¿Cómo deben lidiar los hombres con erecciones débiles? ¿Cómo mejorar la función sexual masculina?

En la vida, es común que los hombres tengan erecciones débiles, lo que tendrá muchos efectos adversos en la vida de una pareja. Entonces, ¿cómo deben tratar los hombres las erecciones débiles? ¿Cómo mejorar la función sexual masculina? Los hombres que no pueden levantar peso sin fuerza pueden utilizar algunos métodos para regular y recuperarse. Aprendamos más sobre los métodos de acondicionamiento correctos y a qué se debe prestar atención.

1. Qué hacer si un hombre tiene una erección débil

Para la situación de erección débil, hay muchas maneras de cuidarla en la vida y es necesario pagar. más atención a ello. Si es un hombre obeso, puede hacer más ejercicio para mantener su peso dentro de un rango saludable y prestar especial atención a fortalecer los músculos de las piernas. También puede realizar ejercicios para fortalecer la respuesta de su pene y entrenarlo para que se mueva hacia arriba y hacia abajo con flexibilidad. Al mismo tiempo, también puedes realizar algún entrenamiento de fortalecimiento de la autoconciencia para hacer que los nervios parasimpáticos eréctiles tengan más energía.

Los amigos varones también pueden intentar dormir desnudos por la noche fortaleciendo la función de los órganos y su propio desempeño en la secreción de hormonas sexuales y otros aspectos para evitar que la función sexual disminuya, asegúrese de que la ropa de cama esté limpia. Evite la infección, que puede provocar tinnitus. Al mismo tiempo, la zona del pene también se puede enfriar adecuadamente, lo que puede mejorar la función testicular.

Todavía hay formas de solucionar el problema de la erección débil en los hombres y es necesario prestarle atención. De hecho, este no es un asunto muy complicado, solo preste más atención. tu vida. Como paciente, no es necesario soportar ninguna carga psicológica. Con un tratamiento oportuno, la situación mejorará mucho. Si el problema de erección es grave, se necesita tratamiento profesional. Puede optar por acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento y proteger su salud. El tratamiento científico le ayudará a deshacerse de la vergüenza y volver a ser un hombre de verdad.

2. Métodos para mejorar rápidamente la función sexual

1. Frote su pene

Acuéstese boca arriba con las palmas una frente a la otra, frote su pene durante 1. -2 minutos, y luego use Use los dedos pulgares e índices de ambas manos para sostener el pene repetidamente durante 2 minutos desde la base del pene hasta el glande. Use fuerza suave y concéntrese, y frote hasta que su pene esté erecto.

2. Estimulación con los dedos

Si tomas el autobús hacia y desde el trabajo todos los días, puedes usar tu dedo índice para enganchar el reposabrazos o el anillo para colgar en el auto; también puede usar los dedos índice para tocarse en su tiempo libre. Enganche y tire repetidamente o use el mango del paraguas para masajear el dedo índice. El dedo índice es el pasaje del meridiano humano "Meridiano del intestino grueso", y la punta del dedo índice es el punto "Shang Yang". Estimular este punto de acupuntura tiene efectos obvios de fortalecimiento del esperma y afrodisíaco. Además, este método no está limitado por la ocasión o el tiempo y es fácil de implementar.

3. Empuje tenar

Acuéstese boca arriba, use la mano derecha para empujar el tenar desde el vello púbico a lo largo del lado izquierdo del escroto hasta la parte íntima femenina, y luego empujar hacia atrás desde el lado derecho del escroto. Empuje de 20 a 30 veces al día y revuelva el escroto y el pene de vez en cuando. Lo mejor es sentir la excitación y la erección del pene.

4. Frote profundamente el punto Qiangshen

Párate y frota el punto Shenshu en la espalda repetidamente con las palmas de ambas manos (1,5 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar). durante aproximadamente 1,5 pulgadas durante 1 minuto, luego frote ambos lados del coxis repetidamente durante aproximadamente 2 minutos. La fuerza de fricción puede ser más fuerte y es mejor si la piel local está rojiza y tiene una sensación de calor.

5. Empuja el abdomen con ambas manos

Acuéstate boca arriba, superpone las manos y empuja hacia abajo a lo largo de la línea media de la parte superior del abdomen hasta la parte inferior del abdomen. Luego empuje y masajee desde el borde inferior del arco costal en ambos lados hacia abajo hasta la raíz del muslo, repita 20 veces. Luego masajee alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj y expanda gradualmente hasta todo el abdomen. Después de masajear durante 2-3 minutos, masajee el abdomen de la misma forma en sentido antihorario durante 2-3 minutos.