Para reponer el qi y la sangre, puedes optar por comer lichis en verano.

Las mujeres deberían prestar más atención a la reposición de Qi y sangre, lo que puede hacerlas parecer más jóvenes que su edad real. Creo que los temas de la "edad de congelación" y la pérdida de peso se siguen de cerca. Esto demuestra que cada vez más amigas prestan atención a su apariencia. Entonces, ¿qué se debe hacer para reponer el qi y la sangre y regular el cutis? Para reponer el qi y la sangre, puedes comer más lichis en verano.

¿Por qué las mujeres comen más lichis?

Son muchos los beneficios que tiene para las mujeres comer más lichis. No sólo desempeñan un papel en la belleza y la belleza, sino que también favorecen la circulación sanguínea, fortalecen el cerebro, dan apetito y fortalecen el bazo, etc. Por lo tanto, es evidente que las amigas deberían comer más lichis en sus vidas. Pero, de hecho, el lichi no solo se puede comer como fruta en la vida, sino que también se puede utilizar como complemento dietético en la cocina.

Ingredientes necesarios:

Lichi, dátiles rojos, un poco de azúcar moreno.

Método de elaboración:

1. Pelar la cáscara del lichi, ponerla en una olla pequeña junto con los dátiles rojos, añadir agua, encenderla y cocer a fuego lento;

2. Agregar el azúcar moreno ya cocido. Beba sopa y coma fruta.

Efectos principales:

¿Es muy sencillo el método anterior? El lichi tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, agradar el color, promover la circulación sanguínea y nutrir el corazón. Es muy adecuado para que lo coman las amigas, especialmente en verano. Además, todos sabemos que los dátiles rojos tienen el efecto de reponer el qi, pueden regular eficazmente el movimiento del qi y la sangre en las mujeres y también tienen un cierto efecto de suministro de sangre. Por tanto, si los dos se cocinan en sopa, se complementan, lo que no sólo puede aliviar el malestar causado por el calor del verano, sino que si se come una vez al día durante varios días consecutivos, también puede desempeñar un cierto papel en la reposición de sangre.

¿Es beneficioso comer más lichis en verano? Espero que puedas aplicarlo en la vida real también. Los métodos de cuidado de la salud son en realidad muy comunes en nuestras vidas, por lo que le sugiero que no sea necesario comprar deliberadamente productos costosos para el cuidado de la piel o productos para el cuidado de la salud. No sólo puede que no sea bueno para tu cuerpo, sino que tampoco es lo suficientemente natural. También podrías comer más frutas y verduras de temporada.