¿Cómo debemos solucionar la miopía y la visión borrosa?
Gracias por la invitación. Mirar el teléfono móvil durante demasiado tiempo puede provocar pérdida de visión, que es una forma típica de fatiga visual. Hay muchas formas de aliviar la fatiga visual, pero la más directa es dejar el teléfono y mirar a lo lejos. Siempre que veas algo verde lo mejor es hacer ejercicios oculares. También debes corregir tus malos hábitos oculares para prevenir focos de miopía. Hoy en día, con la popularidad de los productos electrónicos, el uso excesivo de los ojos a corta distancia es otra causa de miopía. Debe aumentar las actividades al aire libre en horarios normales y mirar a lo lejos puede aliviar eficazmente la fatiga visual.
El siguiente paso es controlar tu dieta. La nutrición debe ser equilibrada. Consume más alimentos ricos en vitamina B, como maíz, cereales integrales y más frutas y verduras. Por ejemplo, los suplementos adecuados de caroteno, como zanahorias, bayas de goji y azufaifa, también pueden aliviar eficazmente la miopía infantil. Lo más importante es que acudas al hospital para que te realicen una exploración para descartar el problema de materia orgánica en el globo ocular. Si es solo miopía, puede ser causada por un uso excesivo de los ojos, que es causada por fatiga visual. Es pseudomiopía. Puede ejercitar la función del músculo ciliar y eliminar los espasmos. El método más sencillo es girar los ojos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj y luego entrenar para ver de cerca y de lejos para restaurar la capacidad de autorregulación del ojo.
Restaura la visión. Pero en la vida futura debemos desarrollar hábitos oculares correctos. Soy un terapeuta profesional de mantenimiento de la visión con amplia experiencia práctica y conocimientos. Si quieres saber más dale me gusta o deja un mensaje. Buena pregunta, no se puede ser supersticioso cuando se trata de restaurar la visión. Primero debe ir al hospital para un chequeo para descubrir qué está causando la visión borrosa. Solo encontrando la causa raíz se puede recetar el medicamento adecuado, en lugar de hacerlo. confiar en conjeturas o pensar que el médico será descuidado. Eso depende de la evidencia científica.
Debe ir al hospital en lugar de preguntar aquí. Aquí no puede obtener respuestas científicas. Aunque obtiene consejos efectivos, puede hacer que sus ojos brillen y tiene efectos en el cuidado de la salud, pero no puede. curar enfermedades Para tratar una enfermedad, debes tratar la causa raíz. No tengas miedo de gastar dinero e ir al hospital. En cualquier caso, te sugiero que vayas al hospital para un chequeo y veas. ¿Crees?