Por favor, cuéntame el secreto sencillo para convertir las canas en cabello negro.

Hola, tengo caída de cabello o más pelo blanco. En general tiene algo que ver con tu estado de ánimo, es decir, tiendes a perder menos cabello cuando estás estresado.

Así que debes aprender a reducir el estrés, ¿sabes?

Entonces debes prestar atención a tu alimentación:

1). Cereales, patatas y judías secas.

2) Alimentos de origen animal, como carnes, aves, huevos, pescado, leche, etc.

3).Soja y sus derivados.

4).Verduras y frutas.

5).Grasas animales y vegetales y azúcares comestibles.

Necesitas comer más y luego también aumentar el ejercicio físico, mantener la vitalidad diaria y dormir lo suficiente, lo que puede mejorar enormemente tu condición. He leído un informe llamado "El texto original es verdadero", que es un método integral para mejorar el crecimiento y la regeneración del cabello. Definitivamente te ayudará a estudiar.

Te deseo éxito.

¡Vamos!