¿Cuál es el principio de la mascarilla para aliviar la fatiga ocular?

En primer lugar, a tu edad, tu vista es la más alta. Te recomiendo que te tomes un descanso de 10 minutos cada hora cuando uses tu computadora, mires televisión o leas un libro para parpadear y poner los ojos en blanco con más frecuencia. Se recomienda que las personas con computadoras levanten ligeramente sus asientos y bajen sus computadoras, lo cual es mejor para la vista.

A continuación, aplica una toalla en los ojos por la mañana y por la noche, utilizando una toalla fría por la mañana y una toalla caliente por la noche. También puedes usar té de crisantemo para fumar tus ojos y mantenerlos húmedos. ¡Masajee regularmente el punto Jingming, el punto Zhucun y las sienes con el dedo índice y el pulgar para aliviar la fatiga visual!

Si los síntomas aún no se alivian, puedes utilizar parches en los ojos para ayudar a aliviar la fatiga visual. Los parches para los ojos están hechos de la medicina tradicional china y la teoría de la medicina china, y el ingrediente principal es el jugo de plantas a base de hierbas chinas. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, mejorar eficazmente los trastornos de la microcirculación local causados ​​por el uso excesivo de los ojos, reducir la temperatura epidérmica, aliviar la tensión muscular y tiene un buen efecto en el alivio de los síntomas de fatiga visual.

Notas:

Complementar razonablemente los nutrientes que necesitan los ojos es muy importante para proteger los ojos, prevenir traumatismos oculares, prevenir enfermedades oculares y mejorar la visión. Por lo general, come más cereales integrales, cereales diversos, verduras rojas y verdes, patatas, frijoles, frutas y otros alimentos que contengan vitaminas, proteínas y fibra.