventilar 2 o 3 veces al día durante 20 a 30 minutos cada vez, especialmente en una habitación cerrada con aire acondicionado.
6) A un metro de distancia, más seguro. Las enfermedades infecciosas respiratorias se transmiten principalmente a través de gotitas respiratorias a corta distancia. Mantener una distancia social de más de un metro puede prevenir hasta cierto punto la infección viral. Mantener una fila, no aglomerarse al viajar y mantener una distancia segura son buenos tanto para las personas como para usted mismo.
7) Salir menos y no reuniros. Hay mucha gente y mucho tráfico en los lugares públicos. Las cenas y fiestas pueden provocar fácilmente la propagación de enfermedades infecciosas respiratorias. Así que no vayas a lugares concurridos y evita los lugares concurridos. Salgan menos y no estén juntos.