¿Dónde pueden los hombres recibir un masaje para nutrir sus riñones y fortalecer su yang?
Los hombres tienen un punto de longevidad: el punto Guanyuan.
Las mujeres tienen un punto juvenil: Sanyinjiao.
Hoy te presentaré la magia de estos dos puntos de acupuntura.
Punto Guanyuan, punto de longevidad masculina
Dou Cai de la dinastía Song registró una historia en "Bian Que Xin Shu":
Durante el período Shao, Liu Wu Uno de sus soldados murió en Taiyuan, Wang Chao, y luego huyó a Jianghu como ladrón. Una vez conoció a una persona inusual y le enseñaron "el estilo de vida de Huang Bai". Wang Chao actuó de acuerdo con este método, de 1990 a 1990, fue muy emocionante. Luego de ser capturado, el funcionario de prisión le preguntó: ¿Tienes algún consejo para fortalecer tu cuerpo? Wang Chao respondió, no, es solo que a principios de verano y otoño, usé fuego de moxa para moxibustión en el punto Guanyuan miles de veces, por lo que no le tengo miedo al frío en invierno ni al calor en verano, y no lo estaré. tengo hambre incluso si no como durante varios días. A estas alturas la parte inferior de mi ombligo estaba tan caliente como el fuego.
¿No te parece increíble?
"Al mediodía del día 30", los hombres empiezan a entrar en un periodo de decadencia a partir de los 30 años y necesitan prestar más atención a la salud. Uno de los puntos de acupuntura más importantes para los practicantes experimentados de la medicina china es Guanyuan.
El punto Guanyuan se sitúa a 3 centímetros por debajo del ombligo. Es la intersección del meridiano Ren y los tres meridianos yin del pie, así como la intersección de la energía yin y yang, por eso recibe su nombre. Guanyuan. Los antiguos llamaban a Guanyuan "la intersección del yin y el yang en el cuerpo humano", y Laozi la llamaba "la puerta del misterio y el misterio".
La medicina tradicional china cree que el punto Guanyuan tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y fortalecer el Jiao inferior. A través del masaje, la vibración y la moxibustión podrás fortalecer tu cuerpo y prolongar tu vida.
Las investigaciones modernas muestran que estimular el punto Guanyuan puede regular el sistema endocrino y aumentar exponencialmente el metabolismo del cuerpo.
Y este ajuste es bifásico, es decir, se reduce la función hiperactiva y se potencia la función deprimida. Las personas sanas frotan con los dedos el punto Guanyuan todas las noches antes de acostarse, lo cual es muy bueno para el cuerpo.
Método:
Las personas de mediana edad y mayores pueden cruzar las manos y frotar el abdomen centrado en el punto Guanyuan durante 9 minutos todas las mañanas y noches y luego superponer los dedos índice de ambas manos; con el abdomen y presione el punto Guanyuan durante 6 minutos, provocando dolor local.
Eficacia: este método puede calentar y nutrir el yang del riñón, fortalecer el riñón y consolidar la esencia. En términos generales, el masaje regular del punto Guanyuan puede reponer la vitalidad, calentar los riñones y reponer la esencia, disipar el frío y restaurar el Yang, regular Chong y Ren y prolongar la vida.
El punto de acupuntura eterno de una mujer: Sanyinjiao
Para las mujeres, el punto de acupuntura Sanyinjiao es muy importante y se puede decir que es el "punto de la juventud" de una mujer. Es una "panacea" para las enfermedades ginecológicas. Presionar regularmente este punto de acupuntura puede ayudar a las mujeres a mantenerse jóvenes, retrasar el envejecimiento y retrasar la menopausia.
Esta es la intersección de los tres meridianos yin del hígado, el bazo y el riñón, ubicados en el interior de la pantorrilla, 4 dedos por encima del maléolo medial del pie (la punta del hueso que sobresale en el interior del tobillo). ).
Se le conoce como el “punto de juventud” de la mujer y es la primera opción para las enfermedades ginecológicas. Tiene un buen efecto sobre la menstruación irregular, la dismenorrea, el dolor abdominal, la diarrea y el insomnio.
"Clinical Acupuncture Therapeutics" registra que cuando las mujeres japonesas tienen 24 o 5 años, tienen la costumbre de realizar la moxibustión en el punto Sanyinjiao para regular la sangre menstrual.
Los beneficios de frotar regularmente el punto de acupuntura Sanyinjiao incluyen:
Enriquecer la sangre, nutrir la piel y tensar los músculos.
La medicina tradicional china cree que el bazo controla los músculos. A medida que las personas envejecen, sus músculos se relajan gradualmente y muestran signos de envejecimiento. Frotar regularmente puede fortalecer el bazo, ralentizando así el proceso de relajación muscular y permitiendo a las mujeres mantener un estado muscular saludable.
Regula la menstruación y mejora la piel.
El punto Sanyinjiao es el punto donde se unen el bazo, el hígado y los riñones. Entre ellos, el bazo genera sangre y la controla. El hígado almacena sangre y la esencia del riñón energiza la sangre. Mientras las mujeres tengan suficiente Qi y sangre, problemas como la menstruación irregular desaparecerán. Las manchas, el acné y las arrugas en el rostro de las mujeres en realidad están relacionados con la menstruación irregular.
Puedes utilizar las yemas de los dedos índice y medio para presionar este punto o presionarlo en el sentido de las agujas del reloj para que sienta un ligero dolor local. También puedes utilizar palitos de moxa para colgar la moxibustión en este punto durante 15 a 20 minutos. 20 minutos para que se sienta mejor. Hay una sensación cálida a nivel local.