Cómo tratar a quienes tienen miedo al frío
10 Masajee los puntos Yongquan y Yinzhi, y masajee los puntos Yongquan y Yinzhi durante el baño para ayudar a ajustar los síntomas de la sensibilidad al frío. Debido a que el punto Yongquan es el punto de partida del meridiano del riñón, estimular el meridiano del riñón puede regular el sistema endocrino y promover la conversión de calor del cuerpo; estimular el punto Yinzhi puede expandir los vasos sanguíneos alrededor de los pies y promover la circulación sanguínea.
11 Frotar los riñones y la cintura para ayudar a las mujeres menopáusicas propensas a sufrir trastornos nerviosos autónomos, provocando carencia y resfriado. Se pueden utilizar métodos para promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo para ahuyentar los resfriados y promover el metabolismo. El método de masaje más sencillo es frotar repetidamente la cintura y los riñones hasta que todo el cuerpo esté caliente.
12 Las personas que tienen especial miedo al frío al secar sus edredones en invierno deberían participar en el secado de los edredones. La exposición excesiva de la colcha al sol no solo hará que el algodón se vuelva voluminoso, sino que también le dará un mejor efecto de aislamiento térmico y matará los ácaros. Después de pasar una noche en una colcha cálida, la energía y la sangre del cuerpo están llenas y no es fácil sentir frío durante el día.