Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Consejos para eliminar la humedad

Consejos para eliminar la humedad

1. Come menos comida fría

Come menos comida fría. Si hay humedad en el cuerpo, comer alimentos fríos, como melón amargo, sandía, algas marinas, frijoles mungo, bebidas frías, etc., aumentará la humedad en el cuerpo y no se recomienda. También debe comer menos dulces y alimentos grasosos. Los alimentos grasosos y dulces afectarán la absorción del bazo y el estómago y aumentarán la humedad. Para eliminar la humedad, trate de comer menos de los alimentos anteriores.

2. Come más cebada

Cuando se trata de cebada, todo el mundo la conoce. Él es el maestro del "Maestro de deshumidificación". Puede fortalecer el bazo, reducir la hinchazón y eliminar la humedad. Es una medicina tradicional china y un muy buen producto para la salud. Se puede cocinar con arroz glutinoso y caldo.

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