Una receta completa de recetas de cereales de arroz.
Existen muchos tipos de cereales de arroz en el mercado. Si quieres evitar problemas, puedes elegir una marca adecuada de cereal de arroz. Si quieres estar más seguro, puedes optar por hacer tu propio cereal de arroz. Hacer cereal de arroz para bebés no es difícil. Puedes cocinarlo con agua normal, leche o jugo. Por supuesto, también hay que considerar el proceso de producción y sus efectos. Si no funciona una vez, puedes intentarlo de nuevo.
1. Mihu
Los bebés pueden comer cereal de arroz a los cuatro meses. El arroz es rico en almidón y una gran cantidad de hidratos de carbono, de fácil digestión y absorción. Es el primer alimento complementario del bebé.
Materiales: 15g de arroz, 120ml de agua.
Práctica:
(1) Lavar el arroz y remojarlo en agua tibia durante 2 horas; poner el arroz remojado en un molinillo, agregar un poco de agua y molerlo hasta obtener arroz fino; estiércol líquido.
(2) Vierta la leche de arroz en la olla de leche, agregue aproximadamente 8 veces la cantidad de agua y caliente lentamente a fuego lento.
(3) Utiliza una cuchara para remover constantemente la leche de arroz para evitar que se queme la olla. Después de que hierva la leche de arroz, continúe cocinando durante 2 minutos.
2. Pasta de leche de plátano
Ingredientes: 1/4 de plátano, 1 cucharadita de leche de fórmula, 1 cucharadita de harina.
Práctica:
(1) Pelar el plátano y triturarlo.
(2) Poner la harina y el agua en una olla y cocinar juntos. Cuando espese, agregar el puré de plátano.
(3) Finalmente añadir la cantidad adecuada de leche de fórmula y cocinar brevemente.
Apto para bebés a partir de cuatro meses. Los plátanos, de fácil digestión y absorción, tienen mayor contenido de calorías y azúcar que otras frutas.
3. Sopa de arroz y pasta de harina
Ingredientes: 50 ml de zumo de gachas de arroz, 1 cucharada de harina de trigo baby.
Ejercicio:
(1) Poner la harina de trigo baby en un bol pequeño y verter 1/3 del jugo de gachas de arroz (la sopa hecha con gachas de arroz es el jugo de gachas de arroz). ) Sí), primero revuelva uniformemente.
(2) Revuelve lentamente 2/3 metros de jugo de papilla hasta que esté completamente mezclado y dáselo a tu bebé.
Consejos íntimos: Los granos que se pueden usar para hacer cereal de arroz incluyen arroz, arroz negro y arroz morado. Los granos diversos incluyen mijo, maíz, sorgo, trigo, cebada, avena, trigo sarraceno y rojo. trigo. Por supuesto, las patatas también se pueden mezclar con cereal de arroz. Las mamás pueden probarlo.
¿Cómo comer fideos de arroz baby para asegurar el valor nutricional de 1? Prepare con agua tibia. En términos generales, varias marcas de fideos de arroz tienen instrucciones de consumo en el embalaje exterior. Por lo general, deben prepararse con agua tibia, de lo contrario se destruirán las vitaminas y otros nutrientes.
2. Aumentar o disminuir el peso según la situación. Alimentar a su bebé con cereal de arroz debe seguir el principio de comidas pequeñas y comidas frecuentes, de menos a más, de finas a espesas. En concreto, según la adaptación del bebé se puede aumentar o disminuir la cantidad de comida según convenga. Al mezclar fideos de arroz, puede mezclarlos de manera ligera y fina, lo que puede agregar más agua al bebé.
3. Es mejor no comer fideos de arroz que contengan multivitaminas. La harina de arroz básicamente puede satisfacer las necesidades de la mayoría de las vitaminas de su bebé. Si tomas varias vitaminas u oligoelementos al mismo tiempo, puedes provocar una sobredosis de ciertos elementos y afectar la salud de tu bebé. No dejes que tu bebé coma fideos de arroz sólo porque le gustan. De lo contrario, es fácil que algunos nutrientes excedan el estándar, lo que dañará al bebé.
4. Los fideos de arroz no contienen todos los nutrientes. El cereal de arroz infantil sólo puede satisfacer las necesidades de la mayoría de los bebés. Si tu bebé tiene una deficiencia severa de calcio o está anémico, deberá complementar los nutrientes correspondientes según el diagnóstico del médico.