¿Qué debo hacer si soy miope con gafas?

No dejes que tus ojos se cansen demasiado. Lee un libro o producto electrónico durante media hora y tómate un descanso de hasta una hora. Si es posible, mire a lo lejos para relajar la vista.

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Ten el hábito de proteger tus ojos. Masajee regularmente alrededor de los ojos para relajarlos y que los músculos oculares no estén completamente tensos, lo que también puede aliviar la fatiga ocular y aliviar la aparición de miopía.

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Uso científico de productos electrónicos. Los teléfonos móviles, televisores y otros productos electrónicos emiten mucha radiación y, a menudo, perdemos la noción del tiempo cuando los utilizamos, lo que agrava la miopía. Los productos electrónicos deben usarse de manera científica y racional. Si es necesario, puede usar gafas o gotas para los ojos para aliviar la fatiga ocular.