¿Puedo cambiar la forma de mi cabeza mientras duermo?
Especialmente para los recién nacidos, que no pueden darse la vuelta, por lo que el sueño queda completamente en manos de sus padres. ¿Deberían ser seguros y cómodos? ¿O tu cabello se ve bien? El tipo de posición que debe adoptar el bebé para dormir es una prueba de la sabiduría de los nuevos padres.
Aquí hay un programa de posturas para dormir para comparar las posturas para dormir del bebé y dejar que los padres piensen en ello.
Aunque la sabiduría de los antiguos es: "Levántate como un pino, siéntate como una campana, recuéstate como un arco", ¿cómo deberían elegir las personas modernas que valoran el desarrollo integral?
Soy el más grande del mundo - acostado a dormir.
Dormir boca arriba significa dormir boca arriba, que es la llamada posición para dormir más grande del mundo.
Esta posición para dormir puede relajar los músculos de todo el cuerpo y es menos probable que cause presión sobre el corazón, los pulmones, el tracto gastrointestinal y la vejiga del bebé. Sin embargo, también puede causar que la base relajada de la lengua caiga. hacia atrás, por lo que también puede bloquear las vías respiratorias.
Ventajas
1. Sin sensación de opresión, natural y saludable.
2. No es fácil quedar cubierto por edredones y otros objetos extraños y provocar asfixia: alta seguridad.
3. Los padres pueden conocer el estado de sueño del bebé de un vistazo.
Desventajas
1. Para los recién nacidos, la respiración será más laboriosa si hay ronquidos.
2. Los recién nacidos con leche desbordada pueden refluir fácilmente y bloquear la boca y la nariz. En casos graves, puede provocar neumonía por aspiración.
3. La forma de la cabeza es fácil de dormir, lo que también puede afectar la forma de la cara.
4. Al no haber restricciones, el bebé se siente aún menos seguro.
Advertencia
1. Después de alimentarlo, no deje que el bebé (especialmente los recién nacidos) se acueste a dormir inmediatamente, sino que duerma primero del lado derecho.
2. Se recomienda atar las manos del bebé para que se sienta más seguro. (No perforar después de la luna llena para evitar afectar el desarrollo de la mano)
3. Se recomienda utilizar una "almohada de espalda" (hundida en el medio) como almohada, que puede soportar el cuello no desarrollado del bebé.
Los expertos hablan
Debes haber escuchado a las generaciones mayores decir: "Si un niño duerme bien y come bien, crecerá bien". Se puede decir que comer y dormir son las partes más importantes de sus vidas, porque pueden dormir entre 12 y 15 horas al día. Después de todo, ¿cuánto afecta el sueño a tu bebé? Su Ai, que tiene un certificado de niñera calificada y ha trabajado como niñera durante 18 años, dijo: "Duerma bien y cuando el niño se despierte, lo saludará con una sonrisa; si no duerme bien, Por lo general, llorará y querrá que lo abracen".
Entonces, debería ser ¿Qué tipo de posición para dormir puede permitir que los niños duerman profundamente, de forma saludable y segura? Su Ai puede decir: "Si los padres no me dan instrucciones especiales, normalmente duermo al lado del niño. Además de la seguridad, también uso almohadas para arreglar el frente y la espalda, y le dejo que se ponga una almohada pequeña". sus pies para que duerman mejor. Para los niños que no pueden darse la vuelta, lo uso para moverme y cambiar suavemente hacia el otro lado para que pueda seguir durmiendo". La opinión de Su Aineng es: "Dormir boca arriba sin duda le hará la cabeza". Es plano y feo, pero creo que las mejillas de los niños que siempre duermen boca arriba son demasiado delgadas y sus frentes sobresalen, lo cual no es adecuado para la belleza asiática”.
Para muchas madres, beber. La leche es la clave para el crecimiento de sus hijos. Observar al niño dormir es más importante que beber leche. No importa qué tan profundamente duerma, simplemente despiértelo para beber leche. Su Ai puede pensar: "Si es de noche, no despiertes al niño y lo dejes dormir; si es de día, comprueba si el crecimiento del niño cumple con los estándares. Para algunos bebés prematuros o niños que son obviamente delgados, puedes considerar despertarlos". "
Acuéstate sobre tu lado izquierdo y derecho, boca arriba, acuéstate para dormir.
Dormir boca abajo es dormir boca abajo, igual que un reptil que duerme con las extremidades anteriores (manos) en alto y la cabeza inclinada hacia un lado.
Esta posición para dormir ejerce una gran presión sobre el corazón, los pulmones, el tracto gastrointestinal, la vejiga y otros órganos. Si la función cardiopulmonar no es buena, como cardiopatía congénita, sibilancias congénitas o neumonía infantil, resfriado y tos, flema excesiva o amígdalas particularmente hinchadas e inflamadas, no es adecuado dormir.
En segundo lugar, algunos bebés con distensión abdominal no deben dormir boca abajo, como estenosis pilórica hipertrófica congénita, obstrucción duodenal, megacolon congénito, obstrucción meconial, enteritis necrotizante, pila de manga intestinal u otras enfermedades como ascitis. tumores sanguíneos, enfermedades renales, masas abdominales, etc.
Además, hay algunos bebés que deben dormir boca arriba, como el síndrome de Robin, que presenta síntomas como barbilla pequeña, lengua grande, dificultad para tragar, etc., por lo que dormir boca arriba será incómodos, por lo que se les debe permitir dormir boca arriba.
Ventajas
1. No es fácil que la leche se desborde y ayuda a los bebés con distensión abdominal a expulsar los gases.
2. Con el pecho cerca de la colcha de la cama, el bebé se sentirá seguro y no se asustará y se dormirá fácilmente.
3. La forma de la cabeza es esbelta y la forma de la cara es alargada.
Desventajas
1. Para los bebés más pequeños (especialmente los recién nacidos), si hay un objeto extraño bloqueando la boca y la nariz, es posible que no puedan luchar.
2. Hay muchos casos de muerte súbita infantil.
3. Es difícil para los padres observar si el bebé es anormal.
Advertencia
1. No acostarse antes de que caiga el cordón umbilical.
2. No se recomienda que los bebés menores de un mes duerman en esta posición porque no pueden girar la cabeza hacia el otro lado.
3. La cama o almohada no debe ser demasiado blanda, ya que la boca y la nariz del bebé podrían hundirse afectando la respiración.
4. No dejes que tu bebé duerma con ropa con botones que sobresalgan en la parte delantera.
5. Justo después de beber leche, puedes tumbarte sobre el lado derecho un rato y luego dejar que el bebé duerma.
6. Para las almohadas, se recomienda comprar una almohada para dormir que realmente pueda respirar.
7. Es mejor no dejar que el bebé se recueste cuando esté resfriado o enfermo.
8. Si se descubre que el bebé duerme a menudo del mismo lado, los padres deben ayudar a cambiar de lado, de lo contrario se producirá el mismo problema de inclinación de la cabeza.
"Existe tal dicho." ¿Es fácil morir repentinamente mientras dormimos?
La Organización Mundial de la Salud de las Naciones Unidas recomienda firmemente que los recién nacidos duerman una siesta. La razón es que adoptar esta postura puede aumentar la actividad de la cabeza, el cuello y las extremidades del recién nacido; una ligera compresión visceral también puede potenciar la actividad del corazón, los pulmones y otros órganos.
Sin embargo, de vez en cuando se han escuchado noticias de muerte súbita provocada por bebés que duermen boca abajo y se cubren la boca y la nariz con colchas.
De hecho, los datos existentes no pueden confirmar que dormir boca abajo realmente provoque la muerte súbita del lactante. Sin embargo, desde que la Asociación Médica Pediátrica Extranjera recomendó que los padres cambiaran a sus bebés de dormir boca abajo a dormir boca arriba o de costado, la incidencia de muerte súbita infantil ha disminuido significativamente. Muchas personas en China alguna vez recomendaron dormir boca abajo, porque esto puede prevenir la neumonía causada por vómitos, asfixia y tos, e incluso causar asfixia, y puede eliminar las flatulencias. Es menos probable que el bebé se asuste y tenga una sensación de seguridad. y tiene una forma de cabeza más redonda.
El neonatólogo dijo: "Cada posición para dormir tiene ventajas y desventajas. Aunque la muerte súbita es controvertida, la movilidad del bebé y la madurez de las extremidades se desarrollan más rápido".
Inclinarse hacia adelante y encorvarse hacia atrás. como un arco - dormir de lado
Dormir de lado, dormir del lado izquierdo, dormir del lado derecho son las posiciones para dormir recomendadas por la mayoría de los expertos para que los padres le den a sus bebés.
Esta posición para dormir no ejercerá demasiada presión sobre los órganos vitales del bebé y también favorece la relajación muscular. Si la leche del recién nacido se desborda, no ahogará la tráquea, por lo que es mejor dejar que el recién nacido duerma de lado.
Además, los bebés que tienen problemas respiratorios y cardíacos, o que tienen las amígdalas especialmente hinchadas e inflamadas, pueden dormir de lado para ayudar a eliminar las flemas.
Ventajas
1. Dormir del lado derecho ayuda a la digestión.
2. El bebé respira suavemente.
3. Puede reducir la asfixia cuando se derrama leche o se vomita.
Desventajas
1. No es fácil mantener esta postura durante mucho tiempo.
2. Para los bebés que no pueden darse la vuelta, los padres a menudo deben ayudarlos a cambiar sus posiciones.
Advertencia
1. Puedes utilizar almohadas grandes y pequeñas o enrollar una toalla grande en un eje y meterla en el espacio entre la espalda y el cuerpo del bebé y el colchón para fijar la posición para dormir.
2. Dormir del mismo lado durante mucho tiempo también hará que la cabeza del niño se incline. Lo mejor es darle la vuelta cada 3 a 4 horas.
3. Cuando esté acostado sobre el lado izquierdo o derecho, tenga cuidado de no presionar la hélice del niño hacia adelante, de lo contrario la hélice podría deformarse debido al pliegue frecuente.
Los expertos hablan
Postura al dormir VS forma de la cabeza
¿Por qué se puede moldear la forma de la cabeza?
Aunque la posición fetal sea normal, la forma de la cabeza del recién nacido estará más o menos deformada debido a la compresión del canal del parto, y suele ser puntiaguda. Chen Zhicheng, neonatólogo pediátrico del Hospital Conmemorativo Chang Gung de Kaohsiung, dijo: "Esto también puede ser un regalo del Creador. El cráneo del bebé está compuesto de múltiples cráneos. Las costuras de los recién nacidos aún no se han cerrado, por lo que están deformadas por presión al pasar por el canal del parto. Esto también significa la mejor manera de remodelar la cabeza después del nacimiento."
El Dr. Chen Zhicheng cree: "La posición para dormir es la mejor manera de corregirlo. Por lo general, no se utiliza fuerza externa para corregirlo, porque los bebés tienen el instinto de restaurar naturalmente las hermosas formas de la cabeza. Los padres solo necesitan regular ayuda a cambiar varias posiciones para dormir. ”
Se entiende que dormir boca arriba durante mucho tiempo provocará una cabeza plana, dormir del mismo lado durante mucho tiempo provocará una inclinación de la cabeza. Por tanto, que la forma de la cabeza del bebé sea bonita o no depende enteramente de los propios hábitos de sueño del bebé, y también de si los padres le prestan atención o lo ignoran.
Domina el periodo de modelado dorado
Hace 4 a 6 meses es el periodo de modelado dorado para la forma de la cabeza del bebé. El Dr. Chen Zhicheng dijo: "Por lo general, después de los 10 a 12 meses de edad, la forma de la cabeza estará completamente fija. Los padres deben dominar el método de dormir cambiando frecuentemente de posición durante los primeros cuatro meses. Si aún no puede mejorar después, pueden tomar Cuando lleve al bebé al hospital para consulta, considere usar una 'gorra/casco corrector de la forma de la cabeza' para ayudar a corregirlo."
Corrección de la deformación severa de la cabeza
El Dr. Chen Zhicheng explicó: "Si se succiona o succiona al vacío durante el proceso de producción. Al dar a luz a un bebé con fórceps, se debe prestar especial atención a las dos condiciones siguientes: una es el "edema del subcuero cabelludo", que desaparece rápidamente y desaparecerá en aproximadamente 1 a 2 días; el otro es "hematoma del subcuero cabelludo", es decir, hay un "edema del subcuero cabelludo" obvio. "Cuando crecen las yemas y crecen los cuernos, el grado de deformación puede ser más grave y tardará de uno a dos o tres meses en recuperarse lentamente. "