Comunicación científica | El cuidado de la visión es importante, pero ¿realmente entiendes tus ojos? ¿Por qué es más probable que los estudiantes sean miopes?
¿Por qué todo el mundo presta tanta atención a la visión? Porque la visión se refiere a la capacidad de la retina para distinguir imágenes. Entre los cinco sentidos humanos de la visión, el oído, el gusto, el olfato y el tacto, la visión obtiene más información que los otros cuatro combinados.
Entonces, ¿cómo utilizan las personas sus ojos y su cerebro para producir la visión? ¿Cuál es el proceso de desarrollo de la miopía? ¿Por dónde deberíamos empezar a proteger nuestra vista?
En este número, invitamos a Zhang Jun, subdirector del Departamento de Oftalmología de Hangzhou Mingshikang, y a Song, un joven profesor clave de ciencias en la escuela secundaria de Hangzhou, a explicar los misterios científicos relacionados con la visión a los estudiantes.
De la luz a la imagen
Ojo + cerebro = visión
Usa una lupa para iluminar un pequeño trozo de papel al sol. El principio es que el. La lupa enfocará la luz: el sol. Después de que la luz pase a través de la lupa, convergerá en un pequeño punto y todo el calor de la luz se concentrará. Cuando la temperatura alcance el punto de ignición, el papel se quemará.
De hecho, todo el mundo esconde un par de "lupas": los ojos. De hecho, el principio de nuestros ojos es muy similar al de una cámara fotográfica. Ahora, conviértete en un rayo de luz, usa la cámara como analogía y experimenta un viaje a través de tus globos oculares.
En primer lugar, el primer nivel al que entramos es la córnea, comúnmente conocida como “ojo morado”, que equivale a la lente de una cámara. Ocupa 1/6 de la superficie del globo ocular, tiene un diámetro de aproximadamente 11,5 mm, un grosor central de 0,6 mm y un grosor lateral de 1 mm. El poder refractivo es de aproximadamente 42D y la luz ha comenzado a brillar. convergen aquí.
A continuación la pupila pasa alrededor del iris, lo que equivale a la apertura de la cámara. Si la luz es demasiado brillante y fuerte, las pupilas se contraerán y viceversa.
El tercer nivel es una importante "lente" de primer nivel, que equivale a la lente de zoom automático de la cámara, detrás del iris de la pupila. Las personas con visión normal pueden ver tanto de cerca como de lejos, dependiendo del ajuste de las lentes. Cuando se ve desde lejos, el músculo ciliar se relaja, el ligamento zonular se tensa, el cristalino se vuelve plano y el poder refractivo disminuye, cuando se ve más de cerca, el músculo ciliar se contrae, el ligamento zonular se relaja y el cristalino se vuelve convexo debido a su propia elasticidad; , y el poder refractivo aumenta.
Pero si miras fijamente objetos cercanos durante mucho tiempo, la lente siempre estará en su estado completo y su capacidad de captar luz siempre será fuerte. Con el tiempo, cuando miramos objetos distantes, resulta difícil que las lentes vuelvan a su estado plano. Por lo tanto, la luz sólo puede converger delante de la retina después de pasar a través del cristalino, lo cual es la miopía. Si a la lente le resulta difícil ajustarse desde un estado de visión recta a un estado de visión completa, entonces, al mirar objetos cercanos, la luz convergerá detrás de la retina, lo cual es hipermetropía.
De manera similar a lo anterior, la luz continúa reuniéndose en un lugar a través de una serie de acciones convergentes y finalmente llega a la retina para detectar la luz, de manera muy similar a la película de una cámara. La parte de la retina más sensible a la luz se llama mácula. Aunque la retina es muy delgada, su estructura es muy compleja y se divide en 10 capas. Las células fotorreceptoras son principalmente conos y bastones. Los conos son los principales responsables de la visión de la luz y la visión de los colores, mientras que los bastones son los principales responsables de la visión en la oscuridad.
En este momento, la imagen visual aún no se ha producido y el viaje aún no ha llegado al final. Es necesario que nuestro cerebro aparezca en la posición C.
Después de que la retina reciba la señal luminosa, hará algo muy importante: convertir la señal luminosa en una señal de microcorriente. Esta señal, que contiene la forma, el tamaño y el color del objeto, se transmite a través del nervio óptico hasta el centro visual, la corteza visual en la parte posterior de la cabeza. Luego, el cerebro comienza a trabajar en el color, la forma, la profundidad y en qué es el objeto.
Así que lo que solemos llamar "ver objetos con nuestros ojos" es en realidad la visión producida por el centro visual del cerebro. Sin el cerebro trabajando constantemente como procesador de información visual, la información visual recibida a través de los ojos sería un caos.
De la emetropía a la miopía
Espasticidad + no relajación = desequilibrio
Después de entender el principio de cómo los ojos y el cerebro perciben las imágenes, hablemos de la miopía.
El desarrollo de los ojos humanos en realidad comienza con la hipermetropía. Los recién nacidos tienen globos oculares pequeños y una longitud axial corta, lo que significa que son hipermétropes. Con el crecimiento y el desarrollo, la estructura fisiológica de los ojos madura gradualmente y la visión se vuelve normal gradualmente. Tiene que pasar por el proceso de hipermetropía, mirar hacia arriba y detenerse. Si el coche no se puede detener, seguirá desarrollándose excesivamente y provocará miopía.
Por lo tanto, el período en el que la altura crece más rápidamente es también el "período crítico" para prevenir la miopía. En la escuela secundaria, los estudiantes comienzan a leer libros a corta distancia y las actividades al aire libre disminuyen, lo que los convierte en el "área más afectada" por la miopía.
La gravedad de la miopía también es gradual y se puede dividir en los siguientes tres pasos:
Al principio, la longitud axial del ojo no es demasiado larga, pero si los ojos se usan a corta distancia durante un tiempo, Durante mucho tiempo, la carga será pesada y el músculo ciliar se dañará. Continuará contrayéndose y teniendo espasmos, la lente no se relajará y el ajuste estará desequilibrado. Al igual que un "resorte", si el "resorte" del músculo ciliar está demasiado apretado con los ojos, la elasticidad del "resorte" empeorará y no podrá relajarse si está más separado, lo cual es comúnmente conocido como pseudomiopía.
Luego, el ojo crece axialmente, incluso si el músculo ciliar está completamente relajado, la luz solo puede enfocarse delante de la retina y el ojo cambia de pseudomiopía a verdadera miopía.
Y el crecimiento axial del globo ocular aumenta, pasando de la miopía a la alta miopía. Debido al crecimiento axial excesivo, puede producirse adelgazamiento de la retina y complicaciones en la coroides y el fondo de ojo.
En actuaciones específicas de prevención y control, lo más importante es la detección e intervención temprana. Si se presentan síntomas como entrecerrar los ojos, parpadear con frecuencia y frotarse los ojos, acuda a tiempo a una institución médica habitual para un control de la vista y una optometría. A partir de los tres años se recomienda realizar controles cada 3 a 6 meses hasta la edad adulta.
Una vez diagnosticado miopía, hay que optar por utilizar gafas adecuadas, porque la miopía es irreversible, al igual que una persona no se acortará cuando crezca, ni su longitud axial se acortará.
Además, algunos estudiantes son "pseudomiopes" y no necesitan usar gafas. ¿Cómo distinguir lo verdadero de lo falso? El método más eficaz es la refracción posciclopléjica, es decir, la "refracción midriática".
Las investigaciones científicas demuestran que es mejor hacer ejercicio al aire libre bajo el sol durante 2 horas al día, lo que puede prevenir eficazmente la aparición y el desarrollo de la miopía. En comparación con las actividades al aire libre, las actividades en interiores no previenen significativamente la miopía en los niños.
Grupo de interés
¿Se pueden utilizar colirios?
Los ojos rojos e inyectados en sangre son en realidad una reacción protectora del cuerpo humano. Hay muchas razones, como fatiga, sequedad, traumatismos, etc. Son tus ojos los que te recuerdan que debes descansar o incluso curarte.
Si solo usas gotas para los ojos, es posible que puedas aliviar los síntomas en un corto período de tiempo, pero esencialmente estás agravando el daño. En particular, algunas gotas para los ojos de celebridades de Internet tienen ingredientes principales complejos. Si se usan de manera casual, pueden causar síntomas como sequedad en los ojos y malestar.
Las gotas para los ojos también son medicamentos, y una gota de colirio no puede resolver cientos de problemas oculares. Lo mejor es consultar a un oftalmólogo profesional antes de elegir gotas para los ojos. La mayoría de la gente piensa que las gotas para los ojos no son adecuadas porque contienen conservantes. De hecho, los conservantes sólo representan una pequeña proporción y no son tan dañinos como otros ingredientes.
¿Qué gráfico de visión es mejor?
Además, existen muchos tipos de exámenes oculares, incluida la visión del color para juzgar el color, la visión de la luz para juzgar el brillo, el sentido de profundidad para juzgar la distancia, el sentido de la forma para juzgar la forma, etc. La lectura, la alfabetización y la identificación de la apariencia son formas de identificación, y este examen es el método de examen más básico en oftalmología. El primer examen de la vista suele ser un gráfico optométrico.
El principio de inspección de la tabla optométrica se establece en función del grado de resolución de los objetos finos por los ojos. Los resultados de la prueba corresponden directamente a la perspectiva del ojo para distinguir la forma de un objeto, que es la capacidad de los nervios del ojo para distinguir forma y función.
Sin embargo, sólo existe una tendencia de correlación entre la agudeza visual y el grado, y no existe una correspondencia absoluta. Para la misma miopía de 100 grados, algunas personas pueden ver 1,0, mientras que otras sólo pueden ver 0,5. La visión normal a diferentes edades no siempre es 1,0. Puede ser normal que los menores de 6 años no vean 1.0.
Entonces, ¿debería elegir la letra C o la letra E en la tabla optométrica? Para personas con ojos de cierto grado, habrá una diferencia de 1 o incluso 3 líneas entre los dos métodos de detección. La razón principal es que C es un círculo con el mismo ángulo de visión en todas las direcciones, mientras que el ángulo de visión diagonal de E es significativamente más largo, aproximadamente 1,45438+04 veces el de C. La segunda razón es que C tiene ocho direcciones, mientras que E sólo tiene cuatro. E también tiene ventaja cuando está ciego.
Ponte a prueba
En la imagen, ¿en realidad es miopía o hipermetropía? Entonces, ¿cómo se dibuja un diagrama de trayectoria de luz para otra enfermedad ocular?
Respuesta: Hipermetropía.
Miopía: