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¿Qué medicamento debo tomar para los resfriados virales?

El resfriado viral, es decir, la infección del tracto respiratorio superior (denominada infección del tracto respiratorio superior), es una enfermedad infecciosa respiratoria común causada por una variedad de virus. Las razones incluyen el frío, la lluvia, el cansancio, la desnutrición, etc. La nariz, la saliva y el esputo del paciente contienen el virus. A continuación se muestra una lista de los medicamentos que debe tomar cuando tiene un resfriado viral que he recopilado para su referencia.

Recetas para el resfriado viral:

1. Sopa de col china y rábano: 500 gramos de corazón de col cortado en trozos, 120 gramos de rábano blanco cortado en rodajas finas, añadir 800 ml de agua, cocinar hasta 400 ml, agregar la cantidad adecuada de azúcar moreno. 200 ml cada vez, dos veces al día, tarda tres o cuatro días en recuperarse.

2. Agua de manzana con miel: Pelar 5 manzanas, cortarlas en trozos pequeños, añadir 1 litro de agua, hervir durante 5 minutos, enfriar de forma natural a 40 grados centígrados, añadir un poco de zumo de limón y una cantidad adecuada de Cariño, revuelva uniformemente, todos los días. Beba una pequeña cantidad varias veces.

3. Sopa de rábano y jengibre rallado: 25 gramos de jengibre rallado, 50 gramos de rábano en rodajas, añadir 500 ml de agua, cocinar durante 15 minutos y añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno. 200 ml cada vez, 1-2 veces al día.

4. Gachas de cebolla y ajo: Coger 10 cebolletas lavadas, picarlas, 3 dientes de ajo, 50 gramos de arroz, añadir agua para cocer la papilla. 150 ml cada vez, dos veces al día.

5. Bebida de cebolla: 1 cebolla picada, añadir 250 ml de leche fresca, hervir, enfriar de forma natural, añadir la cantidad adecuada de miel, tomar 100 ml antes de acostarse.

6. Coca-Cola de jengibre: 50 gramos de jengibre fresco, añadir 1000 ml de Coca-Cola, hervir, beber caliente, 100 ml cada vez, varias veces al día.

7. Bebida de azúcar de roca de cáscara de naranja: 50 gramos de cáscara de naranja fresca, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y prepárelo en té con agua hirviendo.

Prevenir los resfriados virales

Para prevenir los resfriados virales, preste atención a los cambios estacionales y cámbiese de ropa en cualquier momento, especialmente al dormir por la noche, para evitar resfriarse en el trabajo y la vida normal; y el estudio son una combinación agotadora de Yi. La fatiga excesiva conduce a una reducción de la resistencia, lo que facilita el contagio de resfriados virales, por lo que la dieta debe ser ligera. Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas y evite las bebidas frías para los niños. Los pacientes con resfriados y fiebres necesitan descansar en cama, mantenerse abrigados, reducir sus actividades, mantener su residencia regularmente ventilada, mantener cierta temperatura y humedad y tratar de no utilizar aire acondicionado en casa. El aire interior se puede fumigar y desinfectar con vinagre, ya que los resfriados virales son contagiosos. Por lo tanto, las personas con un físico débil deberían salir con menos frecuencia a lugares públicos en un futuro próximo, intensificar el ejercicio físico y beber más agua. Una vez que descubra que tiene síntomas como fiebre y dolor de garganta, debe acudir al hospital lo antes posible.

Respiración de vapor: Pon una taza de agua hirviendo en una taza grande, apoya tu cara sobre ella y haz ejercicios de respiración profunda contra el aumento del calor hasta que el agua de la taza se enfríe, varias veces al día. Este método es eficaz en el tratamiento de los resfriados, especialmente los primeros.

Lavado de cara con agua fría: Este método generalmente se inicia en verano y se continúa en otoño e invierno para potenciar su idoneidad. Lavarse la cara con agua fría todas las mañanas y noches puede aumentar la circulación sanguínea en la cara, mejorar la resistencia a las enfermedades y al frío, previniendo así la aparición de resfriados.

Masajear las alas de la nariz: Formar ligeramente puños con ambas manos y masajear ambos lados de la nariz hacia arriba y hacia abajo con el dorso de los pulgares flexionados. Masajee de 15 a 30 veces por la mañana y por la noche todos los días hasta que se considere enrojecimiento local, hinchazón y fiebre. ¿Una forma de mejorar la circulación sanguínea en la nariz y promover la secreción de células de la mucosa mediante oscilaciones direccionales de los cilios? , excretan los virus del resfriado y sus metabolitos dañinos del cuerpo.

Causas de los resfriados virales

Causas de los resfriados virales: principalmente resfriados, lluvia, cansancio, desnutrición, etc. La nariz, la saliva y el esputo del paciente contienen el virus, que puede propagarse por el aire e infectar a otras personas al estornudar, toser y hablar. Las personas sanas también pueden enfermar si entran en contacto con toallas, lavabos o vajillas de personas enfermas.

El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes, y muchas veces nos encontramos con climas fríos y cálidos. Es particularmente probable que este cambio repetido de frío, calor y aire húmedo genere virus y bacterias, lo que hace que el aire frío invada el cuerpo y provoque resfriados. ¿Es esta frialdad principalmente un sentimiento del nivel superior? Causada por virus o infecciones mixtas virales y bacterianas. Los principales síntomas en los niños son: tos, fiebre, y en algunos niños se acompaña de dolor de cabeza, dolor de garganta, náuseas y dolor generalizado.

Actualmente existen más de 200 virus que provocan resfriados víricos en los niños, como virus de la gripe, virus de la parainfluenza, rinovirus, adenovirus, enterovirus, etc. Entre ellos, el virus de la influenza es la causa de la influenza, que tiene las características de aparición repentina y rápida propagación.

Tratamiento de los resfriados virales

Los pacientes con resfriados y fiebres necesitan descansar en cama, mantenerse calientes, reducir actividades y ventilar su residencia con frecuencia.

Cuando tenga fiebre alta, puede usar agua fría o tibia (temperatura del agua entre 32 y 34 ℃) para limpiar el cuerpo, o usar alcohol entre 30 y 50 % para limpiar el cuello, las axilas, la ingle, etc., o aplicar hielo. compresas en la cabeza, beba más agua hervida y coma alimentos ligeros y blandos.

上篇: ¿Las cataratas causan síntomas como ojos hinchados y ojos inyectados en sangre? 下篇: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza mientras duermo? Cuando una persona está durmiendo, la mayor parte de la sangre fluirá hacia el tracto gastrointestinal y otros órganos digestivos, mientras que el cerebro está en estado de reposo, por lo que habrá menos sangre. Por ejemplo, las personas se sentirán mareadas y fatigadas después de comer al mediodía, porque la mayor parte de la sangre fluirá hacia el tracto gastrointestinal y otros órganos digestivos en este momento. Dijiste que dormir demasiado te mareará. Por eso, cuando las personas duermen mucho tiempo, el suministro de sangre al cerebro será bajo durante mucho tiempo y estará relativamente oxigenado. También puede sentirse mareado. Por supuesto, también depende del entorno en el que duermas, como si circula el aire, si el ambiente es tranquilo y si la calidad del sueño es buena o no. Todo tiene un límite. La mayoría de las personas pueden dormir unas 8 horas. Esto también puede ser una manifestación de dialéctica. ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? Sabemos que dormir es extremadamente importante para la salud del cerebro. Las personas generalmente necesitan más de 8 horas de sueño y este debe ser de alta calidad. Si el tiempo de sueño es insuficiente o la calidad no es alta, tendrá un impacto negativo en el cerebro, dificultando la recuperación de la fatiga cerebral y afectando gravemente la función cerebral. Si no duerme lo suficiente o tiene mala calidad de sueño, debe aumentar su tiempo de sueño de manera adecuada, como tomar una siesta en verano, y tratar de mejorar su sueño. Según la opinión general, el sueño es la principal forma de eliminar la fatiga cerebral. La falta prolongada de sueño o la mala calidad del sueño afectarán gravemente la función cerebral e incluso las personas inteligentes se sentirán confundidas. Muchas personas padecen enfermedades como la neurastenia, que a menudo son causadas por una grave falta de sueño. En resumen, las personas pasan más de un tercio de su tiempo durmiendo. Un buen sueño puede regular funciones fisiológicas, mantener el equilibrio del sistema nervioso y es una parte importante de la vida. Si no duermes bien o no duermes lo suficiente, te sentirás incómodo al día siguiente, tu cerebro estará hinchado y todo tu cuerpo estará débil. El sueño está estrechamente relacionado con el trabajo y el estudio saludables. Los siguientes aspectos pueden mejorar la calidad del sueño: * Sueño moderado 1. Uno de nuestros puntos clave es que dormir es fundamental. Muchos libros dicen que los adultos generalmente duermen entre 7 y 8 horas al día. Pero recientemente, ¿el profesor de psicología estadounidense James? 6?1 El Dr. Mas señaló que no es suficiente que una persona duerma 6-7 horas por la noche. Los resultados de su estudio del sueño mostraron que sólo ocho horas de sueño pueden alcanzar el máximo funcionamiento del cuerpo humano. Entonces, lo que es "apropiado" se basa principalmente en la "recuperación física y mental". El sueño humano se puede dividir en sueño con movimientos oculares lentos y sueño con movimientos oculares rápidos. La concentración del sueño REM ocurre en la etapa final del sueño REM, donde ocurre el almacenamiento de la memoria, el mantenimiento de la organización, la clasificación de la información y el nuevo aprendizaje y desempeño, mientras que el sueño REM generalmente ocurre después del período de sueño de 8 horas y puede durar alrededor de 90 minutos. . Aunque no nos demos cuenta, la mayoría de nosotros no dormimos lo suficiente, lo que no sólo reduce la calidad de vida sino que también puede provocar enfermedades. Para compensar esta falta generalizada de sueño, el Dr. Maas recomienda la "siesta". Este tipo de siesta se refiere a una siesta de 20 minutos después de despertarse del sueño formal todos los días, lo cual es mucho mejor que acostarse temprano por la noche. Lo que enfatizamos particularmente es que, aunque se dice que los estudiantes de primaria y secundaria están "agobiados", no se han relajado debido a las diversas presiones de los exámenes, y muchos de ellos obviamente carecen de tiempo para dormir. En realidad, es más abierto y cerrado que en el pasado. De hecho, las ganancias superan las pérdidas para la sociedad y la familia. Creemos que sólo durmiendo bien podremos estudiar bien. Una buena noche de sueño no obstaculizará tu futuro: ¡asegúrate de dormir lo suficiente! *Ambiente para dormir Si quieres dormir bien por la noche, es muy importante que prestes atención a las tres cosas que debes y no debes hacer antes de acostarte. Las tres mejores cosas que puedes hacer son: dar un paseo antes de acostarte. ¿Colección de libros Purple Rock? 6?1 Yang Shu dijo: "Cuando te duermas, puedes caminar mil pasos por la habitación y luego descansar desde el principio... Cuando estés cansado, estarás cansado, cuando estés cansado, pensarás al respecto, y cuando estés cansado, llegarás al extremo y buscarás la paz. “Debes tener un ambiente adecuado para dormir, principalmente un dormitorio tranquilo y ropa de cama cómoda. La ventilación es una condición importante para los dormitorios porque el aire fresco es más importante que cualquier otra cosa. No importa la temperatura exterior que haga, debes abrir las ventanas para tomar un poco de aire antes de acostarte. Elija una cama cómoda, generalmente un colchón de muelles o corcho de color marrón de firmeza media. La almohada debe ser moderadamente blanda y dura, y debe ser lo más cálida posible en invierno y lo más fresca posible en verano. Tener una posición correcta para dormir. Generalmente se recomienda recostarse sobre el lado derecho, con las piernas ligeramente flexionadas, el cuerpo naturalmente relajado, una mano doblada a la altura del codo y colocada frente a la almohada, y la otra mano colocada naturalmente sobre el muslo. Desarrolla buenos hábitos de sueño. Ya sea que te acuestes por la noche o tomes una siesta durante el día, intenta acostarte y despertarte a la misma hora todos los días, incluidos los días festivos. Deberíamos tomar medidas mesuradas y moderadas. *Siga el reloj biológico Si nos levantamos a tiempo todos los días y recibimos la luz del sol con regularidad todas las mañanas, entonces su reloj biológico funcionará a tiempo. Las investigaciones muestran que este es uno de los factores clave para mejorar la calidad del sueño. Uno de los factores que afecta al funcionamiento del reloj biológico es la temperatura corporal. Las investigaciones han demostrado que las fluctuaciones de la temperatura del cuerpo humano tienen un gran impacto en el ritmo del reloj biológico.