¿Qué tipo de agua azucarada deben beber los niños en otoño? Recomendar varias recetas de agua azucarada para aliviar la sequedad otoñal.
Ejercicio:
1. Remojar la cebada en agua durante 5 minutos, lavar, verter ocho tazas de agua en la olla, poner en ella la cebada y el ginkgo y llevar a ebullición. hervir a fuego alto. Bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante una hora.
2. Lavar la yuba, cortarla en trozos, agregar, cocinar a fuego lento durante una hora y agregar la cantidad adecuada de azúcar.
Efectos: Nutre el yin e hidrata la garganta, alivia la fatiga y la sequedad, elimina el calor y reduce el fuego.
Ingredientes para el jarabe de maíz con hongos de las nieves: 2 maíz dulce, 2 azúcar de roca, 15 g de baya de goji, 8 dátiles rojos, 1 hongo de las nieves, 5 tazones de agua.
Práctica:
1. Remojar el hongo de las nieves en agua, quitarle los tallos y cortarlo en pequeñas flores.
2. Lavar el maíz dulce y cortar los granos.
3. Lavar los dátiles rojos y la baya de goji, quitarles el corazón y remojar ligeramente la baya de goji.
4. Hervir el agua, añadir el hongo blanco, los dátiles rojos y la baya de goji y cocinar a fuego medio-bajo durante 40 minutos hasta que el hongo blanco esté suave.
5. Agrega el azúcar de roca y los granos de elote y cocina por 20 minutos más.
Eficacia: aclara el calor e hidrata, nutre el yin y los pulmones, antiarrugas y nutre la sangre, nutre la piel y antienvejecimiento.
Ingredientes para el sirope de judías rojas y semillas de loto: 150g de semillas de loto frescas, 200g de judías rojas, un poco de piel de mandarina y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lavar las judías rojas y ponerlas en remojo en agua durante 3-5 horas.
2. Remojar la cáscara de mandarina en agua tibia.
3. Pelar y lavar las semillas de loto.
4. Añade agua y piel de mandarina a la olla y deja hervir. Agrega los frijoles rojos y cocina por 20 minutos.
5. Añade las semillas de loto frescas y cocina hasta que los frijoles rojos se ablanden.
6. Por último añadir el azúcar de roca.
Eficacia: tonifica el bazo y detiene la diarrea, diuresis y reduce la hinchazón, elimina el calor y desintoxica, fortalece el estómago y favorece la producción de líquidos, disipa la humedad y repone el qi.
Ingredientes para el agua azucarada Simi Tangyuan: Simi, harina de arroz glutinoso, 1 huevo, un poco de semillas de baya de goji y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
1. Hervir una olla con agua, añadir el sagú y cocinar a fuego lento.
2. Al cocinar sagú, puedes amasar las bolas de arroz glutinoso hasta formar una bola, revolverlas con agua tibia y harina de arroz glutinoso, siempre que se pueda amasar hasta formar una bola, y darle forma pequeña. bolas con las manos, que probablemente sean más grandes que canicas de vidrio.
3. Cuando el sagú esté cocido hasta que esté transparente, añade las bolas de arroz glutinoso, enrolla ligeramente, añade un poco de agua fría y vuelve a enrollar.
4. Enrolle las bolas de arroz glutinoso hasta que floten, agregue el azúcar y la baya de goji, cocine hasta que hierva, apague el fuego, bata los huevos inmediatamente, coloque unas bolas de arroz glutinoso y el sagú sobre la superficie del huevo. déjelo reposar un rato, luego agregue. Vierta los huevos y el agua azucarada en un bol.
Eficacia: Calienta el estómago y fortalece el bazo, nutre el corazón y calma la mente.