Recetas para bajar de peso con tiroides
1. Preste atención a una nutrición equilibrada, alimentos frescos y de sabor ligero.
2. Controle la ingesta de yodo Ingesta. En áreas con deficiencia de yodo, es necesario complementar el yodo y comer más alimentos ricos en yodo, como sal yodada, algas marinas, camarones secos, etc. Si no tienes deficiencia de yodo, puedes evitar la sal yodada y comer menos alimentos ricos en yodo.
3. Comer más verduras frescas, como verduras, apio, etc.
4. más frutas frescas, como naranjas, naranjas, castañas, etc.
En cuanto a la dieta, debemos consumir alimentos nutritivos y evitar los alimentos picantes. Podemos optar por el ginsenósido Rh2 de la medicina tradicional china. inhibir la proliferación de células cancerosas e inducir su apoptosis y diferenciación "