Consejos para que los niños adelgacen el mentón.

1. Método de masticación La razón por la que es fácil tener papada es porque la carne del mentón no suele ejercitarse. Los siguientes métodos de masticación pueden aprovechar al máximo los músculos de la mandíbula y hacer que se contraigan y tensen. Mastique su comida repetidamente cada vez que coma. Mastique lentamente y sienta cómo se estiran los músculos de la mandíbula. Practica mientras comes.

2. Dieta. Si los niños quieren adelgazar su papada, también necesitan ajustar su dieta, intente fumar y beber lo menos posible, lo que afectará el metabolismo y la desintoxicación del cuerpo. También coma algunos alimentos ricos en potasio, como frutas adelgazantes, brotes de soja, apio y otros alimentos, estos alimentos son muy efectivos para eliminar la hinchazón facial y adelgazar la papada, porque el cuerpo humano tiene un mecanismo para retener potasio y. Excretar sodio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar los efectos de la dieta o la hinchazón facial causada por hábitos de vida inadecuados.

3. Remojarse en aguas termales no solo puede proporcionar belleza y cuidado de la piel, sino que también puede ayudarle a perder peso. Al sumergirse, introduzca la barbilla en el agua con una temperatura más baja y levántela ligeramente. Después de remojar durante 7 minutos, siéntese en la orilla con los codos sobre las piernas, apoye la barbilla con ambas manos, coloque el dedo índice debajo de los labios. y coloca suavemente tus pulgares sobre tu barbilla. Presiona 10 veces, de adentro hacia afuera. Luego mantenga la misma forma de mano y deslícela lentamente hacia la barbilla, hágalo 10 veces seguidas y luego sumérjala en agua termal durante 7 minutos. Después de hacerlo tres veces, sentirás la quema de grasa.

4. Método de masaje. Los niños quieren adelgazar su papada, pero no crean que las siguientes técnicas de masaje son problemáticas. Primero, pellizque la grasa de las mejillas con los pulgares y tire de ella desde el centro hacia ambos lados mientras levanta una vez, pellizque la grasa de la cara cuando llegue a la base de las orejas, regrese a la posición inicial y comience de nuevo. . Repetir el masaje cinco veces al día. Este método de masaje puede embellecer las líneas faciales y definir el rostro y el cuello.