¿Cuáles son los beneficios de golpear todo el cuerpo con un martillo?
La medicina tradicional china cree que el cuerpo humano se distribuye a lo largo de los meridianos, y la estimulación adecuada de ciertos puntos de acupuntura específicos en los meridianos puede relajar los músculos y activar los meridianos, promover la circulación del qi y la sangre, y regular las funciones de los órganos, logrando así el propósito de fortalecer músculos y huesos, y fortalecer el cuerpo. Por lo tanto, no hay problema para que las personas mayores mantengan la salud y la forma física mediante la exploración de los meridianos.
En algunos casos, incluso puede aliviar los síntomas. Por ejemplo, si los síntomas del paciente por resfriado o insolación son leves, el paciente puede dar golpecitos suaves en la cavidad de la articulación del codo y la axila hasta que hierva, lo que le hará sentirse mucho más relajado y cómodo.
Sé consciente del martillo que golpea todo el cuerpo:
La "terapia de bofetadas" es más que solo bofetadas y golpes. Las personas deben mover las muñecas antes de tocar los meridianos; al hacerlo, la intensidad debe ser adecuada. Generalmente, el área de golpeteo se sentirá caliente, hinchada, dolorida y entumecida. Los golpes deben realizarse paso a paso. todo de una vez, y pueden tomar un descanso en el medio. Después de terminar, no es aconsejable tocar el agua fría inmediatamente, porque los capilares de las manos están abiertos en este momento y son fácilmente invadidos por el mal frío.
Además, no todo el mundo es apto para la "terapia de bofetadas". Según Hainan Daily, no se recomienda que los pacientes con presión arterial alta, enfermedades cardíacas y hemorrágicas, heridas locales, infecciones, arritmia y osteoporosis, ni personas alérgicas al dolor utilicen la "terapia de bofetadas" por sí solos.
¿Consulta el contenido anterior? People's Daily Online - Si las bofetadas pueden ayudarle a mantenerse en forma, ¿de qué sirve la "terapia de bofetadas"?