Sopa de huevo en conserva y brotes de soja: aumenta el apetito y limpia el estómago

La sopa de huevos en conserva y brotes de soja es una sopa elaborada con huevos en conserva y brotes de soja. Este tipo de sopa es un tipo de sopa que muchas veces se puede ver en nuestra mesa. Muy deliciosa, ligera y rica en nutrientes. ¿Quieres aprender a hacerlo bien? Echemos un vistazo al método de producción detallado a continuación.

Cómo hacer sopa de huevo en conserva y brotes de soja

Ingredientes: brotes de soja, huevos en conserva

Accesorios: rodajas de jengibre, aceite.

Pasos:

1. Pela los huevos en conserva y córtalos en cubos pequeños para su posterior uso.

2. Añade agua a los brotes de soja, controla el agua y reserva.

3. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir, agregue las rodajas de jengibre, vierta un poco de aceite, agregue los huevos en conserva y los brotes de soja y cocine por 60 segundos.

Consejo: Antes de cortar los huevos en conserva, puedes aplicar una fina capa de aceite en el filo del cuchillo, para que los huevos en conserva queden más completos y no se peguen al cuchillo.

Este tipo de sopa contiene más minerales, pero no es rica en grasas ni calorías. Bien puede estimular nuestros órganos digestivos y estimular nuestro apetito. Comer esta sopa puede proteger muy bien los vasos sanguíneos y también tiene un buen efecto para mejorar la inteligencia y el cerebro. Los brotes de frijol son ricos en fibra cruda, que puede promover la peristalsis gástrica, limpiar los intestinos y el estómago, mantener las heces suaves y prevenir el estreñimiento. Si te gustan los amigos celosos, también puedes agregar un poco de vinagre, que puede eliminar el calor, reducir la inflamación y nutrir la mente y el cuerpo. Si eres próspero, puedes beber más sopa de huevo en conserva y brotes de soja. Las mujeres embarazadas no deben beber sopa de huevos en conserva y brotes de soja porque el huevo en conserva de la sopa de huevos en conserva y brotes de soja contiene demasiado plomo. Para promover la coagulación de las proteínas, durante el proceso de decapado se añaden algunos metales pesados ​​como óxido de plomo o cobre. Si se consume durante mucho tiempo, el plomo o el cobre se acumularán lentamente y serán perjudiciales para la salud.

La sopa de huevo en conserva y brotes de soja tiene muchos efectos terapéuticos, y los brotes de soja también son un alimento que contiene muchos nutrientes. Esta sopa también es relativamente ligera, por lo que es muy acorde con nuestro régimen de salud. Nos ayuda a regular bien el organismo y tiene un buen efecto desintoxicante y de belleza. Puedes comer más.