Mi primera clase de yoga
Anoche, Jia Jia y yo fuimos a una clase de yoga por primera vez. Hay 10 personas en el aula, principalmente clase pélvica.
Cuando llegué al aula de yoga, la profesora de yoga me dijo: "Lleva al bebé a hacer yoga", y yo dije: "Sí". Le dijo a Jia Jia: "¡Haz yoga con tu madre, sigue así! Jia Jia me dijo que siempre me seguirá. Le dije que lo harían juntas los viernes y sábados. Por lo general, su madre lo hace sola. Ella es Todavía un poco infeliz y quería venir a todas las clases. Le dije, está bien, trabajemos juntas. Cuando regresé, ella dijo que sí. Así que regresé y le compré un conjunto de ropa de yoga. >La clase comenzó a las 7:15 y comenzamos a hacer yoga al ritmo del maestro. Podía seguir el ritmo de los movimientos iniciales, pero al final de la clase, no podía seguir el ritmo y no podía alcanzar. mi límite. Jiajia también se esforzaba por seguir el progreso de la maestra. La profesora de yoga incluso la elogió durante la clase: "Mira a esa niña, deja que los adultos aprendan de ella". "Jia Jia estaba aún más feliz. Hice un movimiento hacia atrás durante el proceso, ¡y ella me lo recordó!
Cuando practico yoga, se siente como una especie de disfrute. Cada vez que siento la extensión de mi cuerpo, Me siento muy cómoda. Quiero volver después de practicar.
Cuando me levanté esta mañana, hice una cita para hacer yoga en silla. Para mi sorpresa, ¡realmente mejoró! después de escuchar sola todas las lecciones de matemáticas ayer.